Pomysły na obiad

[nastka79]

My w weekend też dwa grillowe obiadki

....zazdroszczę

Myślę, że nie ma czego. Ja też się odchudzam, ale jem racjonalnie po prostu. Obiady normalne, ale w niewielkich ilościach (grill oczywiście bez chleba). Na śniadanie muesli, w pracy sałatka, w domu obiad w ilości 2/3 tego co wcześniej. Przez tydzień 3 kg mniej. Dużo mi dało całkowite odstawienie słodyczy w tygodniu. Tylko w weekend sobie pozwalam na małe co nieco...

[zetka]

Ja bardzo lubię placki ryżowe:

- 2 woreczki ryżu

- szklanka mąki pszennej

- 2 jajka

- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego

- 2 łyżeczki proszku do pieczenia

- 2 opakowania cukru waniliowego (2x16g)

- 1/4 łyżki soli

 

Osolony ryż ugotować i ostudzić. Dokładnie wymieszać z resztą składników. Smażyć na oleju. Można posypać cukrem pudrem, podawać z dżemem lub z czym tam kto lubi

[malgosia0023]

My w weekend też dwa grillowe obiadki

....zazdroszczę

Myślę, że nie ma czego. Ja też się odchudzam, ale jem racjonalnie po prostu. Obiady normalne, ale w niewielkich ilościach (grill oczywiście bez chleba). Na śniadanie muesli, w pracy sałatka, w domu obiad w ilości 2/3 tego co wcześniej. Przez tydzień 3 kg mniej. Dużo mi dało całkowite odstawienie słodyczy w tygodniu. Tylko w weekend sobie pozwalam na małe co nieco...

Kurcze tylko ja tak nie potrafię Taki gatunek ze mnie że zażeram stres ,a żyję w stresie od stycznia

Tak czy inaczej w święta robię przerwę bo nie wyrobię

Na obiaddla dzieci pomidorowa a ja suróweczka

[Ew-ka]

podoba mi sie jedzenie co 3 godziny

8 -11-14-17-20 o 14,oo sie zmuszam do jakiegos jogurtu bo nie chce mi sie jesc ,a o 20,oo jakies jabłko na razie nie wchodze na wage ale po ciuchach widze ,że jest mnie mniej

[Gość elutek]

podoba mi sie jedzenie co 3 godziny

8 -11-14-17-20 o 14,oo sie zmuszam do jakiegos jogurtu bo nie chce mi sie jesc ,a o 20,oo jakies jabłko na razie nie wchodze na wage ale po ciuchach widze ,że jest mnie mniej

 

 

Ewka, to jakaś nowa dieta? nic o takiej nie słyszałam, no, może to, że

niemowlaki co 3 godziny się karmi

[Ew-ka]

podoba mi sie jedzenie co 3 godziny

8 -11-14-17-20 o 14,oo sie zmuszam do jakiegos jogurtu bo nie chce mi sie jesc ,a o 20,oo jakies jabłko na razie nie wchodze na wage ale po ciuchach widze ,że jest mnie mniej

 

 

Ewka, to jakaś nowa dieta? nic o takiej nie słyszałam, no, może to, że

niemowlaki co 3 godziny się karmi

nie słyszałaś ???? ostatnio Ibisz o niej mowił w TVN-ie je sie normalnie ,no może troszke ograniczając ilości ,ale co 3 godziny -wtedy przyzwyczajasz organizm do regularnego dostarczania energii i on nic nie odklada na zapas dla mnie BOMBA

[Gość elutek]

nie słyszałaś ???? ostatnio Ibisz o niej mowił w TVN-ie

 

nie słyszałam

ale ja nie mam TVN - u

/najważniejsze, że skutkuje /

[madd]

Cholera, ja jestem na urlopiku i tez jem co trzy godziny ale jakos w tyly mi idzie

Dziś barszczyk czerwony (do popicia) i lazanki.

Jutro też barszczyk tyle, ze z fasolą i może krokiety (bo mi mięsa z rosołu za duxo zostało).

Lenie się z obiadami, bo grzebie w ziemi

[Gość elutek]

Lenie się z obiadami, bo grzebie w ziemi

 

znajdujesz chociaż tam coś ciekawego na obiadek?

[JANINKI-AMORKI82]

u nas wczoraj makaron ze szpinakiem, czosnkiem, twarożkiem, a dzisiaj nic - jedziemy do babci

[madd]

Elutek - dopiero ma w planie rosnac

[Gość elutek]

u mnie dziś krokiety z pieczarkami i z jajkami,

a jutro zapiekanka makaronowa z mielonym mięsem i mieszanką warzywną

[magpie101]

U nas dzisiaj bedzie pewnie jajecznica, bo pomyslow brak.

Wczoraj 2 kg karkowke zamarynowalam i czeka do piatku w lodowce. Przed chwila kupilam gesiarke - brytwanne taka zwykla jak babcie mialy i bede piec w piekarniku (pierwszy raz w brytwannie), jemy taka krkowe na chlebek z sosem chrzanowym.

[madd]

jutro - jako, że post - ziemniaki z koperkiem, jajko sadzone i kefirek.

[amalfi]

U mnie dziś pomidoowa, na drugie mięso z indyka w sosie pieczarkowym z kaszą jęczmienną, fasolka szparagowa i mizeria.

Jutro rybka, ale raczej na mieście, bo trza sie wybrac wreszcie na jakieś świąteczne zakupy.

[magpie101]

Jutro sledzik w smietanie i ziemniaki w mundurkach.

W sobote zupa grzybowa z makaronem i nalesniki z konfitura.

[Gość elutek]

pierogi ruskie

[ziaba]

Pomidorowa nieustająca z ryżem i śledź w śmietanie z młodymi ziemniakami.

Kompociku nie będzie .

[alibabka]

Dzisiaj post, więc ryż polany śmietaną, zmiksowaną z truskawkami i cukrem (truskawki własnej "produkcji", zamrożone w lipcu)

A jak mało przy tym roboty...

[cieszynianka]

W ramach postu tylko ogórkowa