Jeżykowa chatka - komentarze

[TAR]

jak bede jeszcze wrazliwsza woniowo to na mur beton powroce inaczej zwariuje od nadmiaru zapachow.:sick:

 

plusy / minusy - , nie robi mi to

 

zakladam, ze moja silna wola jednak jest silna

[relek]

musisz mieć plusy i minusy , bo minusów jest dużo więcej i to trzeba uzmysłowić swojej psychice , bo to jest bardziej uzależnienie psychiczne i na nie trzeba podziałać........ ja tak podziałałam na swoją psychikę ,że po tych długich latach dziś jakbym sobie wyobraziła tylko ,że biorę papierosa i zaciągam się od razu haftuję , a dym papierosowy dusi mnie do utraty oddechu , muszę wstrzymać oddychanie i wiać

[AgaJeżyk]

Większość expalaczy ma ciężką alergię na dym. Zauważyłam, że osoby, które nigdy nie paliły lepiej tolerują dym.

Ja nie smrodzę - ma e-papierosa. Zobaczymy czy będę w stanie rzucić całkiem ... czy wrócę do śmierdzieli ...

[DPS]

Też do dziś nie lubię zapachu papierosów.

Ale nie pisałam sobie niczego, po prostu w jeden dzień rzuciłam, jakTarcia.

[TAR]

ja juz rok temu probowalam rzucic ale wtedy mialam za duzo klopotow, smutkow a za malo motywacji wytrzymalam jeden dzien. teraz jest zupelnie inaczej, czuje sie silniejsza a i strach przed choroba mnie skutecznie zmotywowal:yes:

[relek]

no ja niby też rzuciłam w jeden dzień ale musiałam się umacniać a to że popracowałam sobie nad psychiką nigdy nie dopuszczało do ciągot

[Arctica]

Ja na szczęście tego problemu nie miałam... a! w jeden dzień oduczyłam męża palić

 

za to syna skutecznie odrzuciłam od palenia... od maleńkości słucha jak śmierdzi po powrocie od dziadków, po dłuższym pobycie musiał wszystko z siebie natentychmiast zdejmować, do pralki pchać, a siebie pod prysznic wstawiać...

[relek]

o ja miałam to samo z moim znajoma chciała mi wcisnąć garniturek do komunii po swoim , jak przyniosłam do domu , to mój synuś - śmierdzi ! ( paliła jak smok) nie przymierzę bo nie nowy ...ale synuś ze sklepu tylko pani w sklepie paliła - nie ! ......stary już jest a palić się nie nauczył ....może dlatego ,że nigdy nie paliliśmy przy dzieciach i poza kuchnią

 

a raz wieczorem naszło nas na lody i polecieliśmy z synusiem do baru pobliskiego , z lodówki po paczce i do domu, ale w domu nie dało się tego zjeść , smród fajek że hej

Edytowane 23 Stycznia 2014 przez relek

[sipatka]

Większość expalaczy ma ciężką alergię na dym.

Ja nie smrodzę - ma e-papierosa.

 

Wczoraj w radiu uszłyszałam (niestety tylko jednym uchem, więc nie wszystko), że e-papierosy do się rozpalenia czy coś w podobie potrzebują alkoholu. No nie wiem dokładnie. Ale chodzi o to, że w wydychanym powietrzu palacza e-papierosa stwierdza się alkohol.

I taki e-palacz nie powinien siadać za kierownicą.

Nie wiem czy to prawda, czy bujda, bo nie cały artykuł słyszałam ale warto by to sprawdzić, nim Agusiu mandacik zaliczysz

[relek]

a co to za rzucanie palenia z e-papierosem ? to tylko oszukiwanie ....patrzę na swoją starą sąsiadkę . ....już z rok się kręci koło swego domu z e-dymkiem :pi po co sie tak męczy i forsę wydaje ? znaczy się słabego charakteru babka

[sipatka]

Ja wykazuję słaby charakter w innym temacie - ograniczenia obżarstwa.

Próbuję stosować dietę 1200 cal i wieczorem nie daję rady - póki co wyżeram lody z zamrażarki ale jak się skończą to co? kogel mogel będę sobie ukręcała byleby tylko coś słodkiego ?

Pomocy w wytrwaniu potrzebuję. Muszę schuść a siły woli we mnie tyle co nic (tylko do wieczora ).

[Drimeth]

sipatko, a próbowałaś zmiany nawyków żywieniowych?

Ograniczenie kalorii niestety często powoduje efekt jojo. Mam w pracy koleżankę, która z rozmiaru 44 zeszła to rozmiaru 38. Ale nie od razu i nie sama. Od roku chodzi do dietetyczki, która najpierw ją pomierzyła, potem wysłała ją na dietę diagnostyczną. Taka dieta trwa 2 tygodnie, co tydzień dostajesz menu i stosujesz się pilnie do tego. Po dwóch tygodniach znowu pomiary i sprawdzenie jakie masz spalania. Przy zadanej liczbie kalorii jak sobie radzi Twój organizm. A następnie masz opracowaną dietę uwzględniającą Twoje preferencje i smaki, które lubisz. W tej chwili ona już nauczyła sie i przyzwyczaiła do nowego rodzaju odżywiania i jak pisałam wyżej nosi rozmiar 38.

[relek]

wczoraj wieczorem na tv reklamowali cóś co nie pozwala źreć słodyczy ...ale nie wiem co ? bo reklamy wpuszczam jednym uchem a drugim wypuszczam

[TAR]

nie wierze reklamom:lol2: a zwlaszcza tym suplementom diety, cud tabletkom i innym herbatkom typu figura

[sipatka]

O na takie rzeczy to ja się też nigdy nie nabierałam.

Ale opanować chęć jedzenia jest mi niezmiernie trudno.

Wiem co powinnam, ale apetyt wilczy mam.

[AgaJeżyk]

Też nie wierzę w cud tabletki . Cud diety również ... chociaż jedną lubię :

 

Żreć ile wlezie ... i cud jest jak schudniesz ...

 

[TAR]

to dieta dla mnie:lol2:

[Moose]

Dla mnie też

[Arctica]

Sie wypasione odezwały:sick:

[DPS]

Iza - Ty tak się nie katuj, po prostu wieczorem ZJEDZ SOBIE do 4 kostek czekolady, nawet mlecznej z orzechami!

Odchudziłam się, wiem, co mówię!

Jeśli wieczorem zjesz niewiele i uzupełnisz czekoladą w niewielkich ilościach (albo zastąpisz kolację czekoladą w większych nieco ilościach ) to NA PEWNO nie przytyjesz od tego, a może zdarzyć się, że schudniesz.

I nie żartuję!!!