Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

xrrr82

Recommended Posts

Przed wakacjami zrzuciłam 7 kg, bez problem. Teraz jakoś stanęłam w miejscu... Chyba czas znowu wziąć się za siebie. Chciałabym jeszcze jakieś 8 kg w dół... :oops: :D

Polecam siłownię.

Jak tam chodziłem 2-3 razy w tygodniu po ok.2 h to chudłem. Ale od kiedy mam Żonę i przede wszystkim dzieci (nie mówiąc o budowie) to nie mam czasu na siłownię.. :roll: :oops:

Ale ja mieszkam na głębokiej wsi, więc z tą siłownią to nie bardzo... :lol: U mnie raczej wchodzi w grę zmiana sposobu odżywiania - warzywka, warzywka i jeszcze raz warzywka... :D Zero chlebka i ziemniaczków! 8)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 300,9k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

  • ila66

    12907

  • Jajcek

    11250

  • andre59

    10913

  • frosch

    10617

Najaktywniejsi w wątku

Dodane zdjęcia

Przed wakacjami zrzuciłam 7 kg, bez problem. Teraz jakoś stanęłam w miejscu... Chyba czas znowu wziąć się za siebie. Chciałabym jeszcze jakieś 8 kg w dół... :oops: :D

Polecam siłownię.

Jak tam chodziłem 2-3 razy w tygodniu po ok.2 h to chudłem. Ale od kiedy mam Żonę i przede wszystkim dzieci (nie mówiąc o budowie) to nie mam czasu na siłownię.. :roll: :oops:

Ale ja mieszkam na głębokiej wsi, więc z tą siłownią to nie bardzo... :lol: U mnie raczej wchodzi w grę zmiana sposobu odżywiania - warzywka, warzywka i jeszcze raz warzywka... :D Zero chlebka i ziemniaczków! 8)

Siłownię zawsze można założyć sobie w domu.. :wink:

W końcu jest on większy od mieszkania i na różne hobby powinno znaleźć się miejsce.. :lol:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

RANKINGUM RECORDUM

 

1. Jajcek - 327

2. inż. Mamoń - 286

3. SławekD-żonka - 199

4. verunia - 164

5. Olkalybowa - 159

6. Joanna i Janusz - 142

7. mikopiko -139

8. kze - 134

9. Whisper - 119

10. fizyk - 100

11. jea - 97

12. frosch - 94

13. kasztanka - 92

14. Majka, maksiu - 85

16. Ania Wiśniewska - 81

17. teska - 77

18. Sonika - 53

19. badi, pp - 52

21. andre59 - 50

22. monka - 44

23. andrzejka - 43

24. Aga J.G - 41

25. ew-ka - 40

26. Moniś, zaba_gonia - 36

28. facio - 35

29. Trini - 31

30. Maxtorka - 30

31. markus_gdynia - 29

32. Jezier - 28

33. Witos, Nefer -27

35. marcel2000 - 23

36. tola, kaśkamaciej - 22

37. wartownik - 21

38. Funia, beti555 - 20

41. gaweł - 18

42. Sylvia1, mati_sowee - 16

44. Agniesia, Karolka, joola - 14

47. monikach -13

48. mundzia, marjucha - 12

50. jamles - 11

51. Jane, Wojty, prymasek, dompodsosnami- 10

54. kasia64, duende, ania - 9

58. stukpuk, ullerowa - 8

60. kolia, Zielonooka- 7

62. Januszz, tabaluga1, edzia - 6

65. lafcadio, Paty, ave!, ewuś, kropeczka27 - 5

70. Pawson, mayland - 4

72. damiangajda, Jacek69, Daria, Agacka, DARIO2 - 3

77. Baba_budowniczy, Gryfpc, iwozelka, CAEN, jabko, słoneczko, Anisia3 - 2

84. xrrr82, Dagi, Gość, Jolka, modulor, Olka, Molly, A-g-n-e-s, Osowa, jolana, Mychalina, Maluszek, ArtiW, Beatka i Paweł, S_a_r_a_21, kuleczka, arcobaleno, mbz -1

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...