Rzuc palenie.

[pjr]

Tak się zastanowić.... to palenie jest nagłupszym z nałogów. Ani łepek się nie cieszy jak po gorzałce ani kolorowych snów jak po dragach. Tylko ryzyko ciężkiej choroby, smród i koszty. A rzucić palenie to nic wielkiego. Tyle razy to robiłem...

[lump praski]

Jedne palacz przynajmniej byl szczery : z dymem to chyba puscilem przynajmniej juz jednen nowy samochod - stwierdzil z filozoficzna zaduma......

[taka_ja taki_on]

To i ja się przyznam, że paliłam... ba podobały mi się te długaśne, wąskie papieroski, o malutkiej rzekomo ilości substancji smolistych itp.

Kiedy mojego nie było, jarałam bo jak inaczej nazwać palenie, kiedy wstawałam i sięgałam po paczkę papierosków i myk dymek pierwszy leciał. W tym czasie woda wstawiona na kawę. Potem w pracy zero... nie było jak... a po pracy znowu. wpadała kumpelka i obie jak lokomotywy czasami.

A gdy mój dzwonił i pytał: - nie palisz? Odpowiadałam: nieeeeeee, tak czasami...

W końcu rzuciłam sama, bo powiedziałam: koniec. Tak nie palę kilka lat Bez tabletek, bez gum...

Wiem jednak jedno, jak rzuca sie palenie, to po 2-3 tygodniach nagle przychodzi ogromny głód nikotynowy... ale już najlepiej, jeżeli to możliwe jest, odciąć się od towarzystwa palącego od początku na jakiś czas...

A dym faktycznie przeszkadza teraz jak olercia

[Perłóweczka]

WITAM

Tak więc , ja też byłam zwolenniczką cieniutkich papierosków

ale z Nowym Rokiem nowe postanowienia

i tak właśnie sobie przysięgłam że koniec z paleniem i to tak kończy się 5 miesiąc jak nie palę.

przyznam że nie miałam większych problemów ale czasami nie wiedziałam co zrobić z rączkami

teraz chciałabym przeprosić wszystkie te osoby które musiały wąchać te smrody papierosów ale ja ich wczesniej nie czułam a teraz mi przeszkadzają jak cholercia

tak więc powiem krótko: WARTO

[joola]

No dziewczyny! Gratulacje! Ja się przyznam, że jak rzucałam, to...lubiłam przebywać z palącymi , żeby sobie chociaż poniuchać

ps. Matka cały czas myślę nad tymi tabletkami kolorowe sny mię zaintrygowały

[lump praski]

No wlasnie....podobno dla niektorych nie samo palenie jest wazne tylko to, ze

 

maja co zrobic z rekami - chyba bardziej kwestia psychologiczna.

[Whisper]

A ja już od czterech i pół miesiąca jestem wolny Nie zmienia to faktu że z koleżanką w pracy jak zawsze chodzimy na papierosa, tyle że ona pali, a ja ustawiam się tak żeby na mnie nie leciało, bo mi śmierdzi.

Dla tych którzy chcieliby spróbować, polecam książkę: Allan Carr "Prosta metoda jak rzucić palenie". Mi ta książka bardzo pomogła, a najbardziej ujęło mnie to co facet pisał na początku - "ktoś kto nigdy nie palił nigdy nie zrozumie palącego". A autor rozumie. Nie wierzę w poradniki "jak rzucać palenie", ale ten naprawdę działa.

[matka dyrektorka]

ps. Matka cały czas myślę nad tymi tabletkami kolorowe sny mię zaintrygowały

przyznam się cichutko że tabletki to ja tylko dla tych snów

palenie mi Komtur pomaga rzucić

[joola]

ps. Matka cały czas myślę nad tymi tabletkami kolorowe sny mię zaintrygowały

przyznam się cichutko że tabletki to ja tylko dla tych snów

palenie mi Komtur pomaga rzucić

 

Aaaa no właśnie! Dlatego pewnie Komtur swój głód nikotynowy przesypia

[lump praski]

Podobno ostatnio mowil o rzuceniu palenia........

[joola]

Rzucił. Dwa tygodnie przed wypadkiem...

[Perłóweczka]

No wlasnie....podobno dla niektorych nie samo palenie jest wazne tylko to, ze

 

maja co zrobic z rekami - chyba bardziej kwestia psychologiczna.

 

 

Jak najbardziej jest to kwestia psychologiczna. żadne tabletki i plastry tu niepomogą dopuki nie poukładamy sobie tego w głowie.

[bobiczek]

Bo nałóg a nawyk - to dwie całkowicie rózne sprawy.

Podobno 90% palaczy w Polsce to nawykowcy.

Nałóg ma inne objawy

[lump praski]

To na "en" i to na "en" - ale tym bardziej trzeba leczyc .

 

Proponuje metoda publicznej chlosty .

[madd]

Lumpie - jakieś dziwne zapędy masz

[bobiczek]

Nałogowcem była babcia mojej.

Budziła się regularnie o 2 w nocy, ładowała do fify szklanej pół "Sporta"

odpalała, i szła spać.

A nawykowiec - kula bibułkę żeby trzeszczało, rozwija folijki, pstryka zapalniczką 4 razy, odpala, rozżarza, kawa musi byc, albo po śniadaniu.............

O, albo jak wsiada do autka.............

[lump praski]

Lumpie - jakieś dziwne zapędy masz

 

Jaaaaa ? ? ? To nie ja ustawialam pregierze na rynkach miast

 

Metoda stara jak swiat

[bobiczek]

srututu-tutu majtki z drutu

Epoki i swiadomość społeczna Ci sie pokitrały z lekka.....

[lump praski]

Dziekuje, ze mi powiedziales

[bobiczek]

Się lepiej martw Koreą a nie bibułką i filtrem