Nasz domek

[Mmelisa]

Renia Witaj

 

w Gdansku slonecznie, pokazuja na Polsat News

 

udanej wycieczki

[Mmelisa]

Mel, to wychodź biegać (godzina nie gra roli). Ja wczoraj zaliczyłam 7 km i od razu jakoś tak mi lepiej .

 

Gajzo, tak jak wczesniej pislam... musze wyrobic sie ze sprawami urzedowymi i lekarskimi w tym tyg.

Po powrocie z urlopu zawsze tak mam

 

Teraz bym sobie pobiegla ale nie mam jak.... za 20min mloda konczy lekcje i musze po nia jechac... a w miedzyczasie zabawa w PPD z doskokiem do neta

[fajna kobieta]

Hej Renia! :bye:Super w takim razie udanej wycieczki.

[fajna kobieta]

Właśnie Mmel zacznij moze od biegania na krótkich odcinkach tak jak Gajzo- 7-10 km na początek idealnie.

[Mmelisa]

Właśnie Mmel zacznij moze od biegania na krótkich odcinkach tak jak Gajzo- 7-10 km na początek idealnie.

 

rachunek zaplacony, musze chodzic, bo wkrecono mnie na umowie na rok

 

z bieganiem tez dam rade...przeciez w Munchen to samo robilam

[gajzo]

Ja wychodzę biegać o 23. Chłodno jest, cisza, przyjemnie się biega, a potem zasypia po takim wysiłku .

[gajzo]

Reni, trzymamy kciuki za pogodę

[Mmelisa]

Ja wychodzę biegać o 23. Chłodno jest, cisza, przyjemnie się biega, a potem zasypia po takim wysiłku .

 

yhmmm biegi nocne wsrod pijanych i cpajacych moze byc interesujace

 

no nic zmykam po mloda..bo juz czas..

[gajzo]

Aaaa no chyba, że tak. Ja biegam wokół osiedla, a że jest strzeżone, to nie mam większych obaw. W innej sytuacji pewnie nie wybrałabym takiej godziny

[mirkamis]

Hejka!!!

 

A u mnie leje od rana:(.Plusem jest ,że tez bawię się w PPD . W kuchni wyczyściłam wszystkie szafki + wyszorowanie lodówki i zamrażalnika.Teraz robię szturm na garderobę .

 

Reni super ,że pogoda dopisuje

[Magda_lena85]

Hellol:)

[bratkaf]

Nie wiem czy znasz :"Kto razem świadkuje ten nie ślubuje"

 

znam znam ale my już po slubie:)

 

ja nie jestem w ogole przesadna, a para u ktorej swiadkujemy, bya tez naszymi swiadkami. Takze nie sprawdzilo sie:)

 

yhmmm biegi nocne wsrod pijanych i cpajacych moze byc interesujace

 

no nic zmykam po mloda..bo juz czas..

 

Melisa czy ty oby nie wynajdujesz sobie na sile wymowek?

[Mmelisa]

 

Melisa czy ty oby nie wynajdujesz sobie na sile wymowek?

 

nie wynajduje sobie na sile wymowek...nie mam obecnie czasu...szkola, nowe przedszkole i inne pierdoly do zalatwiania, pisalam wyzej... i nie mam zamiaru wydawac co mc kase i nie chodzic na silke, no bez przesady, taka glupia to ja nie jestem

[fajna kobieta]

Wierze w ciebie !!! ;)Wiem ze jak juz złapiesz bakcyla to będziesz chodziła nawet 5 razy w tygodniu.

[fajna kobieta]

Ja zmieniam szkole młodej i byłam dzisiaj podpisać wszystkie formalności.Masakra boje sie chyba bardziej niż ona.:(Najbardziej obawiam sie ze nie nadrobi zaległości językowych.

[bratkaf]

Melisa najtrudniej jest zacząć, potem nie będziesz mogła wyobrazić sobie dnia bez ćwiczeń, sZegolnie jak zaczniesz widzieć efekty.

Fajna a to jakas szkoła językowa?

[Mmelisa]

Bratkaf..ja cwiczylam i biegalam kiedys..wiec wiem jak to wciaga...

a efekty...zalezy mi na wzmocnieniu miesni

tracic w kg nie musze bo chyba ze z kosci na osci

[fajna kobieta]

bratkaf tak to szkola z rozszerzonym angielskim i niemieckim.Boje sie ze niepodola....:(5 godzin niemieckiego i 5 godzin angielskiego w tygodniu.

[fajna kobieta]

Mmel jeśli miałaś juz wcześniej do czynienia ze sportem to teraz wejdziesz jak w masło.;)Organizm pamięta i szybko sie adaptuje do nowej sytuacji.

[Mmelisa]

Fajna, do tej szkoly chciala isc corka sama czy Ty tak zdecydowalas?