Dom w Mirabelkach - moje wnętrza, wizualizacje i inspiracje

[MarJel]

Ja mam noże ceramiczne z ikea białe z czarną rączką fajne som ale trzymam w szufladzie. To coś na zasadzie podkładki na stole;), u mnie tak jest z nożami mają być w szufladzie

[Venus_m]

no widzisz a dla mnie to różnica zasadnicza, bo blok jest jeden, a podkładek minimum 6

 

Vialli Design ma fajne w skośnym bloku białe i mąż wymyślił coś fajnego ale musimy oczywiście zrobić test i móżdżyć kolejne 3 miesiące aż w końcu kupimy

[Magda_lena85]

u mnie szkło montowali tydz temu i nie wiem czy się chwaliłam ale Pan miał maślane oczy i dał mi rabacik.

Z 360 zł za m2 dał 220 więc go jeszcze wykorzystam trochę

[Venus_m]

Dziś waga pokazała że jestem -3

[Venus_m]

Magda a Pan skąd? wiesz jak czeba to się skąpo ubiorę

[Karolina i Artur P]

Dziś waga pokazała że jestem -3

 

GRATULACJE!!!

[Venus_m]

dzięki jeszcze 7 a u mnie w pracy dziś znowu urodziny ale kolega pomyślał o mnie i wielozbożowe przyniósł

[pasie]

doberek Venusko gratki z powodu utraty wiesz, że najbezpieczniej jest tak 0,5 do 1kg tygodniowo tracić

 

co do bloków na noże mam obok sklep i podobaja mi się te Vialli Design silikonowym wkładem w środku -kupowałam ostatnio na prezent ten

http://prezenciarniaskorosze.manifo.com/bloki-do-nozy

są jeszcze taki spłaszczone

[Venus_m]

dzięki tylko ja lubię jak nóż ma swoje korytko a nie że wkładam jak leci, bo nie będzie równo i będę w kuchni się stresować

[yokasta]

Venus, Ty się waż raz na tydzień a nie codziennie .

[Magda_lena85]

Venus pan z okolic Gliwic - ale robi tylko z montażem i tylko ładnym kobitą osobiście:cool: hehe

 

zostały mi lampy nad stołem - to monż ma przywieźć, stół i krzesła kiedyś i nie wiem co z kanapą - bo jedną wyniosłam do mamy skórzaną przed dzieckiem - a kupiłam zwykłego karlstada i nie wiem czy dokupić do niego coś obrotowego czy co.....

NIE, nie - ja na ogród zbieram i płot - a dziennik założę jak już skończę

 

 

 

od kiedy masz dietę? i opisz trochę co ile posiłki i np co - poza kebabem i pizzą i co ze słodyczami

[illusjon]

Jak się zważy po tygodniu, to może się okazać, że schudła za dużo

[yokasta]

[Magda_lena85]

:rotfl::rotfl:lezę pod biurkiem

[Venus_m]

ładnie se tak ze mnie żartować?

 

3 tygodnie diety = -3 kg więc Yokasiu 1 kg na tydzień

 

1 tydzień diety: nauka regularnych pór karmienia czasem zagryzienie batonikiem (chyba raz) i zwieńczenie tygodnia michą kluchów ze śmietaną 30 %

2 pozostałe tygodnie - jedzenie posiłków co 3 godz, łącznie 5 dziennie. Żadnych słodyczy, cukru chleb z indeksem nisko glikemicznym, ciastka tylko wielozbożowe i np 2 dziennie, ogólnie w pracy to ja cały dzień jem wafle ryżowe albo chleb Sonko, przychodzę do domu i wtedy coś na kolacje, w tym raz kebab wyłącznie z sosem i surówką, innych węglowodanów niet. 2,5 litra wody dziennie, ja lubię z cytrynką bo oczyszcza

[illusjon]

Venuska uwielbiam te Twoje małe grzeszki "chyba z raz no może 2 razy"

[Venus_m]

e tam już dziś wtrąbiłam 4 cuksy one tak na mnie patrzą

[Magda_lena85]

o qrka nie wiedziałam, że to już 3 tydzień leci - miałam wrażenie, że pierwszy

[Venus_m]

ano właśnie

[pasie]

Venuska ale raz na tydzień dobrze jest zrobić sobie jakieś małe odstępstwo - nie tylko dla organizmu ale i dla psyche tylko aby nie cała pizza