Jesli masz czas na budowe na wlasna reke, to osobiscie bym napewno wybieral ta opcje. Bedziesz mial tak jak Ty chcesz a nie tak jak ekipie sie wydaje ze ma byc. Opcja z kupen gotowego jest napewno prostsza, ale i tam pewnie bedziesz miec co robic.
Ja wyciszyłem pokój przy użyciu wełny akustycznej, bardzo dobrze działa. Dwie warstwy po 5mm + pusta przestrzeń między watami ok. 5 cm. Troche z pokoju ubyło a efekt jest