Razem razniej czyli jak Forumki wypowiedzialy walke kilogramom

[pasie]

ja się szykuję a czy dwie kawki z mlekiem można w ten płynny dzień - mam barszcz czerwony, lekki rosołek i niezabielana pieczarkowa plus jogurt naturalny - jakoś dam rade pod warunkiem, ze kawę mogę

[monika996]

i ja dam jak kawe mogę!!!!jeszcze mam barszczyk Krokusa i jogurty z różnościami

[monika996]

Monia jesteś szalona...

też płynne!!!

a jak poczytałam co Monsabia planuje w piątek 13 -ego to mi odechciało się odchudzać

[MagdaZZZ]

Oooooo to można z owocami ?. Ja kupiłam jogurt naturalny i jeżeli można to dorzucę miodku.... Barszcz krem własnej roboty. Zastanawiam się nad pomidorową bez śmietany, cukru itp. Sok marchwiowy jednodniowy, pokrzywa, rumianek, bratek, skrzyp polny.

 

nie no, nie powinno się raczej;) Jak byłam na tej diecie, to przestrzegałam co do słóweczka teog co tam jest napisane:yes: Więc jeszcze się zastanowię czy do kefiru dodać 3 truskawi, czy sobie podarować

 

Alkoholu też nie powinno się, choć płynny:rotfl: Ale z dwojga złego, już lepiej go pić tylko w te dni płynne - tak mi się wydaje;)

Podobnie ze słodką kawą czy herbatą - 1-2w ten dzień płynny można wypić - tak mi się wydaje;) Wtdy ta dieta staje się naprawdę łatwa do przebrnięcia...

[psosin]

Ale madre rzeczy piszecie, a watek rozrasta sie szybciej niz nasze wnetrzarskie;-)

 

Kurcze ja chyba jutro zrobie ten dzien płynny bo mysle sobie czy jest sie na diecie czy nie to chyba dobrze jeden dzien tak odciazyc organizm...

 

Doradzcie lepeiej kupic orbitreca czy rowerek?

[MagdaZZZ]

orbitreka:yes:

[psosin]

no kurcze tak myslałam ale cena;-((...

[lasche]

cholewcia a ja wyjeżdżam jutro i nie wypada w gości z kefirami i swoją zupką a jogurty owocowe niedozwolone? bo mam pól lodówki?

 

SKibusia dzięki za gratulacje ...ja byłam zgłodniała chleba naszego powszedniego 6 lat

[agawi74]

orbitreka:yes:

Nooo ja też mam i fajny jest:D

[agawi74]

cholewcia a ja wyjeżdżam jutro i nie wypada w gości z kefirami i swoją zupką

:rotfl:

 

Jogurty można, ale umiarkowanie bo są kaloryczne:yes:

[lasche]

:rotfl:

 

Jogurty można, ale umiarkowanie bo są kaloryczne:yes:

 

to pewnie dlatego nie chudnę a już myślałam, że jestem na diecie no nic poczekam do soboty i zacznę z dniowym opóźnieniem ...sprawdzę, kto padł z wycieńczenia

[MagdaZZZ]

to pewnie dlatego nie chudnę a już myślałam, że jestem na diecie no nic poczekam do soboty i zacznę z dniowym opóźnieniem ...sprawdzę, kto padł z wycieńczenia

 

Możesz śmiało zacząć od tego co my w sobotę Wg rozpisanej diety, ja właśnie miałam dzień płynny 3 dnia, a nie 1:no: Ale widzę teraz po sobie (i chyba po was też) że bez dnia płynnego nie zacznę Nie wytrzymam 3 godzin bez podjadania -tak się już rozżarłam:(

Ale ty zacznij od 2 dnia z nami, a pierwszy płynny będziesz miała po prostu w poniedziałek...

[agawi74]

Nie wytrzymam 3 godzin bez podjadania -tak się już rozżarłam

:rotfl: Jak ktoś przeczyta, kto Cię nie widział to pomyśli, że hipopotam jakiś to napisał:lol2:

[lidszu]

ja się niestety chyba jutro nie podejmę płynnego dnia, biorąc pod uwagę, że spędzę prawie cały dzień w samochodzie. Żegnam się dzisiaj, bo pewnie jutro nie będę miała czasu tutaj zajrzeć.

 

dziewczyny, życzę wam powodzenia i wytrwałości w trzymaniu diet i mam nadzieję, że jak wrócę, to będą już efekty w postaci zrzuconych kilogramów. Będę za was ściskać mocno kciuki

 

Jutro ruszam do Włoch i dzisiaj chciałam się pożegnać na ponad tydzień. Obiecuję, że będę uważać na to co tam będę jeść. Ruchu na pewno mi nie zabraknie, bo w ciągu dnia narty, wieczorkiem na basen i może siłownię. Moim celem jest, aby nie przytyć w czasie wyjazdu, a jak się uda, to też zrzucić co nie co.

[psosin]

O matko Magda to od czego zaczelyscie bo sie zgubiłam jakos?

 

aha jutro zaczynamy tak?? od 1 dzien płynny?

[MagdaZZZ]

ja się niestety chyba jutro nie podejmę płynnego dnia, biorąc pod uwagę, że spędzę prawie cały dzień w samochodzie. Żegnam się dzisiaj, bo pewnie jutro nie będę miała czasu tutaj zajrzeć.

 

 

Kochana - ale taki dzień jest najlepszy na dietę płynną przecież Nic cię nie kusi, nikt przy tobie nie je... niczego nie musisz sobie odmawiać A co za problem obłożyć się w aucie kubusiami i kefirami??? A jak staniecie na obiad, to reszta sznycle, kotlety... a ty rosołek:lol: I nawet Ci żal nie powinno być, bo w przydrożnych barach zawsze podłe jedzenie, więc nic nie tracisz;)

 

O matko Magda to od czego zaczelyscie bo sie zgubiłam jakos?

 

aha jutro zaczynamy tak?? od 1 dzien płynny?

 

Tak tak:yes: Jutro DZIEŃ 1 diety - płynny:yes:

[lidszu]

Kochana - ale taki dzień jest najlepszy na dietę płynną przecież Nic cię nie kusi, nikt przy tobie nie je... niczego nie musisz sobie odmawiać A co za problem obłożyć się w aucie kubusiami i kefirami??? A jak staniecie na obiad, to reszta sznycle, kotlety... a ty rosołek:lol: I nawet Ci żal nie powinno być, bo w przydrożnych barach zawsze podłe jedzenie, więc nic nie tracisz;)

a co zamiast kefiru i ew. Kubusi mogę pić ?

kefiru nie przełknę, z Kubusiami nie powinno być problemu

[MagdaZZZ]

a co zamiast kefiru i ew. Kubusi mogę pić ?

kefiru nie przełknę, z Kubusiami nie powinno być problemu

 

no jakiś jogurt pitny... ale tego nie powinnaś za dużo spożyć podczs jednego dnia;) Jeden jogurt wystarczy:lol2: A soki - owocowe i ważwyne - dowolne i do woli;) Ciepłe napoje również kawa, herbata...

[psosin]

aaa cofnełam sie o pare stron ))) dietka wyglada smakowicie;-) i rozumiem ze to dieta ma na celu zmiane nawyków i rozbujanie metabolizmu tak?

Tylko jak wypic gorzką kawe i herbate?;-(((( bleeeee

 

Aha Magda i w tym płynnym dniu mozna pic kiedy sie chce i ile sie chce? oczywiscie nie przesadzjac ze słodkimi napojami..

Edytowane 13 Stycznia 2012 przez psosin

[lidszu]

no jakiś jogurt pitny... ale tego nie powinnaś za dużo spożyć podczs jednego dnia;) Jeden jogurt wystarczy:lol2: A soki - owocowe i ważwyne - dowolne i do woli;) Ciepłe napoje również kawa, herbata...

to zostają mi w takim razie soki owocowe i warzywne, bo jogurtów w żadnej postaci nie tknę