amarych

Ja wypróbowałam już chyba wszystkiego i dalej nie mogę rzucić*palenia. To jest silniejsze ode mnie. Żadne środki typu gumy, plastry itp. nie pomagają. Przejrzałam praktycznie wszystkie fora i stronki, min tutaj: http://www.jakrzucicpalenie.net. Dużo ciekawych porad, ale niestety zbyt ogólnikowo. Dodatkowo dla każdego będzie idealny inny sposób rzucania. Moim zdaniem szkoda pieniędzy na "cudowne" wynalazki. Jedyny sposób to praca nad sobą i dużo ruchu. No nic zobaczymy - może w końcu się uda.

Dokładnie - interwały pozwalają*szybko zrzucić zbędne kilogramy. Wystarczy odpowiednie połączenie biegu i szybkiego chodu.

Niestety okazuje się, że nie każdy. Nie ma czym się przejmować. Ja pomimo wielu wydatków i obciążenia psychicznego nie zamieniłabym swojego domu na nic innego.

Wiadomo, że taniej. Tylko nie można zapominać, że poświęcony czas i wysiłek też ma swoją cenę.

Witam wszystkich! Nazywam się*Agnieszka i mam nadzieję, że będzie tutaj, co poczytać