Ja na ścianki dałem wełnę rockwool'a:
http://www.rockwool.pl/dlaczego+we%C5%82na+rockwool/we%C5%82na+skalna
A dokładniej to takie:
http://przewodnik.rockwool.pl/produkty/produkty-ogolnobudowlane/rockton.aspx
Robiłem z niej ścianki 5cm w środek i powiem że różnica jest, nie ma "tępego" dźwięku przy np pukaniu w ściankę i dużo ciszej. Wełna jest o grubościach 5, 7,5 i 10 cm praktycznie w każdym markecie Castorama, Leroy, itp.
Podobno jest odporna na wilgoć ale to zobaczymy w praktyce