Jeśli dalej pomimo tych zabezpieczeń nie czujesz się bezpiecznie i nie możesz sypiać, to warto zwrócić się do specjalisty psychologa. Naprawdę czasem osoba z trzecią, bezstronną osobą może dużo wznieść. Czasem nawet jedna rozmowa wystarcza. Więc jeśli problem dalej się nasila rozważ tą opcję.