Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Recommended Posts

hello :) nie moglabym na sniadanie przeslknac nic slodkiego...blee...co innego na drugie :) ale staram sie unikac ;)

mirellka - jesli przez zime nie udalo sie przytyc to na wiosne tym bardziej nic ci nie przybedzie :) chyba ze zastosujesz super diete - goferek z rana plus slodzona kawusia lub drozdzoweczka, paczusiek itepe, a wieczorem obowiazkowo piwko czy dwa plus jakis krakersik, orzeszki, paluszki ;)

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/154799-nasz-domek/page/1139/#findComment-6316137
Udostępnij na innych stronach

ann - tylko jak znam życie, to przytyję, ale odłoży mi się tłuszcz w formie oponki :(. A tak nie chcę... chcę równomiernie rozłożone mięśnie :). Tłuszcz może sie odłożyć ale w biuście :)
Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/154799-nasz-domek/page/1139/#findComment-6316154
Udostępnij na innych stronach

ann - tylko jak znam życie, to przytyję, ale odłoży mi się tłuszcz w formie oponki :(. A tak nie chcę... chcę równomiernie rozłożone mięśnie :). Tłuszcz może sie odłożyć ale w biuście :)

 

Haha, pamiętam, że Bridget Jones miała taką wizję - jak fajnie byłoby przepychać sobie tłuszcz gdzie się chce. Ona by przepchała za uszy albo na stopy :lol2:. Ja w okolice tyłka i na policzki ;).

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/154799-nasz-domek/page/1139/#findComment-6316157
Udostępnij na innych stronach

17,9 to już jest wychudzenie :yes:.

 

18 to dolna granica normy, 21 to norma. Nie wiem, gdzie jest górna granica.

Ja całe życie miałam poniżej 18, teraz jakieś 18. Ale dla mnie BMI jest zbyt liberalne (tzn. osoba na oko otyła jest i tak w normie, a na oko normalna już jest za szczupła).

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/154799-nasz-domek/page/1139/#findComment-6316181
Udostępnij na innych stronach

Żeby to udowodnić dodam, że nawet jak mój brzuch miał w obwodzie blisko 100 cm (przed rozwiązaniem), nadal nie osiągnęłam normy :no: (wtedy BMI = 20,7, przecież to jakaś paranoja, gdybym miała tak wyglądać/tyle ważyć na co dzień + jeszcze kilka kilo).

 

Reni, wzrost razy 2 i wagę podzielić przez to, np. 1,7x1,7=2,89 i teraz np. 60 kg podzielić przez 2,89 = 20,7

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/154799-nasz-domek/page/1139/#findComment-6316190
Udostępnij na innych stronach

Ja mam oponki na śniadanie, a propos oponek :p.

 

BMI niecałe 22 ale to prawda, że nie jest miarodajne :). Prawidłowe jest od 18,5-25. Poniżej prawidłowego przed wychudzeniem jest jeszcze niedowaga.

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/154799-nasz-domek/page/1139/#findComment-6316249
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...