Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Recommended Posts

ja też

 

Maluszku, to jest naprawde proste:

 

1. Mniej jesc... połowa tego co jemy jest nam niepotrzebne, wiecej jedzą oczy niz jest nam potrzebne

2. Konsekwencja, konsekwencja, a jesli juz jej zabraknie to nie popadac w rozpacz, tylko powiedziec trudno, zdazylo sie i probowac pilnowac sie dalej

3. Wiecej ruchu

 

Sama widzialas co mi sie udalo przez 4 miesiace, 21 kg w dół, a jeszcze jest do zrzucenia 10kg, ale to juz pestka, bo juz sie przyzwyczailem do tego ze chudne..

pozdrawiam

m.

 

Maksiu - a nie możesz się za mnie odchudzić :wink:

 

A tak na poważnie tak sobie myślę, że teraz naprawdę dobrze wyglądasz :D i jak zrzucisz jeszcze 10 kg to będziesz szkieletor i to już raczej nie będzie nas Maksiu. Przemyśl to sobie.

 

 

Maluszku, w chwili obecnej waze 91 kg, przy wzroscie 173 cm to jest naprawde jeszcze za duze, pozatym sa faldki na brzuchu. Chce dojsc do 78-80 i trzymac ta wage, i wierz mi ze bedzie duzo lepiej niz obecnie

 

No jesli zaczne sie odchudzac za wszystkich z RW to faktycznie znikne :D

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/15529-rekord-wpisow/page/4742/#findComment-1056818
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 300,9k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

  • ila66

    12907

  • Jajcek

    11250

  • andre59

    10913

  • frosch

    10617

Najaktywniejsi w wątku

Dodane zdjęcia

Też bym trochę schudł. W przeciwieństwie do Maksia od ostatniego spotkania przybyło mi sporo :-?

 

Nie zauważyłam :D

Łatwiej zauważyć jak ktoś schudnie?

 

To zależy ile

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/15529-rekord-wpisow/page/4742/#findComment-1056826
Udostępnij na innych stronach

Też bym trochę schudł. W przeciwieństwie do Maksia od ostatniego spotkania przybyło mi sporo :-?

 

Nie zauważyłam :D

Łatwiej zauważyć jak ktoś schudnie?

 

To zależy ile

No tak ze 21 kilko :wink:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/15529-rekord-wpisow/page/4742/#findComment-1056832
Udostępnij na innych stronach

Też bym trochę schudł. W przeciwieństwie do Maksia od ostatniego spotkania przybyło mi sporo :-?

 

Nie zauważyłam :D

Łatwiej zauważyć jak ktoś schudnie?

 

To zależy ile

No tak ze 21 kilko :wink:

 

Przecież tyle Ci nie przybyło?

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/15529-rekord-wpisow/page/4742/#findComment-1056834
Udostępnij na innych stronach

ja też

 

Maluszku, to jest naprawde proste:

 

1. Mniej jesc... połowa tego co jemy jest nam niepotrzebne, wiecej jedzą oczy niz jest nam potrzebne

2. Konsekwencja, konsekwencja, a jesli juz jej zabraknie to nie popadac w rozpacz, tylko powiedziec trudno, zdazylo sie i probowac pilnowac sie dalej

3. Wiecej ruchu

 

Sama widzialas co mi sie udalo przez 4 miesiace, 21 kg w dół, a jeszcze jest do zrzucenia 10kg, ale to juz pestka, bo juz sie przyzwyczailem do tego ze chudne..

pozdrawiam

m.

21 kg w 4miesiace ????????????

Maksiu normalnie jestes moim idolem

 

 

trzymam za slowo, nastepnym razem widze cie w koszulce z moim wizerunkiem

oczywiscie :lol: :lol: :lol:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/15529-rekord-wpisow/page/4742/#findComment-1056838
Udostępnij na innych stronach

Streszczenie:

- poprzednią stronkę Whisper otworzył, czyli 'wydudkał' resztę czajników :wink:

- rozmawialiśmy głównie o tym, jak to Maksiu osiągnął rewekacyjny efekt, były też zapisy za kogo ma schudnąć, ale to chyba nie przejdzie :( :wink:

- na koniec przymuliło ostro :-?

- stronkę zamknęła Edzia

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/15529-rekord-wpisow/page/4742/#findComment-1056864
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...