Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Dom w Mirabelkach - moje wnętrza, wizualizacje i inspiracje


Recommended Posts

  • Odpowiedzi 31,3k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

  • Venus_m

    9186

  • reni1980

    2840

  • Magda_lena85

    1749

  • london23

    1546

Najaktywniejsi w wątku

Dodane zdjęcia

Venuska aleś mnie zrobiła :mad:

Ja wykąpałam dzieci, nakarmiłam, było już po 20, siedzę i tak sobie myślę: O Anetka z Venuską juz pewnie po ćwiczeniach :D A mi się nie chce. ALe co ja im jutro powiem, wstyd będzie jak nie wiem :oops:

 

To się zmonilizowałam :D Te wczorajsze ćwiczenia, to takie na zapoznanie się były. Ja bez żadnego wcześniej przygotowania (M się śmiał bo w życiu mnie ćwiczącej nie widział! :D) oczywiście musiałam stopować kilka razy, a w 13 minucie sprawdzałam ile jeszcze :lol2: Najgorsze dla mnie były te ćwiczenia w półprzysiadzie, leżąc na brzuchu z uniesionymi nogami i te pod koniec leżąc na plecach z ramionami uniesionymi i nogami :sick:

Pośladki czułam, z brzuchem gorzej ;) POd koniec bardziej zwłaszcza górną część :eek:

 

Dziś chyba zrobię parę 6minutówek, bo jakbym się za skalpela wzieła, to bym się chyba jutro nie ruszyła ;)

 

Aaa i muszę jakąś piankę kupić, bo mi za twardo było :D

 

Anetka u mnie endorfiny jeszcze się nie uaktywniły, bo PO czułam się zmęczona, zjadłam bułe :D i poszłam spać wcześniej ;)

Edytowane przez ida2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ida, aż się uśmiechnęłam, bo wspomniałaś o 3 momentach, w których ja też miałam kryzys. Ćwiczenia w półprzysiadzie robiłam już z zadyszką, te na brzuchu w połowie omijałam, a przy tych z wymachami musiałam sobie pod koniec podtrzymywać szyję, bo bez tego bolała strasznie. Teraz daję radę ze wszystkim :wiggle:
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Venuska nie wiem co Ty na to ale Twój wątek jest najbardziej fit na Fm:lol2::lol2::lol2: pełna mobilizacja:D

Dziewczyny z ćwiczeniami jak ze wszystkim , nie od razu wszystko wychodzi, trzeba się wtrybić:yes: czyli co runda II dziś o 19?

Ida Ty chyba skalpel I cwiczysz? ja II ten wariant z krzesłem:lol2:

 

Venus no i jak, premia bedzie w związku z tą oceną?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Wątek fit podoba się mnie jak najbardziej, musimy się razem mobilizować ;) ja będę dziś napinać brzuch 2x bardziej żeby odrobić straty po wczorajszym :lol:

Dzisiaj to Ty pilnuj , żebyś oddychać mogła:lol2::lol2::lol2: to trochę jak w szkole rodzenia - oddech to podstawa:lol2::lol2::lol2:

 

No to widzę, że premia juz rozdysponowana, moze chociaż na odżywkę do rzęs zostanie:D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...