Urządzanie by asiazett

[Mmelisa]

a idz babo i mnie nie wnerwiaj :P

[asiazett]

Nie od parady ma pseudonim artystyczny DIABLICA. Melisa to tylko przykrywka

 

Poza tym to powiem, że jednak motywująco bo jak wyżej napisałam - wcale mi na ich widok ślinka nie leci, a bardziej ochota na słodkości przechodzi

[asiazett]

Za to, zainspirowana sałatką Sheepani zrobiłam też swoją - z bardizje ludzkich składników. Efekt wizualny psuje trochę sos, ale sos, też fit

 

http://i1281.photobucket.com/albums/a516/asiazett/DSC04294_zps365b4cef.jpg

 

I co?

[pnna migotka]

Patrzę na moje mlodsze dziecię jak próbuje chodzić...Nic go nie zraża: upadki, guzy. Zaparł się i próbuje. Jak na niego patrzę to wiem, że jest tylko jedna droga do sukcesu. Trzeba się zaprzeć, i nie ma mocnych. Gość się kolebie na nóżkach ale przecież mu się w końcu uda. Szkoda, że z wiekiem człowiek traci taką wolę walki:p

[pnna migotka]

Asia widzę, że na ostro idziesz! ile już jesteś na minusie?

[annNS2]

tu nawet nie chodzi o to zeby byc na minusie tylko zeby tluszczyk zmalal z miesnie sie wzmocnily - a wowczas waga w gore!

[pnna migotka]

Tia. Ja jednak poproszę 10 kilo mniej:P

[_Chloe_]

Dziewczyny, pochwalcie się wynikami - która schudła? Co ćwiczycie? Efekty dopingują

[pnna migotka]

Ja na razie nie mam czym, ale obiecuję że niebawem doniosę o rezultatach:rolleyes:

[_Chloe_]

Właśnie zrobiłam sobie wszystkie obmiary, na wagę też wskoczyłam (ale wolę rezultaty w cm niż na wadze). U mnie 1,5 kg mniej w 2 tyg. przy diecie MŻ. No i ruszam nogę (robię serię BPU plus ręce), jak się uda - 2-3x w tyg. po 15 minut (powinno być 2x więcej ale nie mam czasu:( )

[asiazett]

Ann - źle mówisz, a bynajmniej nie moim przypadku. U Ciebie pewnie, że wzrost wagi jeśli spowodowany przyrostem mięśni nic złego nie powoduje. U mnie mięśnie też muszą zlecieć Dietetyczka mi kiedyś wymierzyła, że mam 6 kg nadwagi samych mięśni (ile tłuszczu to jakoś mi się nie zapamiętało - a to ciekawe ). Tak więc ja się muszę odchudzić kompleksowo - oby tylko włosy mi zechciały przybrać

 

Na razie mam - 3. No właśnie ciężko mi się za aktywność jakąś wziąć Ale spokojnie - dojdę i do tego

Byłam biegać - okropność . Wyciągnęłam skakankę, raz poskakałam - szału ni ma, ale może się rozkręcę. Chodakowska też odfajkowana Żeby tak można było na nartach o każdej porze roku i na wyciągnięcie ręki http://emotikona.pl/emotikony/pic/0recourse.gif

 

Ale sobie posprzątałam w gabinecie... Jeszcze nawet tam nie weszłam... http://emotikona.pl/emotikony/pic/2gwizd.gif

[asiazett]

Ha! Czyli to naprawdę masowa akcja się zrobiła. Ruch społeczny normalnie

 

Co macie na obiad, bo ja akurat na dzisiaj nic nie mam

[_Chloe_]

Gołąbki:lol2:

 

Paradoksalnie na diecie jem zawsze więcej białka - dzięki temu nie odczuwam głodu. Jak jestem głodna wieczorem, to ostatnie, co powinnam zjeść to owoce i jogurty - takie szaleństwa to do 16 (ale nie trzymam się tego restrykcyjnie:( )

[lukasz69karolina]

dziewuszki Wy mądre głowy macie - powiedzcie:

 

jestem na etapie projektowania domku na dwór dla dzieci... powiedzcie czy taki drewniany to może cały rok stać?

bo ja bym chciała go zrobić na podporach wkopanych w ziemię - to raczej będzie zbyt dużo roboty by go demontować na zimę...

[asiazett]

Pewnie kwestia zabezpieczenia drewna odpowiednim preparatem

[annNS2]

spaghetti z sosem miecho+papryka+pomidory (wiadomo cebula, czosnek, przyprawy) dla mnie z makaronem pelnoziarnistym

[Mmelisa]

Barszcz czerwony

do tego mysle nalesniki, gofry albo placki ziemniaczane zrobic

 

pewnie moje gwiazdy zazycza sobie wszystko

[asiazett]

A najlepiej wszystko naraz

[Mmelisa]

ja tez ja tez!!! zaczynam z fitnesem ale od maja... bo teraz szkoda mi placic kase za mc z czego 2 tygodnie mnie nie bedzie booo jedziemy do PL

 

jeszcze tylko 2 tygodnie

[lw]

Asia, aiuto! Krzesła (dwa) widziałam, ale do stołu Twojego nowego nie mogę się dokopać... Gdzie go szukać?