Nasz domek

[reni1980]

helloł

[Ilona Agata]

Mmelisa, ktoś musiał usunąć swój wątek, w którym naklepałaś 40 postów.

 

U mnie też chyba zniknęło . Miałam już powyżej 5500 - mam nadzieję, że to tak i nikt mnie nie cenzuruje .

[annNS2]

hello nie moglabym na sniadanie przeslknac nic slodkiego...blee...co innego na drugie ale staram sie unikac

mirellka - jesli przez zime nie udalo sie przytyc to na wiosne tym bardziej nic ci nie przybedzie chyba ze zastosujesz super diete - goferek z rana plus slodzona kawusia lub drozdzoweczka, paczusiek itepe, a wieczorem obowiazkowo piwko czy dwa plus jakis krakersik, orzeszki, paluszki

[Magda_lena85]

nie wiem jak to jest jeść i nie tyć

[mirela99]

ann - tylko jak znam życie, to przytyję, ale odłoży mi się tłuszcz w formie oponki . A tak nie chcę... chcę równomiernie rozłożone mięśnie . Tłuszcz może sie odłożyć ale w biuście

[Magda_lena85]

takie rzeczy tylko u dr Szczyta:lol2::lol2:

[Ilona Agata]

ann - tylko jak znam życie, to przytyję, ale odłoży mi się tłuszcz w formie oponki . A tak nie chcę... chcę równomiernie rozłożone mięśnie . Tłuszcz może sie odłożyć ale w biuście

 

Haha, pamiętam, że Bridget Jones miała taką wizję - jak fajnie byłoby przepychać sobie tłuszcz gdzie się chce. Ona by przepchała za uszy albo na stopy . Ja w okolice tyłka i na policzki .

[mirela99]

to pozostanę chuda dalej

ostatnio sprawdzałam sobie BMI 17,9 - i niewiele mi brakuje do wychudzenia .

Edytowane 5 Lutego 2014 przez mirela99

[Ilona Agata]

17,9 to już jest wychudzenie .

 

18 to dolna granica normy, 21 to norma. Nie wiem, gdzie jest górna granica.

Ja całe życie miałam poniżej 18, teraz jakieś 18. Ale dla mnie BMI jest zbyt liberalne (tzn. osoba na oko otyła jest i tak w normie, a na oko normalna już jest za szczupła).

[reni1980]

a jak to sprawdzić?

[Ilona Agata]

Żeby to udowodnić dodam, że nawet jak mój brzuch miał w obwodzie blisko 100 cm (przed rozwiązaniem), nadal nie osiągnęłam normy (wtedy BMI = 20,7, przecież to jakaś paranoja, gdybym miała tak wyglądać/tyle ważyć na co dzień + jeszcze kilka kilo).

 

Reni, wzrost razy 2 i wagę podzielić przez to, np. 1,7x1,7=2,89 i teraz np. 60 kg podzielić przez 2,89 = 20,7

[annNS2]

wg BMI to ja mam 'idealna mase ciala'

[reni1980]

o kurna ja mam 22,14:eek::eek: czyli jestem za gruba, skoro to takie liberalne:lol2::lol2::lol2:

[mirela99]

o kurna ja mam 22,14:eek::eek: czyli jestem za gruba, skoro to takie liberalne:lol2::lol2::lol2:

[mirela99]

więcej fitnesu reni

Chodzisz dalej ? Czy leń Cię dopadł ?

[Magda_lena85]

a gdzie to się liczy co?

jakiś kalkulator jest?

[mirela99]

sa na necie - wpisz tylko bmi

[reni1980]

Magda zgadnij co muszę dziś kurwa po pracy zrobić, mała podpowiedź - męża nie ma do piątku w domu:mad::mad::mad::mad:

[mirela99]

pewno coś z opałem ?

[yokasta]

Ja mam oponki na śniadanie, a propos oponek .

 

BMI niecałe 22 ale to prawda, że nie jest miarodajne . Prawidłowe jest od 18,5-25. Poniżej prawidłowego przed wychudzeniem jest jeszcze niedowaga.