niskie (bardzo) ciśnienie tętnicze

[morfeusz1]

witajcie w klubie...................wiecznie zaspana, znużona, ledwo zipiąca, słońce i ciepełko jedynie daje mi kopa więc od jesieni do wiosny generalnie jestem nieprzytomna, wiecznie zimne ręce, zimne stopy, dwie pary skarpet, dres i szlafrok po domu , czapki szaliki , futrzane kurtki .............itd itd................w pracy kaloryfery na full , kawa nie pomaga, cola rozdrażnia...........oby do wiosny.......a na stare lata trzeba się wyprowadzić w ciepłe krainy..........

 

hi hi , jakbym siebie widziała. W mieszkaniu ciepło ( dla pozostałych domowników oczywiście) a ja w ciepłym szlafroczku, zwinięta w kłębek z kubkiem gorącej herbaty, aż się boję co bedzie jak się przeprowadzimy do domu, tam w takim nowym temperatury inne

 

Ja tez mam ten problem: dwie pary grubych skarpet, polary, koce... Ostatnio zaczełam smarowac sobie stopy maściami rozgrzewającymi i szybko w skarpety. Kupiłam taka masć: balsam nawilżajacy do zimnych stóp (rozgrzewający) GEHWOL FUSSKRAFT Rot. Faktycznie trochę rozgrzewa. Kiedys w Avonie był krem rozgrzewający do stóp, nie wiem czy jeszcze jest, ale był rewelacyjny: naprawdę grzało

 

planuje sobie kupić takie wełniane kapcie, które można dostać na stoiskach z górlaskimi kapciami albo na allegro. Takie z wełny, za kostkę. Może cieplej będzie

 

 

edit:

 

znalazłam takie kremy rozgrzewające do stóp:

1. Farmona nivelazione

http://www.domzdrowia.pl/42522,farmona-nivelazione-krem-rozgrzewajacy-do-stop-75-ml.html

 

2. Bielenda Cold Stop

 

3. Ziaja krem rozgrzewająca (gorczyca+ imbir)

http://sklep.salonik.com.pl/sklep/product_info.php/products_id/3092

 

4. Oriflame krem rozgrzewający z cynamonem

http://gdansk.olx.pl/rozgrzewajacy-krem-do-stop-z-cynamonem-iid-21701797

 

5. Jardin

http://www.melisamed.pl/jardin-krem-rozgrzewajacy-do-stop-pielegnuje-marznace-stopy-nadaje-przyjemne-uczucie-ciepla-250ml-p-697.html

 

jest w czym wybierać, by rozgrzać stópki

[Lucia]

witajcie w klubie...................wiecznie zaspana, znużona, ledwo zipiąca, słońce i ciepełko jedynie daje mi kopa więc od jesieni do wiosny generalnie jestem nieprzytomna, wiecznie zimne ręce, zimne stopy, dwie pary skarpet, dres i szlafrok po domu , czapki szaliki , futrzane kurtki .............itd itd................w pracy kaloryfery na full , kawa nie pomaga, cola rozdrażnia...........oby do wiosny.......a na stare lata trzeba się wyprowadzić w ciepłe krainy..........

 

hi hi , jakbym siebie widziała. W mieszkaniu ciepło ( dla pozostałych domowników oczywiście) a ja w ciepłym szlafroczku, zwinięta w kłębek z kubkiem gorącej herbaty, aż się boję co bedzie jak się przeprowadzimy do domu, tam w takim nowym temperatury inne

 

Ja tez mam ten problem: dwie pary grubych skarpet, polary, koce...

 

Mówcie mi "siostro" . Dołączam do klubu, chociaż szlafrokom mówię stanowcze "nie"

Mi na niskie cisnienie pomaga aktywność fizyczna.

[aha26]

Kasiorku witaj w klubie.Ja mam wiecznie te 90/60 a czasem jeszcze spada...tez sie martwilam,ze moze mi to jakos zaszkodzic wiec walcze z tym....polecam Ci bardzo picie jemioły,ona reguluje ciśnienie zarowno za wysokie jak i za niskie,dobre sa tez bardzo kąpiele zimne o ktorych ktos tu juz wspomnial,kawy natomiast nie polecam.

Ja codziennie cwicze,chwilowo to podnosi cisnienie,ale na dłuzszą mete jeszcze je obniża wiec nie wiem co ze mną pozniej będzie:-)

[morfeusz1]

Kasiorku witaj w klubie.Ja mam wiecznie te 90/60 a czasem jeszcze spada...tez sie martwilam,ze moze mi to jakos zaszkodzic wiec walcze z tym....polecam Ci bardzo picie jemioły,ona reguluje ciśnienie zarowno za wysokie jak i za niskie,dobre sa tez bardzo kąpiele zimne o ktorych ktos tu juz wspomnial,kawy natomiast nie polecam.

Ja codziennie cwicze,chwilowo to podnosi cisnienie,ale na dłuzszą mete jeszcze je obniża wiec nie wiem co ze mną pozniej będzie:-)

 

na pewno zimne? toż i tak zimne wszystkie końcówki (stopy, ręce) i jeszcze pod zimną wodę trzeba?

[OK]

Kasiorku witaj w klubie.Ja mam wiecznie te 90/60 a czasem jeszcze spada...tez sie martwilam,ze moze mi to jakos zaszkodzic wiec walcze z tym....polecam Ci bardzo picie jemioły,ona reguluje ciśnienie zarowno za wysokie jak i za niskie,dobre sa tez bardzo kąpiele zimne o ktorych ktos tu juz wspomnial,kawy natomiast nie polecam.

Ja codziennie cwicze,chwilowo to podnosi cisnienie,ale na dłuzszą mete jeszcze je obniża wiec nie wiem co ze mną pozniej będzie:-)

 

na pewno zimne? toż i tak zimne wszystkie końcówki (stopy, ręce) i jeszcze pod zimną wodę trzeba?

Ja biorę gorącą kąpiel/prysznic i kończę zimnym, jak już się dobrze rozgrzeję Rzeczywiście działa

 

Dopisuję się do klubu niskociśnieniowców Tych uzależnionych od kawy

[morfeusz1]

to i ja spróbuję z tym zimnym, chociaż brrrr

 

dzisiaj juz trzy kawy wypiłam i dalej spac się chce

[OK]

Ja zapadłam w sen zimowy jakiś miesiąc temu... tylko udaję, że jakoś funkcjonuję

[matka dyrektorka]

to i ja dołączam

ostatnio odkryłam yerba mate polecam

z zaspanej ,snującej się zjawy zamieniłam się w wulkan energii

kawa już tylko dla przyjemności (nie mogę się jej całkiem wyrzec )

[Kasiorek]

to i ja dołączam

ostatnio odkryłam yerba mate polecam

z zaspanej ,snującej się zjawy zamieniłam się w wulkan energii

kawa już tylko dla przyjemności (nie mogę się jej całkiem wyrzec )

A jak ją sobie zapodajesz ? przez rurkę niczym cejrowski czy jak tradycyjną herbatę i jak toto smakuje

moze też bym zaciagnęła?

[oxa]

dołączę do klubu choć jak plucha na dworze, to mi nie do śmiechu Paty charakterystyka genialna, Ktoś wspomniał o zimym prysznicu i natychmiast skostniałam przed kompem. Nie da rady, toleruję tylko ciepełko.

 

60/90 to norma u mnie, polecany standartowo koniaczek poradziła mi to lekarka gdzieś ok. godz. 10, dobrze, ze nie pijam, bo nie wiem ile musiałabym wypić do 14, kiedy padam na twarz

[matka dyrektorka]

A jak ją sobie zapodajesz ? przez rurkę niczym cejrowski czy jak tradycyjną herbatę i jak toto smakuje

moze też bym zaciagnęła?

zakupiłam bombilę, w domu zwaną jerbadełkiem

parzę (około 75 stopni )w kubeczku , sporo słabszą niż zalecają , dodaję miód i imbir świeży, albo pigwę zasypaną cukrem, albo cytrynkę albo sok jakiś

czysta mi nie smkuje bo jakaś taka gorzka ,cierpka (jak pół szklanki herbaty zalanej łyżką wody )

ale to kwestia smaku większość znajomych yerbaczów pija czystą i krzywo patrzy jak profanuję dodatkami

 

polecam picie przez jerbadełko, bo yerba nie bardzo chce opadać na dno(a sypie się jej sporo ) i trzeba albo cedzić zębami albo przez sitko cedzić , (widziałam też ekspresówki).

[morfeusz1]

tez sobie zapodam, tylko mam pytanie: co to jest ta bombila: łyżeczka z dziurkami czy jakiś specjalny kubek?

 

edit

 

już chyba wiem: taka rurka z dziurkami na końcu, tak?

[matka dyrektorka]

tak bombilla to dziurawa rurka (czasem w kształcie łyżeczki )

 

ale na początek, zanim się człowiek upewni czy lubi, można parzyć w kubku przez drobne siteczko

[morfeusz1]

sobie jutro kupię te herbatkę, bo faktycznie już mi kedyś koleżanka wspominała, że ją stawia na nogi, że z kawy zrezygnowała, a że mi kawa już dawno przestała pomagać, to spróbuję tego.

 

Ale zakupiłam sobie też dzisiaj przez net krem rozgrzewający do stópek

[matka dyrektorka]

zmarzlakom polecam świeży imbir jako dodatek do herbatki czy innych napitków ,plus cytrynka i miodek, pycha

[mayland]

Mój rekord to 80/40 i to przed zabiegiem gdy byłam nieco zdenerwowana

Ostatnio jednak troche mi się ciśneinie podniosło. Mam dużo pracy, więcej stresu. DOchodzi do 110.

Po mocnej kawie dostaje drgawek. Wypijam tylko 2 rozpuszczalne dziennie. Nic tylko konieczek mi zostaje Proszę dopisać mnie do grona.

[EDZIA]

Mój rekord to 80/40 i to przed zabiegiem gdy byłam nieco zdenerwowana

Ostatnio jednak troche mi się ciśneinie podniosło. Mam dużo pracy, więcej stresu. DOchodzi do 110.

Po mocnej kawie dostaje drgawek. Wypijam tylko 2 rozpuszczalne dziennie. Nic tylko konieczek mi zostaje Proszę dopisać mnie do grona.

 

Też nie dawno takie zaliczyłam.

Tylko, ze ja ani koniaczkiem ani zbyt mocną kawą nie mogę sobie podnieść ciśnienia.

Dwa razy zdarzyło mi się odjechać i lądowałam w Przychodni.

[Żelka]

No to dolaczam do Was, kurczaki jedne.

Podobno mamy pilnowac sie na starosc, bo wtedy moze grozic nam wysokie cisnienie. ???

Ale jak Was znam, to starosc Wam/nam nie grozi.

[monia77w1]

To i ja się dopiszę do klubu niskociśnieniowców.

U mnie jak cisnienie przekroczy 90/60 to mamy małe święto w rodzinie

A co to pulsu to jak u Neferki, serducho bije mi w szalonym tempie ale żadnych badań nie robiłam więc nie wiem jaka jest tego przyczyna.

[galka]

To i ja sie zapiszę do klubu

Objawy mniej więcej jak u wszystkich z jednym wyjątkiem;nie cierpię upałow a uwielbiam deszcz

a ciśnienie najszybciej podnosi mi wkurzenie,a żem nerwus to i okazji nie brakuje