Nasz domek

[reni1980]

hejka laski

 

wczoraj cały dzień lało a dziś piękne słońce

 

córka nad morzem też ma słońce

[agatah]

Ilona, chyba zbyt mocno bierzesz do siebie to co się pisze.

Nie były to przestrogi, a jedynie informacja, że dziecko wcale dużo mięsa nie potrzebuje. I tyle.

[nilaf]

hejka laski

 

wczoraj cały dzień lało a dziś piękne słońce

 

córka nad morzem też ma słońce

 

U mnie deszczyk, ale są widoki na słonko.

[reni1980]

dostalam młynek:wave:

[Gość tymczasowy19]

Nie w takiej ilości jak jest podawana dzieciom obecnie.

Nie mówię, że wszystkim, ale generalnie jemy za dużo białka.

 

http://natemat.pl/72247,przebialczeni-polacy-przesadzaja-z-bialkiem

 

Podstawą diety dziecka powinny być węglowodany złożone, warzywa i owoce.

Dziecko potrzebuje ok. 50 g białka na dobę. W większości pochodzenia zwierzęcego.

 

Jeszcze jedno, żeby nie było, że siedzę i liczę ile białka moje dziecko zjada

Jeśli dieta dziecka jest urozmaicona, i codziennie dostaje posiłek zawierający mięso, pije mleko, zjada jogurt, warzywa, owoce, to wszystko jest w porządku

Organizm zdrowego człowieka sam dobrze wie czego chce i domaga sie tego.

Jeśli dziecko nie jedzie na samych bułach czy ciastkach to wszystko jest ok

 

tylko że akurat z tego co zacytowałaś, to największym problemem jest nadmiar węglowodanów

Co jest gorsze - słodkie napoje, soczki, słodkie jogurty, słone przekąski (czipsy,paluszki itd) - po których za chwilę jest się znowu głodnym - czy większa ilośc białka, którego ciężko zjeść tak naprawdę za dużo - bo jest szybko uczucie sytości - ale tak jak napisałaś - to dotyczy zdrowego człowieka (że te uczucie sytości działa dobrze)

Problem w tym, że żywność jest coraz gorsza i coraz więcej ludzi ma problem z tym uczuciem sytości, co widać na ulicach

[nilaf]

dostalam młynek:wave:

 

Manu, do mnie też dzisiaj przyszedł

[reni1980]

Magda dzis mam ten lakier na sobie, maluje się fajnie bo przy tak dużym pędzelku raz pociągam i nic się nie marze, kupiłam taki pomarańczowo różowy, i lazurowy, typowo letnie, jak będzie następne promo kupię jakieś klasyki

[nilaf]

ale będę pieprzyć:lol2:

[reni1980]

a ja już pieprzę, od dziś też będę solić, bo mam dwa:wave:

 

a i kupiłam świetną karafkę do wody z solo eve w tkmaxx za 99,00 a na czerwonej maszynie po 279,00:D

[nilaf]

ten klasyk nude jest ładny, kurcze zawsze mi było szkoda kasy na te lakiery-trochę kosztuja, ale może się skuszę na ten nude.

[agatah]

tylko że akurat z tego co zacytowałaś, to największym problemem jest nadmiar węglowodanów

Co jest gorsze - słodkie napoje, soczki, słodkie jogurty, słone przekąski (czipsy,paluszki itd) - po których za chwilę jest się znowu głodnym - czy większa ilośc białka, którego ciężko zjeść tak naprawdę za dużo - bo jest szybko uczucie sytości - ale tak jak napisałaś - to dotyczy zdrowego człowieka (że te uczucie sytości działa dobrze)

Problem w tym, że żywność jest coraz gorsza i coraz więcej ludzi ma problem z tym uczuciem sytości, co widać na ulicach

 

A gdzie napisałam o słodkich napojach, słodkich jogurtach, przekąskach?

Napisałam o węglowodanach złożonych. Kasze, makarony, płatki.

[nilaf]

a ja już pieprzę, od dziś też będę solić, bo mam dwa:wave:

 

a i kupiłam świetną karafkę do wody z solo eve w tkmaxx za 99,00 a na czerwonej maszynie po 279,00:D

 

osz Ty:P, a mi tylko jeden udało się upolować na West, jak jeszcze będzie jakaś akcja cenowa- to dajcie znać

[Gość tymczasowy19]

agatah - tak się składa, ze ja mniej więcej wiem co ile ma B, T, W - mam nawet specjalny arkusz, który przelicza mi wszystko. Ale korzystam z niego sporadycznie, bo nie czuję takiej potrzeby. Jestem już dość długo na żywieniu LC - specjalnie nie używam słowa dieta - bo dieta to dla mnie coś co stosuje się krótkookresowo - a w moim przypadku to jest normalność, codzienność.

 

Ilona - żeby nie było - wędliny też nie tknę, chyba że sobie ją sam zrobię. Niestety bardzo szybko dogonilismy zachód jesli chodzi o produkcje wędlin, dzisiaj większość wędlin które można kupić jest niejadalna (na pewno dla mnie)

[nilaf]

agatah - tak się składa, ze ja mniej więcej wiem co ile ma B, T, W - mam nawet specjalny arkusz, który przelicza mi wszystko. Ale korzystam z niego sporadycznie, bo nie czuję takiej potrzeby. Jestem już dość długo na żywieniu LC - specjalnie nie używam słowa dieta - bo dieta to dla mnie coś co stosuje się krótkookresowo - a w moim przypadku to jest normalność, codzienność.

 

Ilona - żeby nie było - wędliny też nie tknę, chyba że sobie ją sam zrobię. Niestety bardzo szybko dogonilismy zachód jesli chodzi o produkcje wędlin, dzisiaj większość wędlin które można kupić jest niejadalna (na pewno dla mnie)

 

Jak ktoś ma domek i kawałek działki to warto wygospodarować miejsce na wędzarnik. Niech się chowają te wszystkie niby "ECO" wędliny. Jakie pyszne szyneczki, jakie kruche indycze piersi wędzone, a rybka świeża z wędzarnika - poezja. Kurcze już mi ślinianki zaczęły pracować

[agatah]

POd warunkiem, że ma się sprawdzone mięso bo to co w sklepach to już na starcie nafaszerowane

[Magda_lena85]

jak klasyki to tylko essie fiji - mój ulubiony

 

Hej Laski

[nilaf]

POd warunkiem, że ma się sprawdzone mięso bo to co w sklepach to już na starcie nafaszerowane

 

no tak, karmią te zwierzxęta antybiotykami, sterydami. Z tym sprawdzonym mięsem to juz trochę gorzej, trzeba szukac małych masarni

[reni1980]

nilaf ten co pomalowane są paznokcie to który to dokładnie numer, wiesz?

[nilaf]

jak żyć, z każdej strony nas trują

[nilaf]

nilaf ten co pomalowane są paznokcie to który to dokładnie numer, wiesz?

 

623 Nude Attitude