KrzysztofRnF
-
Liczba zawartości
0 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Artykuły
Blogi
Pobrane
Sklep
Wydarzenia
Galeria
Zawartość dodana przez KrzysztofRnF
-
Jak łatwo schudnąć parę kilogramów?
KrzysztofRnF odpowiedział TOMASZ.LL → na topic → Kącik zapaleńców
Najlepsze efekty daje połączenie dobrze dobranej diety z ruchem – ale nie na wariata. Warto rozważyć współpracę z trenerem personalnym, który pomoże podejść do tematu zdrowo i skutecznie, bez głodówek czy przypadkowych ćwiczeń z internetu. -
Zdecydowanie warto! Aktywność fizyczna to nie tylko wygląd, ale przede wszystkim zdrowie, energia i lepsze samopoczucie. Sam jestem trenerem personalnym i widzę, jak bardzo sport potrafi zmienić życie – nie tylko fizycznie, ale też mentalnie. Każdy może zacząć, niezależnie od wieku czy formy. Wystarczy dobrze dobrany plan i trochę regularności.
-
Oj tak, po zimie zawsze robię solidne sprzątanie – odkurzanie, mycie tapicerki, plastiki i oczywiście porządne mycie z woskowaniem z zewnątrz. Używam kosmetyków od ADBL i jestem mega zadowolony, robią robotę.