Dom w Mirabelkach - moje wnętrza, wizualizacje i inspiracje

[Nesska]

Jakie dam sobie spokój hę???? A gdzie ta silna wola???

 

Nie mogę przestać

słuchać Edytowane 12 Czerwca 2013 przez Nesska

[Venus_m]

Znam i lubię :D

 

uda mnie dziś bolą, więc nie wiem jak będzie najwyżej pomerdam rękami

[Daila]

No to ja dołączę do Was, a raczej wczoraj już . Zrobiłam ten skalpel. Będę z Wami ćwiczyć tylko Mel B bo jakos ja wolę

[Nesska]

O Venusia czuję, że te twoja ćwiczenia skończą się tak szybko jak każda dieta która zaczynałaś

 

Ida przenosimy się na inny wątek bo tu nie ma co liczyć na motywację

 

Idziemy do anety

[aneta s]

Anetka robię dzisiaj tagliatelle z tuńczykiem, przed podaniem razem wymieszać?

 

Ja dziś próbuję skalpel, o ile nie będę mieć zbyt bolesnych zakwasów

u mnie dziś to samo na obiad :lol2:

ja mieszam przed podaniem:yes:

[aneta s]

Nigdzie się nie przenosimy! nie żebym była niegościnna, oczywiście zapraszam do siebie ale Venuska przeciez nie odpuszcza:no: jak się będziemy wzajemnie motywować to na pewno będzie łatwiej przetrwać kryzysy

[Venus_m]

Nesska

 

ja jestem na diecie od marca więc nie wiem co masz mi do zarzucenia a że czasem pozwalam sobie na przyjemności nie znaczy że z niej rezygnuję, bo wagę mam albo w dół albo stoi w miejscu.

[Nesska]

Jaki kryzys po jednym dniu???? Żartowałam oczywiście Venuski wątka nie zamierzam opuszczać Zadomowiłam się tu na dobre

[Venus_m]

NO !

 

dobra ćwiczę dziś, tylko co z moimi udami

[Nesska]

I o to chodzi Mnie brzuch dzisiaj boli też się zastanawiam czy dam redę

[Venus_m]

koleżanka w pracy się ze mnie śmiała jak jej pokazałam z którym ćwiczeniem miałam problem

[aneta s]

Jak to co z udami, Daj im popalić a jak naprawdę nie dasz rady, to dostanie im sie jutro:D

Dieta , jak ja nie lubie tego słowa...kojarzy mi się z samymi zakazami:lol2::lol2: ja tam jestem zdania, że trzeba jeśc wszystko na co ma sie ochotę ale z głową

Nie wiem jak Wy ale ja od tygodnia zajadam się truskawkami z jogurtem naturalnym, matko mogłabym jeść tylko to:lol2:

[Venus_m]

a ja jogurt naturalny z otrębami

[duś1719506024]

ja mam 100/72/102

jest zazdrość!

 

a przyszłam wam powiedzieć, że wymyśliłam dziś zajebisty obiad. białe risotto z pieczarkami, szparagami, cebulką, tymiankiem i pietruszką. (białe, bo dla zagęszczenia dodałam 2 łyżki serka almette; można śmietanę, ale dla mnie wychodzi za słodko). pieczarki i szparagi najpierw trochę poddusiłam, a potem oczywiście wymieszać, zostawić aby się przegryzło i doprawić do smaku. tak mi podeszło, że stary dziś obiadu nie dostanie

[Venus_m]

Duś nie mów mi o takich dobrych rzeczach ja wczoraj mozarella z pesto i pomidorem

[ZUZIA5]

Dziewczyny ja sie jeszcze do cwiczen nie zmobilizowalam ogladalam dzisiaj ten skalpel 2 na youtubie chyba w tych 6min lepsze cwiczenia ale nie probowalam to nie wiem. Na razie codziennie "tańcze" z moimi córciami do Just Dance 4 na WII i powiem wam że lepsze niz aerobic a rekami i nogami tez trzeba sie namachac

[Venus_m]

no pewnie Zuzia i sama przyjemność

 

ja podłączam lapa do tv w salonie i ćwiczę

[duś1719506024]

ależ to bardzo dietetyczny obiad! przepis wykopałam z moich niegdysiejszych dietowych jadłospisów (dieta musiała być smaczna!)

[aneta s]

ależ to bardzo dietetyczny obiad! przepis wykopałam z moich niegdysiejszych dietowych jadłospisów (dieta musiała być smaczna!)

tak Duś dobra dieta musi być smaczna;) no musiał Ci stary za skórę zajść skoro nawet obiadu nie będzie:cool:

[aneta s]

a ja jogurt naturalny z otrębami

ja nie lubię ale uwielbiam owsiankę, na mleku oczywiście;) więc to u nas dość częste kolacyjne danie;)