Walka z nadwagą - komentarze do dziennika

[amalfi]

Jak myślicie? Opyla sie odchudzać pomiędzy świętami, a nowym rokiem?

[Zbigniew100]

Jak myślicie? Opyla sie odchudzać pomiędzy świętami, a nowym rokiem?

 

Co to za pytanie ?:mad:

[amalfi]

Co to za pytanie ?:mad:

 

No co? To pare dni tylko, a tyle dobrych rzeczy zostało ze świąt

[Zbigniew100]

No co? To pare dni tylko, a tyle dobrych rzeczy zostało ze świąt

 

No dobra to możesz zjeść pyszności i zaraz po tym np.FORTRANS

[amalfi]

No dobra to możesz zjeść pyszności i zaraz po tym np.FORTRANS

 

A to co za ustrojstwo?

[aneta-we]

Ja cały czas walczę.

Waga dzień po Świętach pokazała 1 kg nadwyżki ale juz się uspokoiła

Zostało 1,5 kg do celu

 

Kibicuje reszcie!!!

[Zbigniew100]

Gratuluję wytrwałości. Niestety ja tak nie umiem, nie mam tyle wytrwałości

[magpie101]

Ja w swieta nie liczylam i efektem na dzien dzisiajeszy jest +0,6 kg (wczoraj bylo ciut wiecej) ale od wczoraj jestem juz grzeczna . Znowu licze i waze, a to co zostalo nie dla mnie niestety.

[Zbigniew100]

No kochani , jeszcze parę godzin, już prawie nic się nie da zrobić.

Można zastosować środek na przeczyszczenie i się odwodnić , wynik roczny na pewno się poprawi .

Czas na podsumowania.

 

 

 

 

 

http://www.magnolia0joaska.mojabudowa.pl/pliki/magnolia0joaska/image/szampan.gif

 

 

Wszystkim

Życzę;

zdrowia, szczęścia, kasy, ...

w nowym roku extra wczasy.

Wielkich osiągnięć budowlanych,

i dużych dietetycznych.

Edytowane 31 Grudnia 2010 przez Zbigniew100

[Zbigniew100]

Koniec roku - podsumowanie

 

Jeżeli kogoś pomiąłem to z góry przepraszam , zaraz dopiszę .

 

Zbigniew100 ..http://emoty.blox.pl/resource/7_5_120.gif -15,9 kg ( plan -35 )

 

 

 

 

 

 

 

Legenda

 

BMI <= 25 http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_dance.gif,http://www.fotoszok.pl/albums/userpics/14937/sport7.gif-http://emoty.blox.pl/resource/tancze.gif

 

25 < BMI < 32 http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif-http://www.fotoszok.pl/albums/userpics/14937/sport5.gif

 

BMI > 32 http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_impossible.gif-http://emoty.blox.pl/resource/7_5_120.gif

Edytowane 13 Kwietnia 2011 przez Zbigniew100

[Zbigniew100]

Tyle osób ćwiczyło ze mną

 

 

 

dziewczynki

 

mbz ....................http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_dance.gif

ania klepka ....... http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif - 12,50 kg

Gannia .............http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif - 24,0 kg Coś pięknego

JANINKI-AMORKI82 ...http://www.humor.logocjoner.pl/gify/b1200432803478d26a30fd99.gif

sure ...................................http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_dance.gif

Madzia 1976 ........http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif

daggulka ...........http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif

 

magpie101.......... - 12 kg

Edytowane 13 Kwietnia 2011 przez Zbigniew100

[Zbigniew100]

taka_ja & taki_on/Miśka/ ....http://www.fotoszok.pl/albums/userpics/14937/sport7.gif

Osówka ............http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_impossible.gif zmiana na http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_1_204.gif

kala67 ...........http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_dance.gif - 6 kg

Konieczki........http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif - 12 kg

Mymyk_KSK ...http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_dance.gif

delfina7 .......http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif - 4 kg

kawika .......http://www.humor.logocjoner.pl/gify/b123733348249c035ea7ca42.gif - 8 kg

EZS ............. http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif- 19 kg

cronin ........http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif

Edytowane 21 Lutego 2011 przez Zbigniew100

[Zbigniew100]

adiqq..........http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif

sigma_si .....http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_dance.gif

boratom .... http://emoty.blox.pl/resource/th_0girl_impossible.gif ....... - 8,0 kg

annecy ......http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif

AgaJeżyk ...http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif

amalfi .......http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif - 2,1 kg

myszonik ........http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif

 

bogumil ........... - 5.0 kg

 

agnieszkakusi ........http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif . - 10,4 kg

 

rencia ............

 

domowa ........http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif

 

aneta-we .......http://www.emotka.pl/emotikony/emocje/174.gif zmiana http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif - 30 kg:eek: ( plan -30 )

 

 

KasioMar ....... http://emoty.blox.pl/resource/7_5_130.gif. - 4 kg

 

T i A / Ona / ............... - 15 kg

Edytowane 13 Kwietnia 2011 przez Zbigniew100

[Zbigniew100]

chłopcy

 

beti,kris,mimi ......http://emoty.blox.pl/resource/7_5_120.gif

grave ......................http://www.fotoszok.pl/albums/userpics/14937/sport5.gif ..-14 kg

taka_ja & taki_on ...http://www.fotoszok.pl/albums/userpics/14937/sport5.gif-10 kg

LukaEgon ................http://www.fotoszok.pl/albums/userpics/14937/sport5.gif

sni6 .......................http://emoty.blox.pl/resource/tancze.gif

Samuel-- ..........http://www.fotoszok.pl/albums/userpics/14937/sport5.gif - 5 kg zmiana http://emoty.blox.pl/resource/tancze.gif- 58 min 42s / 10 km - gratulacje

Łukasz789 .....................http://emoty.blox.pl/resource/7_5_120.gif -20 kg

 

Olleo .................. - 12 kg nieźle

 

 

herakles ........... http://emoty.blox.pl/resource/7_5_120.gif- 43,0 kg http://www.emotka.pl/emotikony/emocje/87.gifzmiana http://www.fotoszok.pl/albums/userpics/14937/sport5.gifGratulacje (plan -65 )

 

 

TKM ................................. - 12 kg

 

 

 

T i A .......................... - 24 kg http://www.emotka.pl/emotikony/emocje/88.gif

 

Razem - 317,8 kg

czyli 1269 kostek http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQQIP_g9ZGj0Hy1Z6vU5lxSowZr6sseuEfmhxCqrnUPOuz15Xc&t=1&usg=__esyALZZqpx7TL8oe7JchaRydtWE=

Edytowane 4 Stycznia 2011 przez Zbigniew100

[Zbigniew100]

Proszę o dane.

 

Zobaczymy komu wieniec laurowy ?

 

http://b.lopienscy.webpark.pl/fotos/a02.jpg

 

A komu rózga

 

http://www.elif.pl/zdjecia/2381-1.jpg

Edytowane 31 Grudnia 2010 przez Zbigniew100

[aneta-we]

Proszę się usunąć i wpisać pod spodem:mad:

Gdzie się wpycha między obrazki

 

się robi

-28,5 poproszę

 

http://www.familylobby.com/common/tt6566680fltt.gif

[herakles]

43

 

dodam ciekawostkę, po świętach ważyłem 96kg w kilka dni wróciłem do 92 czyli wagi sprzed świąt praktycznie nic nie robiąc oprócz trzymania standardowej diety. Dodam, że ta waga trzyma się mnie już jakiś dłuższy czas.

 

Prosiłbym również o opinię mądrzejszych jaki wpływ ma jedzenie samych ziemniaków?

[Zbigniew100]

Jesteś niemożliwy z tymi swoimi -43 kg

Gratulacje,

 

Normalnie do telewizji .

[herakles]

Oglądałem ostatnio stare zdjęcia..... dżizas, jaka baryła, normalnie wór tłuszczu. Jest takie jedno, siedzi taki worek rozlanego tłuszczu nad grillem pełnym ociekających w tłuszcz kiełbasek... bosze.......

[herakles]

Aha jeszcze 22 w planie....