Razem razniej czyli jak Forumki wypowiedzialy walke kilogramom

[senmon]

Dzisiaj na obiad był makaronik . Nigdy mi tak nie smakował jak dzisiaj

[myszonik]

yokasto

dawaj przepis na indyka, bo smakowicie zabrzmiał

Nie ćwiczymy, jesteśmy tak wygłodniałe, że nie mamy siły pisać

[skibusia]

No ja właśnie nie ćwiczę.

[MagdaZZZ]

Dzisiaj na obiad był makaronik . Nigdy mi tak nie smakował jak dzisiaj

 

No dokładnie:rotfl:

 

yoka dawaj ten przepis!!! To nie ode mnie:no: A brzmi apetycznie:rolleyes:

[skibusia]

ja też chcę.

[senmon]

O kurcze a co tu taka cisza ?. Mnie nie było 2 dni i myślałam że będę miała fulll stron do czytania a tu.... . Jak tam Kobitki dieta.? Ja wczoraj zważyłam sie na wadzę u znajomej wyszło 60 kg czyli wg tej wagi przytyłam 5 kg . Oczywiście padło wtedy słowo pierdziele tą diete, ale po paruuu godzinach okazało się że waga jest chyba zepsuta :rotfl:

[psosin]

czyzby wszyscy polegli??

 

u mnie waga stoi;-( dobrze ze nie wzrosła bo mam pare grzeszków na sumieniu, ale widze ze bez cwiczen ni dy rydy... http://emoty.blox.pl/resource/7_5_120.gif

[myszonik]

Już pisałam, że pewnie dziewczyny tak wygłodniałe, że nie mają siły pisać

U mnie w porządku - powoli pewnie spada...

[MagdaZZZ]

Jesuuu, u mnie waga też stoi:cry:

Cały czs te nędzne 2,5 kg na minusie:bash:

 

Ale wizualnie zchudłam, że hej:lol: Cała "ciąża" zniknęła;) brzuszek zrobił się płaski... ja nie wiem co z tą wagą:evil:

[senmon]

Ja ważyłam sie 2 razy: raz u mojej koleżanki waga 58 pokazywała (ale podobno źle waży) a 2 raz w ikea 60 kg.

[myszonik]

Magda może tłuszczyk się w mięśnie zamienił? (mięśnie cięższe są

[skibusia]

No u mnie też nic nie drgnęło, pewnie przez to obżarstwo w poprzedni weekend.

[aneta s]

Ja choruję i jestem na antybiotyku więc dieta zeszła na drugi plan...:Ptzn dalej myślę o tym co kładę na talerz,nie jem slodkiego - wyjatkiem były urodziny mojej córeczki gdzie oczywiście skusiłam się na torcik i 2 mufiny:) .

U mnie na wadze 4 kg mniej i mam nadzieję, że bedzie więcej:wiggle::wiggle:

Madzie no właśnie może tak jak Myszonik pisze tłuszczyk zmienił się na mięśnie...najważniejsze, że Widzisz efekty!

[myszonik]

aneta

to Tobie chyba najwięcej się udało zgubić! A na urodziny córeczki grzechem byłoby nie zgrzeszyć

[malkul]

Kurcze a mnie też waga stoi , diete trzymam:wiggle: MagdaZZZ ja tez tak mam że czuję jakby mi sporo spadło i na oko też wyglada że więcej Czemu ta waga stoi jak zaklęta:bash: Kurcze niech już ta wiosna przychodzi to i ruchu będzie więcej.

[Arnika]

To może dziewczyny róbcie swoje, nadal dieta, ale nie ważcie się... W pewnym momencie jak jest coś do zrzucenia to waga idzie ładnie w dól, ale potem to już powoli..... powoli...

Może to jest ten etap....

[zuznka]

a u mnie waga aniiiiiiiiiiiiiiiiiiiii drgnie jak stała tak stoi

 

i chyba kłania mi się endokrynolog bo coś mi się wydaje że tarczyca wariuje

zleci badania i może wyjaśni się dlaczego nie chudnę mimo diety

[senmon]

a u mnie waga aniiiiiiiiiiiiiiiiiiiii drgnie jak stała tak stoi

 

i chyba kłania mi się endokrynolog bo coś mi się wydaje że tarczyca wariuje

zleci badania i może wyjaśni się dlaczego nie chudnę mimo diety

 

 

:yes: Choć ja się leczę u endokrynologa i u mnie waga jak stanęła tak stoi. Jak pisałam nawet nie wiem czy nie przytyła. Po rozmowie z Madzia muszę jej chyba przyznać rację, że nie przytyłam w trakcie diety tylko przytyłam sporo przed dietą. Myślałam, że tylko 2-3 kg a okazało się że 6 :bash::bash::bash:

[skibusia]

Madziu a co z przepisikami? Ja dziś rosół zrobiłam, rano też podobnie jak w innych dniach diety (kromka z wędlinką), ale waga dalej nic. Ja chyba beznadziejnym przypadkiem jestem.

 

Anetko, zdrówka w takim razie życzę i gratuluję wspaniałego wyniku.

[AmberWind]

Mi dni płynne wyraźnie nie służą i na pewno ich nie będę więcej stosować. Nie wiem jak waga, czekam na bajery do PS3 żeby trochę poćwiczyć, dopiero wtedy mogę liczyć na jakieś efekty. No i łosoś się rozmraża .

 

i slusznie! Ostatnio rozmawialam ze sportowym dietetykiem o tak czesto powtarzanych dniach plynnych. Okazjonalnie moga pomoc, ale co tydzien i to az dwa, okrutnie spowalniaja metabolizm. Organizm natychmiast przestawia sie na "glodowanie", zwalnia metabolizm aby ochronic swoje zasoby (znaczy sie sadlo ), a przy najblizszych normalnych posilkach magazynuje tyle glikogenu ile tyle moze. Dalej sprawa jest juz prosta. Nadmiar glikogenu zatrzymanego przez organizm zamienia sie w tluszcz ... to na wypadek, gdyby w kolejnym tygodniu znowu nastpily plynne

I o ile organizm bardzo latwo "uczy" sie spowalniac metabolizm i gromadzic tyle tluszczu ile sie da, to w druga strone "nauka" trwa znacznie dluzej i znacznie mozolniej