Czy Wy też musicie sie odchudzać ?

[Gość elutek]

elutek - gratulacje ! Jak ja bym chciała tak 5 kg mniej....

 

Sprawiłam sobie w końcu nową wagę bop tamta szlag trafił i... przez zimę dobiłam do alarmującej granicy 60 kg

Jak zwykle wszystkiemu winne są słodycze Już nie wiem co ja mam zrobić, żeby się na nie nie kusić..

arco - mam pomysła

do wszystkich sklepów zanieś plakat ze swoim zdjęciem i podpisem:

"TEJ PANI SŁODYCZY NIE SPRZEDAJEMY!!!"

 

a tak na poważnie - o wadze 60 kg to ja nawet nie marzę i bardzo Ci jej zazdroszczę

[magpie101]

elutek gratuluje!

 

Ja wczoraj zamiast obiadu obzarlam sie salatka tak, ze nie moglam oddechu zlapac. Dostalam nowy przepis i tak mi smakowala, ze zwyciezylo lakomstwo. Salatka skladala sie z jajek i 3 gatunkow fasoli, a ja nic nie poradze na to, ze fasole uwielbiam no ale do tego bylo sporo majonezu .

[Page]

Ja też stosuję dietę Dukana. Schudłam 14 kg, z rozmiaru zeszłam do - 42 marynarki (biustu trochę zostało) i 40 - spódnice. Dieta jest fantastyczna.

Elutek nie wiem czy zaglądałaś na stronę http://www.proteinowa.fora.pl - jak się zalogujesz to jest dostęp do przepisów na każdą fazę. Niektóre są bardzo ciekawe.

[Gość elutek]

Ja też stosuję dietę Dukana. Schudłam 14 kg, z rozmiaru zeszłam do - 42 marynarki (biustu trochę zostało) i 40 - spódnice. Dieta jest fantastyczna.

Elutek nie wiem czy zaglądałaś na stronę http://www.proteinowa.fora.pl - jak się zalogujesz to jest dostęp do przepisów na każdą fazę. Niektóre są bardzo ciekawe.

 

ja tam już jestem

 

Page - a ile Ci zajęło zgubienie tych 14 kg?

[madd]

Dajcie te diete, bo ledwo w tych portkach siedze

[andzik.78]

Elutek , Ty na tej proteinowej tak schudłaś? Ja też tak chcę

[Gość elutek]

Elutek , Ty na tej proteinowej tak schudłaś? Ja też tak chcę

 

na dzień dzisiejszy 5,5 kg /od 8 stycznia/

dieta proteinowa wg P. Dukana

najlepiej kupić jego książkę "Nie potrafię schudnąć" /19,90 zł./

 

do dzieła, dziewczyny, dacie radę /skoro ja dałam, a leń jestem /

 

i nie ma w tej diecie żadnych ograniczeń ilościowych, nie trzeba głodować

[nastka79]

Jejku, no podziwiam. Chyba kupię sobie tę książkę (w końcu od czegoś trzeba zacząć ) bo moje 64 kg powoli zaczynają mnie przerażać...

[bodzio_g]

dobrynawieczór dobrynaodchudzanie

jeśli ktoś ma ochotę to może tutaj zajrzeć - mam 50 % prowizji od klienta (ki)

 

 

 

 

oczywiście żartowałem ale ...powołać sie na bodzia możecie, to może jakiś bonus dostaniecie

[grave]

Jejku, no podziwiam. Chyba kupię sobie tę książkę (w końcu od czegoś trzeba zacząć ) bo moje 64 kg powoli zaczynają mnie przerażać...

 

dla facetów tak samo będzie??? czy to tylko książka-wersja dla kobiet..?

[andzik.78]

Elutek , Ty na tej proteinowej tak schudłaś? Ja też tak chcę

 

na dzień dzisiejszy 5,5 kg /od 8 stycznia/

dieta proteinowa wg P. Dukana

najlepiej kupić jego książkę "Nie potrafię schudnąć" /19,90 zł./

 

do dzieła, dziewczyny, dacie radę /skoro ja dałam, a leń jestem /

 

i nie ma w tej diecie żadnych ograniczeń ilościowych, nie trzeba głodować

Mam tę książkę ale mnie nudzi..

[andzik.78]

Jejku, no podziwiam. Chyba kupię sobie tę książkę (w końcu od czegoś trzeba zacząć ) bo moje 64 kg powoli zaczynają mnie przerażać...

ważę tyle samo co ty ... a ma 159 cm wzrostu..

[mbz]

Jejku, no podziwiam. Chyba kupię sobie tę książkę (w końcu od czegoś trzeba zacząć ) bo moje 64 kg powoli zaczynają mnie przerażać...

 

dla facetów tak samo będzie??? czy to tylko książka-wersja dla kobiet..?

 

To ksiazka i dla kobiet i dla mezczyzn. A na zachete powiem Ci, ze cala ta dieta zaczela sie od mezczyzny, ktory chcial schudnac i przyszedl do dra Dukana.

[pati25]

Elutek , Ty na tej proteinowej tak schudłaś? Ja też tak chcę

 

na dzień dzisiejszy 5,5 kg /od 8 stycznia/

dieta proteinowa wg P. Dukana

najlepiej kupić jego książkę "Nie potrafię schudnąć" /19,90 zł./

 

do dzieła, dziewczyny, dacie radę /skoro ja dałam, a leń jestem /

 

i nie ma w tej diecie żadnych ograniczeń ilościowych, nie trzeba głodować

Mam tę książkę ale mnie nudzi..

ja też mam ta książkę .Nawet zaczełam ..wytrzymałam 1 dzien ..jak dla mnie za duzo mięsa ..

[grave]

Ten Dukan to jakis Polak czy nie? Na czym w skrócie polega patent?

[martynka1]

Czy ktoś stosował lek odchudzający Bio CLA z zieloną herbatą ? Jestem ciekawa czy jest skuteczny ?

[majcia]

Czy ktoś stosował lek odchudzający Bio CLA z zieloną herbatą ? Jestem ciekawa czy jest skuteczny ?

 

Ja stosowalam i... wielkie NIC no moze oprocz tego ze od zielonej herbaty cera mi sie poprawila Tylko ze przyznam sie bez bicia z dietka bylo u mnie kiepsko

[mbz]

Ten Dukan to jakis Polak czy nie? Na czym w skrócie polega patent?

 

Dukan to francuski lekarz. A patent w wielkim skrocie polega na wysokobialkowej diecie - wolno jesc o dowolnej porze, dowolne ilosci, ale tylko z okreslonych grup produktow.

[Mymyk_KSK]

a czy ktoś wie...jak przytyć? bo jem i jem - nie tylko samo zdrowe żarcie, słodycze też - i nic... i nie ma śmiechu, ale cieżko mi ciuchy kupić bo mi wszystko z tyłka leci...

[grave]

Ten Dukan to jakis Polak czy nie? Na czym w skrócie polega patent?

 

Dukan to francuski lekarz. A patent w wielkim skrocie polega na wysokobialkowej diecie - wolno jesc o dowolnej porze, dowolne ilosci, ale tylko z okreslonych grup produktow.

 

co na przykład z tych wysokobiałkowych można jeść bez oporu??