Rekord wpisow....

[ila66]

No wiosna idzie z 5kg mogłabym zrzucić...

to wrócę do wagi sprzed ciąży

 

szczęściara - tylko 5 kg

 

POLECAM CIĘŻKO SIĘ ZABRAĆ,ALE POMAGA

http://leparkour.ovh.org/porady/trening/6weidera/trening.jpg

TO SAMO TYLKO BEZ TABELKI

http://bi.gazeta.pl/im/3/5020/m5020663.jpg

[ila66]

HALOOOOOOOOOOO, SAMA TU JESTEM

[stukpuk]

HALOOOOOOOOOOO, SAMA TU JESTEM

 

Ja dopiero drwałem sie do kompa, żona na kurniku szarpała

[dragasia]

Witam!!

 

Ila przeszlas kiedys cala 6W?

[ila66]

Witam!!

 

Ila przeszlas kiedys cala 6W?

 

NIE, ALE TRZEBA PRZEJSC WSZYSTKIE ETAPY I NIE PRZERYWAC

PO PIERWSZYCH CWICZENIACH NA KONCU BYŁAM JUZ PADNIETA, MIESNIE MNIE BOLAŁY

ALE ZACZYNAM OD NOWA

[stukpuk]

Witam!!

 

Ila przeszlas kiedys cala 6W?

 

NIE, ALE TRZEBA PRZEJSC WSZYSTKIE ETAPY I NIE PRZERYWAC

PO PIERWSZYCH CWICZENIACH NA KONCU BYŁAM JUZ PADNIETA, MIESNIE MNIE BOLAŁY

ALE ZACZYNAM OD NOWA

 

A na co te ćwiczenia? Można schuść?

[ila66]

Witam!!

 

Ila przeszlas kiedys cala 6W?

 

NIE, ALE TRZEBA PRZEJSC WSZYSTKIE ETAPY I NIE PRZERYWAC

PO PIERWSZYCH CWICZENIACH NA KONCU BYŁAM JUZ PADNIETA, MIESNIE MNIE BOLAŁY

ALE ZACZYNAM OD NOWA

 

A na co te ćwiczenia? Można schuść?

ĆWICZENIA NA ZRZUCENIE BRZUSZKA I TYCH OPONEK CO SIE TAM POKAZUJA

NO TYM SAMYM W PASIE TEŻ CI ZLECI

[dragasia]

Jakos nie mam weny na taki cwiczenia a brzuszek az o nie blaga

[stukpuk]

Witam!!

 

Ila przeszlas kiedys cala 6W?

 

NIE, ALE TRZEBA PRZEJSC WSZYSTKIE ETAPY I NIE PRZERYWAC

PO PIERWSZYCH CWICZENIACH NA KONCU BYŁAM JUZ PADNIETA, MIESNIE MNIE BOLAŁY

ALE ZACZYNAM OD NOWA

 

A na co te ćwiczenia? Można schuść?

ĆWICZENIA NA ZRZUCENIE BRZUSZKA I TYCH OPONEK CO SIE TAM POKAZUJA

NO TYM SAMYM W PASIE TEŻ CI ZLECI

 

Ja potrzebuje bardziej drastycznych, zatem skutecznuiejszych i szybszych metod

[stukpuk]

Jakos nie mam weny na taki cwiczenia a brzuszek az o nie blaga

 

Ja tylko musze zamienić bojler na kaloryfer

[ila66]

Jakos nie mam weny na taki cwiczenia a brzuszek az o nie blaga

 

JA TEZ NIE MAM

ALE WSZYSTKIE TE ĆWICZENIA, TRWAJA NA POCZATKU 15 MINUT:)

[ila66]

Jakos nie mam weny na taki cwiczenia a brzuszek az o nie blaga

 

Ja tylko musze zamienić bojler na kaloryfer

 

HMMM, NAJGORZEJ TO SIE ZABRAC

[stukpuk]

Jakos nie mam weny na taki cwiczenia a brzuszek az o nie blaga

 

JA TEZ NIE MAM

ALE WSZYSTKIE TE ĆWICZENIA, TRWAJA NA POCZATKU 15 MINUT:)

 

Trzymamy kciuki!!!!!!!!

[stukpuk]

Jakos nie mam weny na taki cwiczenia a brzuszek az o nie blaga

 

Ja tylko musze zamienić bojler na kaloryfer

 

HMMM, NAJGORZEJ TO SIE ZABRAC

 

Nagorzej to sie rozebrać na plaży

[dragasia]

Chce pojsc na diete od 1 moze sie zbiore na te 6 tez

[ila66]

Jakos nie mam weny na taki cwiczenia a brzuszek az o nie blaga

 

JA TEZ NIE MAM

ALE WSZYSTKIE TE ĆWICZENIA, TRWAJA NA POCZATKU 15 MINUT:)

 

Trzymamy kciuki!!!!!!!!

 

NIE TRZYMAJ !!! TYLKO WEŹ SIĘ ZA ĆWICZENIA

WEJDŹ W WYSZUKIWARKE -GRAFIKA, WPISZ- ĆWICZENIA BRZUCH - WYDRUKUJ SOBIE , I DO ROBOTY, ZNACZY SIE ĆWICZEŃ

[stukpuk]

Jakos nie mam weny na taki cwiczenia a brzuszek az o nie blaga

 

JA TEZ NIE MAM

ALE WSZYSTKIE TE ĆWICZENIA, TRWAJA NA POCZATKU 15 MINUT:)

 

Trzymamy kciuki!!!!!!!!

 

NIE TRZYMAJ !!! TYLKO WEŹ SIĘ ZA ĆWICZENIA

WEJDŹ W WYSZUKIWARKE -GRAFIKA, WPISZ- ĆWICZENIA BRZUCH - WYDRUKUJ SOBIE , I DO ROBOTY, ZNACZY SIE ĆWICZEŃ

 

To tyle z tym zachodu!!!!!!!!!!

Wejść na google trzeba............wpisać...........wyszukać i jeszcze drukować trzeba........przecież to strasznie męczące

[ila66]

NO KOCHANI CZAS ZNIKAC

[ila66]

OBWOIAZKI WZYWAJA CZYLI OBIAD

[stukpuk]

NO KOCHANI CZAS ZNIKAC

 

Czyżby kolejna seria?