"Mała" sala ćwiczeń - ktoś ma ?

[jacekot]

Mam nad garażem takie niewykorzystane pomieszczenia i tam zamierzam sobie zrobić taką "mała" siłownie/pokoik do ćwiczeń.

Może ktoś z was ma coś takiego u siebie w domu i nie ma skrupułów aby się podzielić zdjęciami lub doświadczeniami . Jestem ciekawy jak to zaprojektowaliście .

[himlaje]

Ja będe miał identycznie, bo mam garaż a nad nim miał byc strych, ale podniosłem strop nad tym garażem by zrównal się z resztą budynku (bo był niżej) i powstał mi taki duzy pokoj (ok 32m2) i wlasnie zamierzam zrobić w nim cos w stylu siłowni. Zdjęc nie mam bo budynek dopiero rosnie.

[cieszynianka]

My takie pomieszczenie podzieliliśmy na 2 części i w jednej zrobiliśmy garderobę, a w drugiej biblioteko-gabinet

[jacekot]

My takie pomieszczenie podzieliliśmy na 2 części i w jednej zrobiliśmy garderobę, a w drugiej biblioteko-gabinet

 

Podbnie chce zrobić u siebie jedna cześć garderoba , druga sala do cwiczeń ale fizycznych .

[Leszko]

mam takie pomieszczenie nad garażem 31m2 w którym jest stół bilardowy,pikarzyki i rower treningowy, a co do kolekcji jeszcze dojdzie zobaczymy.

[shox]

pozdrawiam.mam silownie w domu.jezeli jest Pan poczatkujacym to wystarczy

laweczka do wyciskania sztangi z regulowanym skosem ważne by podporki na sztange mialy regulacje wysokosci by np wyciskac sztange zza karku siedzac,robic przysiady ze sztanga stojac,do tego sztanga +100kg obciazenia +sztangielki.mozna pokusic sie tez o atlas lecz nie polecam tych za 1000-2000

bo to shit kettler jest dobry 4000 do 8000pln lub taki profesjonalny http://www.allegro.pl/item535764804_atlas_maszyna_titan_t1_raty.html.

[anetik]

he he fajny wątek, my planujemy wykorzystać skosy i zrobić ścianę wspinaczkową lub tak zwaną bulderownię i coś czuje że będzie to pierwsze wykończone pomieszczenie w domu. Życzę powodzenia !

[justkaaa]

pozdrawiam.mam silownie w domu.jezeli jest Pan poczatkujacym to wystarczy

laweczka do wyciskania sztangi z regulowanym skosem ważne by podporki na sztange mialy regulacje wysokosci by np wyciskac sztange zza karku siedzac,robic przysiady ze sztanga stojac,do tego sztanga +100kg obciazenia +sztangielki.mozna pokusic sie tez o atlas lecz nie polecam tych za 1000-2000

bo to shit kettler jest dobry 4000 do 8000pln lub taki profesjonalny http://www.allegro.pl/item535764804_atlas_maszyna_titan_t1_raty.html.

 

Myśle, żę taka ławeczka zdecydowanie wystarczy, sama w domu mam własnie taką. Mały koszt a możliwości duże. Atlas jest baaardzo drogi, wyniki może dać takie same, a jest duży i nieporęczny. Także ławeczka +sztanga+ciężary