PanAdam85 23.06.2025 20:00 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 23 Czerwca (edytowane) W dniu 16.06.2025 o 11:30, KrzysztofRnF napisał: Najlepsze efekty daje połączenie dobrze dobranej diety z ruchem – ale nie na wariata. Warto rozważyć współpracę z trenerem personalnym, który pomoże podejść do tematu zdrowo i skutecznie, bez głodówek czy przypadkowych ćwiczeń z internetu. Głodówki akurat mogą być bardzo korzystne! Bracia Rodzeń na youtube maja bardzo rzeczowy program o diecie keto i głodówki lecznicze do tej diety pasują. PS na codzień kuchnia śródziemnomorska zdecydowanie najzdrowsza! Ryby, warzywa i co jakiś czas grill :)) https://nieruchomosciturcja.pl/kuchnia-turecka-i-srodziemnomorski-styl-zycia Edytowane 23 Czerwca przez PanAdam85 zapomniałem coś dodać Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/124735-jak-%C5%82atwo-schudn%C4%85%C4%87-par%C4%99-kilogram%C3%B3w/page/6/#findComment-9160165 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.