Navygator55

Dzięki Szkutnik! Ja się dzisiaj będę rozglądał za jakimś sprzętem. Ilu ludzi tyle opinii. Najchętniej to bym na rowerku jeździł. Kiedyś jak miałem fazę to na siłowni kręciłem ponad godzinę i schudłem 6kg w miesiąc. A wszędzie piszą, że orbitrek najlepszy.

Szkutnik świetna ta mata. Chyba zamówie ją w miejsce gdzie będę sztangę odkładał. Tylko nie moge żadnej aktywnej aukcji znaleźć - tylko coś takiego https://www.olx.pl/oferta/gumowa-mata-pod-basen-nie-piankowa-polski-producent-CID628-IDgv1Wz.html Jako ciekawostkę piszą że wytrzymuje temp. od -300C do +700C - Czyli poniżej zera absolutnego:D

Znalazłem ta matę za 24,90zł Zamówiłem 7szt.. Jeden będzie na części zamienne. Dzieki jajmar:hug: Kurcze, to nawet niezły pomysł z tym graniem, pewnie bym po 2-3h mógł ćwiczyć Tylko projektor u mnie się nie sprawdzi bo piwnica niziutka 2.2m. Mam nadzieję, że nie będę głową zahaczał na bieżni/orbitreku. Na rowerku powinnobyć w porządku. Ja chciałbym schudnąć conajmniej 10kg, ale na spokojnie do wakacji. Bardziej mi zależy żeby wyniki się poprawiły, bo z cholesterolem mam kłopoty.

A konto to mam darmowe w ING - sorry Frofo007, nie mogłem się powstrzymać Ja ważę ponad 110kg, ale nie jestem otyły bo mam 195cm. Więc właśnie taniej bieżni się obawiam, że się nie będę mieścił na pasie i się rozleci.

120 cali to bogato:) Nie wiem jak ćwiczyśz skoro biegniesz i grasz jednocześnie... Ja chce taki sprzęt, żebym mógł na nim postawić tableta i coś oglądać, bo TV mi się nie chce w piwnicy specjalnie montować. Bieżnia, rower albo orbitrek. A na razie ze sprzętu mam sztangę olimpijską z obciążeniem, ławeczkę z regulowanym oparciem i stojaki. Kiedyś dużo trenowałem to pojęcie jakieś mam. Tylko nie moge na siłkę teraz chodzić, bo mieszkam na zadupiu i z czasem bym nie wyrobił.

Akurat na sprzęcie cardio nie będę oszczędzał. Onionka - Rozumiem, że z tymi kaflami to był żarcik? Wykładziny właśnie nie chce, bo jak ćwiczę to się ze mnie leje. Więc pewnie po jakimś czasie mi pieczarki wyrosną na tej wykładzinie. jajmar - Możesz cos więcej napisac o tych matach? Ja myślałem żeby to jakoś zabezpieczyć żeby sie nie kurzyło - może jakaś wylewka z żywicy epoksydowej i tam gdzie będę sztangę odstawiał i hantle to jakieś maty gumowe. Ma to sens w ogóle?? Dam radę to sam położyć?http://allegro.pl/zywica-epoksydowa-10kg-farba-do-betonu-posadzek-i6573213021.html I piszą że daje się warstwę 0,3-0,8 mm trochę to cienkie, ale cenowo wychodzi b. dobrze.

Witajcie! Rozpocząłem tworzenie małej siłowni w piwnicy. Na razie ją odgruzowałem i ustawiłem stary sprzęt od znajomego (ławeczka stojaki i sztanga). Chciałbym ją trochę odświeżyć i kupić jakiś sprzęt cardio ( coś takiego mi lekarz zalecił ). Czy możecie mi poradzić odnośnie podłogi? Jest tylko wylewka betonowa. Co dać żeby było na lata? I co z wentylacją, są tylko dwa małe okna. Jaki sprzęt polecacie? Ma ktoś podobne doświadczenia????