Yeschef.blog

Jak w każdej diecie, trzeba zadbać o prawidłowy dobór produktów. Wykluczone produkty trzeba zastąpić innymi równie wartościowymi. Wydaje się, ze przechodzenie na dietę tylko ze względu na modę, jeśli nie pójdzie w parze z wiedzą na temat tej diety może przyczynić się do poważnych niedoborów. Z kolei jeśli chodzi o zdrowe żywienie - jestem na tak

W temacie lata... Niezwyciężony chłodnik litewski: kefir, buraczki gotowane lub marynowane, ogórek, rzodkiewka, koperek i szczypiorek. Błyskawicznie i smacznie. Może być według tego przepis