Nasz domek

[reni1980]

reni jak egzamin ?

 

oblałam:o nastawiona byłam na teorię a tu same rysunki techniczne, no nic 22 poprawka

[reni1980]

ja od wczoraj na orbitreku, plus ten fitness we czwartek, na razie starczy, ja biegać nie mogę, zaraz mnie uszy bolą serio

[mirela99]

ee... tam, dasz radę . Przynajmniej teraz wiesz jak się przygotowac i z czego

[mirela99]

ja od wczoraj na orbitreku, plus ten fitness we czwartek, na razie starczy, ja biegać nie mogę, zaraz mnie uszy bolą serio

to czapka JA bez się nigdzie nie ruszam

[Magda_lena85]

a Chodakowska Reni?

na fb są extra efekty z nią.

no i dietę trzeba - a ja właśnie jem knoppersa do kawy:rotfl:

[mirela99]

Ja ranek zaczełam od tortu z 36% śmietaną kremówką

[mirela99]

ale do obiadu tylko wafle ryżowe i jogurt

[Magda_lena85]

a czymś smarujecie "dpcie" i inne?

bo ja na tym pkt mam zboczenie:lol2:

[mirela99]

tzn ??

[annNS2]

ja nie smaruje...maz jest od smarowania

[mirela99]

nie czaję......o co Ci chodzi

 

o penaten czy durex żel :rotfl:czy wazelinę ?

[mirela99]

ja nie smaruje...maz jest od smarowania

 

ja tez wolę naturalna ślinę

[reni1980]

boze tak z rana o lizaniu doooopy

 

Mirela a ciebie też uszy bolą? ale ja w lecie jadę na rowerze i mnie bolą

[mirela99]

ja mam problemy z zatokami. Reni - to sa opaski na uszy . Ty zawsze znajdziesz jakiś powód żeby dooopy nie ruszać :lol2:

[reni1980]

ale serio

 

orbitrek - nie mogę złapać tchu

rower - uszy mnie bolą

bieganie - jak wyzej

[mirela99]

orbitrek - za cięzko zaczynasz

rower - opaska

bieganie - jak wyżej

[mirela99]

w biedrze za kilka dni Akademia Formy. Sprzęt, ubiór itd. W sam raz na nasz nowy watek

[mirela99]

ja się na ręczniki na basen szykuję

[Magda_lena85]

tzn ??

smarowaniu tyłka czymś na cellulit :lol2::lol2:

ale serio

 

orbitrek - nie mogę złapać tchu

rower - uszy mnie bolą

bieganie - jak wyzej

 

daj orbitreka na poziom 1 najniższy - i pracuj tez rękami i kręć powoli - tempo takie, że będziesz umiała spokojnie rozmawiać ....

[mirela99]

ja tam nie wierzę w takie cuda. Uważam, ze smarowanie np masłem do ciała - ale codziennie -wystarczy. Co ma się zrbić to się zrobi