Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Pomysły na obiad


Recommended Posts

mój obiadek dla leniwych

 

piersi z kurczęcia posypać ziołami prowansalskimi oraz chili , solą i pieprzem...odłożyć na krótko..

w tym czasie...

 

dwa ząbki czosnku pociąć w paseczki - nie w kostkę i podsmażyć krótko na maśle (ważne!- bo pachnie cudnie i wygładza sosik)

na to piersi delikatnie oprószone mąką

jak sie zarumienią podlewamy szklanką soku jabłkowego i przykrywamy na kilka minut...

do tego pure z ziemniaczkow..

 

nie znam szybszego obiadku... 8)

 

poza sosami do makaronu... :wink:

 

zrobiłam wczoraj ....barrrdzo pycha :D

 

Przydatny wątek :wink: :D ...pisać, pisać kobiałki ...najlepiej na coś szybkiego i dobrego i z przepisami :wink: :lol: .

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 3,5k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

Najaktywniejsi w wątku

Dodane zdjęcia

(...). ...ryby , może ma ktoś jakieś przepisy rybne na ciekawe potrawy ?????

 

1. ryba zapiekana

- Kg ryby, 4 ł. cytryny, sól, biały pieprz, 250 dkg pieczarej, 150 gr śmietany (twardej), 5 ł mleka, 3 ł musztardy, groszek - mrożonka (nie musi byc)

- Suchą rybę pokroic, pokropic sytryną, posolic.

- śmietnę z mlekiem, musztardą i przyprawami wymieszac, wrzucic do naczynia żaroodpornego, dodac rybę, pieczarki, groch, posypac pieprzem.

piec we piekarniku 180-200 stopni. podawac z ryżem lub makaronem

 

2. Ryba z warzywami

- filety, 150 gr brokułów (marchew, fasolka itp - ja kupuję gotowa mrozonkę), masło, olej, sól , pieprz, kostka rosołowa

- ryby doprawic, podsmażyc na oleju i maśle, dorzucic warzywa, podlac bulionem z kostki, dusic do miękkości...(na oko ok 0.5 godziny)

mozna dodac na końcu śmietanę i/lub ser żółty. wtedy jest bardziej gęste

 

3. Ryba z torebki

- bierzemy "pomysł na rybę w sosie koperkowo - jakimśtam" i robimy wg przepisu na torebce :wink:

 

Wszystkie te przepisy są dla mnie dobrym sposobem na "ukrycie" ryby przed dziecmi, które nie przepadają za nią w klasycznej formie (ja zresztą też)

 

Smacznego :wink:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

mój obiadek dla leniwych

 

piersi z kurczęcia posypać ziołami prowansalskimi oraz chili , solą i pieprzem...odłożyć na krótko..

w tym czasie...

 

dwa ząbki czosnku pociąć w paseczki - nie w kostkę i podsmażyć krótko na maśle (ważne!- bo pachnie cudnie i wygładza sosik)

na to piersi delikatnie oprószone mąką

jak sie zarumienią podlewamy szklanką soku jabłkowego i przykrywamy na kilka minut...

do tego pure z ziemniaczkow..

 

nie znam szybszego obiadku... 8)

 

poza sosami do makaronu... :wink:

 

zrobiłam wczoraj ....barrrdzo pycha :D

 

Przydatny wątek :wink: :D ...pisać, pisać kobiałki ...najlepiej na coś szybkiego i dobrego i z przepisami :wink: :lol: .

 

Sok jabłkowy? Poważnie?

...

 

a jakiej firmy? :wink:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

mój obiadek dla leniwych

 

piersi z kurczęcia posypać ziołami prowansalskimi oraz chili , solą i pieprzem...odłożyć na krótko..

w tym czasie...

 

dwa ząbki czosnku pociąć w paseczki - nie w kostkę i podsmażyć krótko na maśle (ważne!- bo pachnie cudnie i wygładza sosik)

na to piersi delikatnie oprószone mąką

jak sie zarumienią podlewamy szklanką soku jabłkowego i przykrywamy na kilka minut...

do tego pure z ziemniaczkow..

 

nie znam szybszego obiadku... 8)

 

poza sosami do makaronu... :wink:

 

zrobiłam wczoraj ....barrrdzo pycha :D

 

Przydatny wątek :wink: :D ...pisać, pisać kobiałki ...najlepiej na coś szybkiego i dobrego i z przepisami :wink: :lol: .

 

 

czy z tego płynu robimy sos???????????

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

u mnie dziś sos z piersiami (kurczaka oczywiście :wink: ) obsmażonymi w mące z przyprawami , pieczarkami i cebulą ...podany z ryżem :D

zjadłabym cos lekkiego ... hm ... innego niż zawsze ...trza mi jakiegoś fajnego przepisu na coś niecodziennego co zaskoczy smakiem :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Naleśniki inaczej.

Smażę grubsze, duże naleśniki.Ciasto solone z dodatkiem ziół do sałatek (gotowa mieszanka). Kawałeczki piersi obsmażam w panierce na złoto na patelni. Na talerzu układam naleśnik na środek którego układam poszatkowaną kapustę pekińską lub sałatę, te kawałeczki piersi, cząstki pomidora, papryki, ogórka, cebuli, kukurydza z puszki. Składam nalesnik na ćwiartkę. Polewam sosem.

Sos: woda odlana z kukurydzy z puszki, majonez, ketchup, sok brzoskwiniowy z puszki (z owoców można zrobić deser), pieprz i sól ew. sos tabasco. Sos ma ciekawy smak, lekko słodki ale pikantny i różowawy kolor. Wszystko mieszam. Proporcje tak, by sos był sosem a nie wodą :lol:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

mój obiadek dla leniwych

 

piersi z kurczęcia posypać ziołami prowansalskimi oraz chili , solą i pieprzem...odłożyć na krótko..

w tym czasie...

 

dwa ząbki czosnku pociąć w paseczki - nie w kostkę i podsmażyć krótko na maśle (ważne!- bo pachnie cudnie i wygładza sosik)

na to piersi delikatnie oprószone mąką

jak sie zarumienią podlewamy szklanką soku jabłkowego i przykrywamy na kilka minut...

do tego pure z ziemniaczkow..

 

nie znam szybszego obiadku... 8)

 

poza sosami do makaronu... :wink:

 

zrobiłam wczoraj ....barrrdzo pycha :D

 

Przydatny wątek :wink: :D ...pisać, pisać kobiałki ...najlepiej na coś szybkiego i dobrego i z przepisami :wink: :lol: .

 

 

czy z tego płynu robimy sos???????????

 

tak tak - sos się sam robi... :D - sok odparowuje sobie bulgocąc - no wlaśnie - raczej jednak nie przykrywamy :oops: - a odrobina mąki którą obsypalismy piersi aby mięso sie zrumieniło zagęści sos do wlasciwej konsystencji - masło sos tylko wygładza...

robiłam wczoraj - to zawsze wychodzi...ale zauważylam że czosnek lepiej dodać jak juz obsmazymy piersi - nie ma ryzyka że się przypali i zgorzknieje...

aha - sok po prostu jabłkowy...pewnie lepiej taki - za którym stoją tylko owoce - czyli bez cukru :wink:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Daggulka, polecam więc ratatuja: http://www.palcelizac.pl/przepis/16/ratatouille/.

My dodatkowo dajemy mięso wołowe i mamy pyszny gulasz - lekki, warzywny... Podawany z ryżem.

 

z bajką mi sie kojarzy :wink: :lol: .... w Paryżu podawali i szczurek gotował :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

To ja w drugą stronę. Został mi farsz z gołąbków. A że to to okropne czerwone mięso, co prawda z ryżem, ale zawsze, to ile można tego "świństwa a krówstwa" jeść? ;) Dodałam więc dla rozluźnienia pulpę z dyni, ajwar, trochę czosnku (niestety za dużo, następnym razem będzie mniej) i wpakowałam do wydrążonych papryk, a papryki do piekarnika. Nie było złe. :p
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gyros

 

Składniki oczywiście w ilości potrzebnej dla głodnych( ja dla 5):

 

ok 3/4 kg karkówki - sporo (2 -3 łyżki przyprawy GYROS lub kebab-gyros +trochę przyprawy grill meksykański +3 rozgniecione ząbki czosnku.

Ja mięso pokrojone w paseczki i wymieszane z olejem=ciut i przyprawami "marynuję" w lodówce kilka godz.

 

sos czosnkowy- 1 duży jogurt naturalny - pyszny jest ten bałkański+ 2 rozgniecione ząbki czosnku +1 łyżka majonezu + można trochę przyprawy tzaziki + zetrzeć ogórka, ale wcześniej go posolić i osączyć + można też zetrzeć na grubo /tarce trochę czerw papryki..

 

Mięso smażymy na teflonowej patelni około 15 min.

Jest wyborne z pieczywem, frytkami + duuzo surówki. Smacznego :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

ja dziś na łatwiznę z braku czasu :wink:

makaron grube rurki + sos pomidorowy z kukurydzą z puszki, koperkiem świeżym i pokrojonymi w plasterki parówkami :D ...soso pomidorowy zagęściłam dziś mąką ziemniaczaną , ale można też smietaną z mąką pszenną :wink:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ostatnio ulubiony szybki obiad:

 

Gyros z kurczaka:

 

piersi z kurczaka obsmazyc z przyprawa do gyrosa.

 

I teraz maly problem, bo powinno to to isc na dol salatki, ale my jemy to z frytkami i salatka oddzielnie.

 

A salatka to:

pokrojona w kostke cebula

puszka kukurydzy

pokrojona w kostke papryka czerwona

pokrojone w kostke ogorki konserwowe ( ja daje zazwyczaj ogorki na slodko od mojej tesciowej - pycha i idelanie tu pasuja :) )

pokrojona drobno kapusta pekinska ( na nasza trojke daje polowke)

do tego wymieszac majonez z keczupem jako sosik - pycha!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gość
This topic is now closed to further replies.



×
×
  • Dodaj nową pozycję...