Nasz domek

[fajna kobieta]

no właśnie podobno tak: http://www.tlustezycie.pl/2013/08/hashimoto-niedoczynnosc-tarczycy.html (dość obszerny artykuł na temat tej choroby, o glutenie trochę niżej). Moja endo nie zaleciła, ale też nie odradziła, mówiła na zasadzie może Pani spróbować

O ja pierdziele.:oSporo sie dowiedziałam....

[Magda_lena85]

Tymczasowy spr z czego jest robione NAN. Bebilon itp .. skoro Inst Matki i Dziecka dopuszcza typowe mieszanki jak NAN które są właśnie z hydrolatu mleka krowiego i nie zastąpią je hydrolatem np soi więc nie cwaniakuj

 

 

albo inaczej co Twoje dzieci piły do 3-4 roku życia??? bo rozumiem, ze kaszek np bobovita tez nie jadły???

[bratkaf]

dość fajny ten blog, ale im więcej czytasz tym masz większy mętlik w głowie i dochodzisz do wniosku, że nie możesz nic jeść bo wszystko ci szkodzi. Nie dajmy się zwariować. Ja byłam na tej diecie równe 4 miesiące i przestrzegałam restrykcyjnie wszystkiego, potem zrobiłam wyniki i nic się nie polepszyło, nie wiem może za krótko stosowałam.

 

Ja jak nie jadłam chleba to gotowałąm kaszę jaglaną i dodawałam do niej różne owoce lub warzywa i to było moje śniadanie, ale ja to przeważnie jem chleb tylko rano na śniadanie

[fajna kobieta]

Kasze jaglaną to ja tez jem 1-2 razy w tygodniu na śniadanie.Teraz akurat z owocami sezonowymi ( borowkik maliny truskawki) owsiankę tez jem często z orzechami i jabłkiem tartym.Wiem ze przy Hashimoto niewskazane sa kapusta brukselka itp..

[gajzo]

Hej wszystkim .

Ale temat... Jak się tak człowiek naczyta, to okazuje się, że najlepiej jakby jadł samo eko i bio. A w ogóle najlepiej, gdyby został weganem .

[Magda_lena85]

z jaglanki wiem jak zrobić krem do tortu :lol2::lol2: do 2 r.ż się musiałam nagotować Młodemu

albo kisiel z siemienia lnianego fuuuuuuuuuj

[fajna kobieta]

A ja tam siemię lniane lubie.:pWieczorkiem pije.

[Magda_lena85]

też lubię do picia - ale kisiel to wersja hard siemienia - taka kluska prawie

podobno na włosy i skórę pięknie działa.

 

Fajna to Ty ciało fit, skóra gładka, włos błyszczący - no nic tylko na łowy iść

a co ćwiczysz na fitnesie?

[bratkaf]

Jeżeli chodzi o kaszę jaglaną to tu są suprer przepisy http://smakoterapia.blogspot.com/2012/10/nalesniki-z-kaszy-jaglanej.html i tak jak Magda mówisz, krem do ciasta chyba tez jest

[Magda_lena85]

ooo ale świetna strona! dzięki Bratka

[fajna kobieta]

Ćwiczę bs ( hantle sztangi itp) i zostaje zawsze na bieżnię godzinke.No jędrne te ciało jest nie powiem cellulitu praktycznie zero ale kg nie spadają...

[reni1980]

A ja tam siemię lniane lubie.Wieczorkiem pije.

 

 

 

:jawdrop::jawdrop::jawdrop: serio

[fajna kobieta]

Reni serio.:pJa sie generalnie poza tym chlebem to mega zdrowo odżywiam pije zielona herbatę siemię lniane Herbatke z pokrzywy jem jaglaną kasze owsiankę orzechów dużo tylko ten pieprzony chleb...:PNo niepotrafie sobie odmówić.

[bratkaf]

ooo ale świetna strona! dzięki Bratka

 

no strona jest świetna, szczególnie jak twój mały jest alergikiem, fajne zdrowe przepisy, ale całkowicie bezmięsne

 

Ćwiczę bs ( hantle sztangi itp) i zostaje zawsze na bieżnię godzinke.No jędrne te ciało jest nie powiem cellulitu praktycznie zero ale kg nie spadają...

 

bo może za dużo siłowych robisz a za mało cardio? może sobie podziel, w te i te dni spalanie czyli bieznia i inne taneczne aerobiki, a w pozostałe ćwiczenia siłowe.

[Magda_lena85]

może kg nie lecą bo mięśnie się robią ? chociaż nie wiem nie znam się

[fajna kobieta]

Gadałem z instruktorka....tez mowi ze to mięśnie :rolleyes:Dupa zajebista mi sie zrobiła jak orzeszki twarda jędrną podniesiona ale brzuch....masakra:bash:

[bratkaf]

brzuch jest ciężki, ale tu to tylko dieta, dieta, dieta i spalanie, a dopiero potem rzeźba

 

Ja ostatnio mam fioła na punkcie fitnessu, kiedyś chodziłam w miarę regularnie, ale potem zaczęło mi się nudzić i zrezygnowałam na rok, sporadycznie uprawiałam sporty, a od kilku miesięcy powróciłam do ćwiczeń i tak mnie wciągnęło, że jak mogę to codziennie latam na fitness

[fajna kobieta]

Kurwa co z tym brzuchem zrobic?????!!!! :bash:Wyglądam czasem jak w 7-8 miesiącu.:mad:No ja codziennie to nie...ale 3-4 razy w tygodniu to jestem zawsze.Generalnie ćwiczę od jakiś 12-14 lat z przerwa na ciąże.

[Magda_lena85]

tutaj pomogą - po drugiej ciąży tam się wybiorę

[fajna kobieta]

Magda to juz sie zapisz bo na konsultacje sie czeka dwa lata podobno.