Podaję Ci i czytelnikom kilka kroków, bo czasami chrapania facetów nie da się wytrzymać...
1. Mega dużo CIERPLIWOŚCI - serio, to potrwa i raczej z dnia na dzień nie będzie efektów
2. Sposoby do wypróbowania wzięte ze specjalnego artykułu o chrapaniu u mężczyzn :
- Sprawdź, czy mąż nie ma krzywej przegrody nosowej, lub innych dolegliwości wynikających z anatomii - wtedy trzeba zrobić zabieg
- Może to niedrożność gardła, która wynika z nagromadzenia tłuszczu? Wtedy pora przejść na dietę. Kolejną przyczyną może być zapalenie migdałków, ale to chyba byś sobie połączyła
- Otyłość i niezdrowy styl życia, czyli bardzo częsta przyczyna u facetów, którzy mało o siebie dbają
- "Piwko" przed snem - osłabia mięśnie i potęguje hałasy!
- Nałogowe palenie drażni drogi oddechowe
- Może być też to kwestia zapchanych dróg oddechowych - w takim przypadku preparat z apteki, lub ziołowe tabletki pomogą wam "od ręki"
3. Obserwuj efekty i nie poddawaj się!
Trzymam za Ciebie kciuki