Dom w Mirabelkach - moje wnętrza, wizualizacje i inspiracje

[Venus_m]

Ano

 

Pamiętam mieszkania rodziców koleżanek, wszędzie szkatuła z boazerii, kwiaty wycinane z drewna przy lustrze te wnętrza to dopiero były ciepłe i z duszą

[yokasta]

A ja nie napisze ile przytyłam .

Produkty w wersji lajt są niezdrowe .

[illusjon]

Okna

 

Jezusieńku, moje wyglądają jak witrażowe i takie pozostaną jak się nie ociepli.

 

Miała wczoraj przyjść pani Lila zamówiona już 3 tyg. temu bo myślałam, że już gorąc będzie, a tu d..a...

Szkoda kobiety i szkoda jej pracy, jak ma tak ciągle padać.

Wiec na Wielkanoc będzie u mnie jak w kościole...

Chyba, że w piątek stanie się cud, bo zaplanowałyśmy jeszcze jedno podejście, potem już nie ma wolnych terminów...

[Ilona Agata]

A ja nie napisze ile przytyłam .

Produkty w wersji lajt są niezdrowe .

 

I niedobre .

A ta obniżona kaloryczność to też nie do końca prawda, przynajmniej nie w przypadku wszystkich produktów. Słyszałam też, że jak np. ktoś je lighty ze słodzikami czy zamiennikami tłuszczu, to potem organizm bardzo domaga się uzupełnienia cukru i tłuszczu , bo nie można go tak łatwo oszukać (np. po kawie/coli ze słodzikiem przychodzi ochota na czekoladę, ciacho, a po zwykłej coli nie).

Ja uważam, że podejście Venus jest jak najbardziej ok, czyli pełnowartościowy produkt, ale w mniejszych ilościach.

 

Moje okna w tym roku po raz pierwszy nie będą wymyte na święta .

[Ola.U]

Jak szukasz ciekawych grafik ,to zobacz sobie blachy z PosterPlate .Sama będę u nich zamawiać

 

A do diety polecam aerobiczną 6 Weidera

[Venus_m]

a ja się skusiłam na serek wiejski w wersji light, ale kupiłam najmniejszy jaki był

 

Na razie wcinam ciastko wielozbożowe, bo cały dzień walczyłam z ogromną chęcią na kinder bueno i jak na razie wychodzę zwycięsko z tej bitwy...i pomyśleć że cukier zastąpiłam wodą z cytrynką

[Venus_m]

Olunia zaraz poszperam

 

o nie nie, ćwiczenia? oszalałaś? nie ze mną te numery moja dieta to jeść systematycznie i mało no i efekty szybko są widoczne.

[MarJel]

I niedobre .

A ta obniżona kaloryczność to też nie do końca prawda, przynajmniej nie w przypadku wszystkich produktów. Słyszałam też, że jak np. ktoś je lighty ze słodzikami czy zamiennikami tłuszczu, to potem organizm bardzo domaga się uzupełnienia cukru i tłuszczu , bo nie można go tak łatwo oszukać (np. po kawie/coli ze słodzikiem przychodzi ochota na czekoladę, ciacho, a po zwykłej coli nie).

Ja uważam, że podejście Venus jest jak najbardziej ok, czyli pełnowartościowy produkt, ale w mniejszych ilościach.

 

Moje okna w tym roku po raz pierwszy nie będą wymyte na święta .

 

A ja uważam, że wszystko jest dla Ludzi i można sobie pozwolić raz na jakiś czas zjeść kebaba

 

Może mnie myszy zjedzą , ale ja często używam w kuchni tych lżejszych zamienników i mój organizm daje się oszukiwać

Zamiast tłustego twarogu, zawsze kupuje chudy, zamiast śmietany używam jogurtu naturalnego, zamiast coli wolę nie gazowaną wodę, colą nie umiem się napić...Zamiast tłustego karczku wolę indyka lub kurę, cukier dla mnie może nie istnieć, a słodzik stosuję do kawy i mogłabym tak opowiadać do rana jak się oszukuję .....

Efekt jest taki, że prawie rok temu schudłam 10 kilo, efektu jojo nie mam, zdrowe nawyki zostały....a po takim moim żywieniu najadam się tak, że nie sięgam od razu po czekoladę ani nie marzę o tłustym

[Venus_m]

a ja uwielbiam kebaby i tak ciężko mi się powstrzymać, bo zawsze mówię mięso opiekane, nie smażone, surówka

[Ola.U]

A ja właśnie ćwiczę 6-stkę Weidera (dziś 13 dzień )pomimo ,że odchudzać się nie muszę (ważę 47 kg.)Tyle ,że ja lubię mieć umięśnione ciało

[Ola.U]

Marta mamy podobne nawyki żywieniowe .Tyle ,że ja się nigdy nie odchudzałam .Po prostu nie lubię tłustego jedzenia .Ja nawet z piersi kurczaka ,potrafię "tłuszcz"wykrajać

I również potrafię zaspokoić pragnienie tylko wodą (tyle ,że ja gazowaną ),wszystko inne jest dla mnie za słodkie

[Venus_m]

też ważyłam kiedyś 47 kg, 52 to było dopiero wyzwanie dla mnie utrzymać poszło się na swoje, zaczęło się dogadzać i dupka urosła

[Ola.U]

Ja już dawno na swoim ,3 dyszki za niedługo będę mieć na karku ,więc mam nadzieję ,że mi już dupka nie urośnie :lol2:

[MarJel]

Marta mamy podobne nawyki żywieniowe .Tyle ,że ja się nigdy nie odchudzałam .Po prostu nie lubię tłustego jedzenia .Ja nawet z piersi kurczaka ,potrafię "tłuszcz"wykrajać

I również potrafię zaspokoić pragnienie tylko wodą (tyle ,że ja gazowaną ),wszystko inne jest dla mnie za słodkie

 

Olunia ja tez się nigdy odchudzać nie musiałam, przy wzroście 170cm nie przekraczałam 50 kilo wagi...Wtedy też byłam fstfodowa dziewczyna, jadłam kiedy chciała i co chciałam

Niestety wiek i dwie ciąże zrobiły swoje i najpierw musiałam zrzucić zbędny balast , a teraz dbać o to co udało mi się uzyskać

Może Ty masz lepsze geny i nie będziesz się musiała w przyszłości katować

[Ola.U]

Może Ty masz lepsze geny i nie będziesz się musiała w przyszłości katować

Patrząc na moją mamę i babcię ,mam nadzieję ,że tak własnie jest

[MarJel]

Patrząc na moją mamę i babcię ,mam nadzieję ,że tak własnie jest

 

To trzymam kciuki:) moja mama i babcia z mamy strony to takie baby były , nie wiem jak ja się uchowałam

Natomiast mama- taty , była drobnej budowy i w ogóle ja do niej podobna jestem podobno, nie tylko z budowy, ale i charakterek ...

[Ilona Agata]

 

Może mnie myszy zjedzą , ale ja często używam w kuchni tych lżejszych zamienników i mój organizm daje się oszukiwać

Zamiast tłustego twarogu, zawsze kupuje chudy, zamiast śmietany używam jogurtu naturalnego, zamiast coli wolę nie gazowaną wodę, colą nie umiem się napić...Zamiast tłustego karczku wolę indyka lub kurę, cukier dla mnie może nie istnieć, a słodzik stosuję do kawy i mogłabym tak opowiadać do rana jak się oszukuję .....

 

Eee, Marta, to nie są produkty light, które mają całą tablicę Mendelejewa w składzie zamiast kapki tłuszczu, ale po prostu zdrowe nawyki żywieniowe . Jogurt zamiast śmietany, woda zamiast słodkiego napoju, drobiowe mięso czy ryba zamiast wieprzowiny - toż to samo zdrowie! Przyznam, że jadam podobnie (nie ze względu na dietę, ale dlatego, że lubię - tak mnie mama przyzwyczaiła od małego, bo u mnie w rodzinnym domu żadnych sosów, śmietany, jasnego pieczywa, tłustego mięsa nigdy nie było, Olu, ona nawet z piersi indyka odkraja tłuszcz , także kurczak mnie nie dziwi ), chociaż zdarza mi się "zgrzeszyć", ale kebaba jem raz w miesiącu, nie co kilka dni , nie dałabym rady, bo to strasznie ciężkostrawne i czuję go do końca dnia na żołądku .

Edytowane 19 Marca 2013 przez Ilona Agata

[Nesska]

Ja też się nigdy nie musiałam odchudzać ale ja od zawsze byłam niejadek straszny....Nawet w ciąży praktycznie nie przytyłam bo tylko 10kg- tyle ile musiałam :)W liceum to już miałam taki etap, że przy wzroście 160cm ważyłam niecałe 40 kilo......

Nigdy niczego sobie nie odmawiałam chociaż za tłustym i słodkim nie przepadam....Za to sflaczała jestem bardzo i za to to już muszę się wziąć...

[Ilona Agata]

No ja przytyłam jak zaczęłam ćwiczyć, także polecam , bo to takie fajne przytycie: waga w górę, ale brzuch płaski jak nigdy (oczywiście mówię o czasach sprzed 9 miesięcy, nie teraz ).

[zizi1978]

Venus ja też na diecie....W sumie to staram się zmienić złe nawyki żywieniowe tak jak np. nie jedzenie śniadania. Więc od jakichś 3 tygodni jadam śniadania i staram się jeść co 3-3,5 godziny, w sumie 5 posiłków dziennie. Jak na razie 2 kg mniej, ale chciałabym w sumie jakieś 10kg zrzucić, więc długa droga przede mną, ale się nie poddaję Ja zawsze byłam szczupła....... niestety w ciąży tak sie złozyło, że poł roku siedziałam na L4 i jadłam do bólu, więc w sumie przytyłam jakieś 18 kg:eek: Potem był macierzyński i jakoś waga mi topornie spadała, wiec przed powrotem do pracy zastosowałam pierwszą w życiu dietę kopenhaską.... Fakt, że straciłam na niej sporo, ale po jakimś czasie odrobiłam z nawiązką... Moją bolaczką były, są i będą słodycze....W zeszłym roku postanowiłam w adwencie ich nie jesć i jakoś przeżyłam:) Kiedyś nie wyobrażałam sobie żeby wypić herbatę bez cukru. Teraz nie smakuje mi słodzona, ale kawy bez cukru nie tknę.....Także myslę, że zmiana nawyków żywieniowych to połowa sukcesu