Nasz domek

[Hippek]

6 Weidera... Hmmm... Nudne jak flaki z olejem. Efekty są, ale nie spektakularne. Ogólnie nie warte tego wysiłku (przede wszystkim nuda, nuda straszna, potem już prawie godzinę trwają te ćwiczenia, ciągle to samo, nawet włączony tv nie pomaga ).

 

nie odpowiedziałaś;

zabawa zaczyna się ok 14 dnia...

...ale wtedy nie da się oglądać tv...

[reni1980]

czyli u mnie duze cycki i brzuch:D

[Ilona Agata]

nie odpowiedziałaś;

zabawa zaczyna się ok 14 dnia...

...ale wtedy nie da się oglądać tv...

 

Da się, spokojnie. Telewizję śniadaniową .

[Hippek]

Da się, spokojnie. Telewizję śniadaniową .

 

a to do 5 dnia dotarłas raptem... : P

 

telewizje śniadaniowa to zamiast jedzenia można oglądać... jak sama nazwa mówi

[mirela99]

Matko Ilona, taka katorga ? Lepiej na siłkę śmignąć (tylko z dobrym planem) albo na fitnes. Ja stanowczo wolę ćwiczyć w grupie. Sama bym się nie zmobilizowała za chiny. A jak jeszcze nudne....

 

Reni widzisz jaka przepadzita jesteś ? I to i to .

[mirela99]

Ale dla małych cycków jest super wyjście - silikony . Tylko sponsorów brak

[Ilona Agata]

Matko Ilona, taka katorga ? Lepiej na siłkę śmignąć (tylko z dobrym planem) albo na fitnes. Ja stanowczo wolę ćwiczyć w grupie. Sama bym się nie zmobilizowała za chiny. A jak jeszcze nudne....

 

Reni widzisz jaka przepadzita jesteś ? I to i to .

 

Nie katorga . Nuda. W sumie dobrze jest to dopasowane, bo jak już przestajesz się męczyć, ilość powtórzeń się zwiększa. Ale wiesz, godzinę ćwiczyć sam brzuch - i ponad miesiąc robić te same ćwiczenia . No, można się zniechęcić do aktywności fizycznej w ogóle. Lepiej robić coś, co się lubi . Nawet jeśli efekty mniej spektakularne.

[Hippek]

Nie katorga . Nuda. W sumie dobrze jest to dopasowane, bo jak już przestajesz się męczyć, ilość powtórzeń się zwiększa. Ale wiesz, godzinę ćwiczyć sam brzuch - i ponad miesiąc robić te same ćwiczenia . No, można się zniechęcić do aktywności fizycznej w ogóle.

 

coś robisz źle. widac juz po tygodniu pierwsze efekty.

 

albo robisz cos innego - nie 6...

 

p.s. nie wiem, czy wiesz, ale tam jest zastrzeżenie, ze to nie jest ćwiczenie na zanik tkanki tluszczowej...

 

. Lepiej robić coś, co się lubi . Nawet jeśli efekty mniej spektakularne.

 

jeść

[mirela99]

o... z Twoimi dwoma ostatnimi zdaniami się w 100% zgadzam .

Dlatego ja pływam: bardzo lubię, efekty średnie (barki rosną i nieco cycki, ale brzuch w porządku), a mina facetów widzących laskę pływającą definem - niezapomniana .

[Hippek]

o... z Twoimi dwoma ostatnimi zdaniami się w 100% zgadzam .

Dlatego ja pływam: bardzo lubię, efekty średnie (barki rosną i nieco cycki, ale brzuch w porządku), a mina facetów widzących laskę pływającą definem - niezapomniana .

 

może masz fajny wyraz twarzy wtedy

[mirela99]

zapewne - jak faceci wyciskający sztangę z 120 kg tylko nie stękam .

 

Ilona, pytałam P. i faktycznie - jedem gośc przychodzi na siłkę w ... klapkach I nóg nie ćwiczy Ani brzucha. Z niższych partii tylko cycki

[Hippek]

zapewne - jak faceci wyciskający sztangę z 120 kg tylko nie stękam .

 

 

to dobrze - bo po wodzie strasznie się dźwięk niesie

[Magda_lena85]

ale głowę też pewnie pomija:lol2:

[reni1980]

mirela duzy brzuch też można poprawić

[Hippek]

mirela duzy brzuch też można poprawić

 

rozwiń, proszę!

[mirela99]

rozwiń, proszę!

pewno sexem

[Magda_lena85]

ale odkąd jest KA

to może być pod górkę

[reni1980]

nie odsysaniem

[mirela99]

Nie mów, ze śniezynek kupił żonie ka a ona go teraz zaniedbuje ??

[mirela99]

To ja o KA mogę zapomnieć Oby mnie tylko indukcji nie pozbawił....