Palacze - plusy i minusy pozbycia si? na?ogu.

[Aluland]

powoli, 4 tydzień....

[bobiczek]

patrzcie jaki człowiek jest głupi.

Dzisiaj kupowałem fajki i pani namówiła mnie na Marlborasy w takiej extra metalowej papierośnicy z logiem firmy. Podoba mi się, bedzie trochę służyła

No niby mała rzecz - a cieszy........

[Aluland]

popatrz popatrz jaka dobra kobieta... , i jeszcze doradziła..

[oxa]

Do przodu choć niestety świeży dym mi nie przeszkadza choć oddech palacza jest tragiczny

[Aluland]

mnie dymek przeszkadza, tzn jego okropny smrodek

[Jose33]

Zeby sie zmotywować do rzucenia palenia trzeba sobie wyliczyć ile sie oszczędza nie paląc:)

[malgos2]

Zeby sie zmotywować do rzucenia palenia trzeba sobie wyliczyć ile sie oszczędza nie paląc:)

 

I nagradzac sie za to wydajac na cos innego, przynajmniej na poczatku!

[Aluland]

na początku i teraz i na ..... i koniec z nikotynką.

[Aluland]

dawno, dawno, temu..........Byłem pracownikiem koncernu zachodniego jego właściciel rzekł < nie palę bo mnie na to nie stać !, leczenie skutków jest zbyt kosztowne o ile jest skuteczne.

[malgos2]

na początku i teraz i na ..... i koniec z nikotynką.

 

Ja juz nie pale od 18 grudnia 2000!

[Aluland]

łeeeee, odbierać sobie frajde rozpalania ogniska lub kominka.. wiem wiem i gratuluję.

[malgos2]

łeeeee, odbierać sobie frajde rozpalania ogniska lub kominka.. wiem wiem i gratuluję.

 

Eeeeee, harcerka nigdy nie bylam i juz nie zostane.

[Aluland]

Eeeeee, harcerka nigdy nie bylam i juz nie zostane.

w naszym wieku już tylko MOHEREM............

[rrmi]

Paliłam 15 lat, w ostatnim okresie po 50 papierosów dziennie i w końcu udało się rzucić.Pocieszcie się więc wszyscy rzucający - jeżeli taki kopciuch jak ja dał rady to Wy też.

A jak sie Tobie udalo ?

Ja przymierzam sie , ale jakos moja silna wola jest gowno warta chyba

I jak Bobiczek lubie palic , choc wiem , ze to wielka glupota

Teraz jakby troche mniej pale , staram sie omijac kolejnego papierosa , ale nie moge rzucic , mysle o Zybanie .

[braza]

Zyban świetna rzecz, próbowałam! Nie wyszło przez moją głupotę i zadufanie - wzięłam tylko jedną dawkę!! A to za mało!! Poza tym, chyba sytuacja nie bardzo wtedy sprzyjała ..

I przyznać muszę bez bicia, że ja lpo prostu ubię palić... Jeszcze lubię i sprawia mi to dziką radochę! Wydaje mi się, że tak jak do wszystkiego, do rzucenia palenia też po prostu trzeba dorosnąć - każdy dojrzewa inaczej.

[Aluland]

kończyć palenie.....koniec palenia !

[malgos2]

Paliłam 15 lat, w ostatnim okresie po 50 papierosów dziennie i w końcu udało się rzucić.Pocieszcie się więc wszyscy rzucający - jeżeli taki kopciuch jak ja dał rady to Wy też.

A jak sie Tobie udalo ?

Ja przymierzam sie , ale jakos moja silna wola jest gowno warta chyba

I jak Bobiczek lubie palic , choc wiem , ze to wielka glupota

Teraz jakby troche mniej pale , staram sie omijac kolejnego papierosa , ale nie moge rzucic , mysle o Zybanie .

 

No to mowie jeszcze raz - po prostu nalezy - uwaga, uwaga! Rzucic! To znaczy podjac decyzje i juz wiecej nie palic! Chodzic w miejsca, gdzie sie nie pali (fryzjer, kosmetyczka, kino), omijac szerokim lukiem kioski. A potem juz leci. Nie ukrywam, ze udalo mi sie rzucic tylko dlatego, ze zrobilam to w towarzystwie meza. Wtedy czlowiek czuje sie odpowiedzialny nie tylko za siebie i wstyd wiekszy jak sie zlamie. Zachecam!

[marlena]

20 m-cy bez papierosa. Ktoś mi kiedys napisał na tym forum , że jak miną 3 lata to juz naprawdę będzie się wolnym od nałogu......hmmm no cóż, zobaczymy.

Zawsze już będę "Anonimową Palaczką", bo ja też bardzo lubiłam palić i twierdziłam , że mam tak słabą wolę, że napewno nie rzucę.

 

Rzuciłam z dnia na dzień, bez żadnych wspomagaczy.

Przytyłam 5 kg..... i dobrze

 

Zdecydowanie lepiej jest jak rzuca się wspólnie (mąż tez rzucił) ,bo wtedy można siebie nawzajem bardziej "pilnować", kontrolować, motywować, wspierać......

Nie mniej jednak CIĘŻKO JEST i WSZYSTKIM RZUCAJĄCY życzę POWODZENIA i sobie samej też

 

 

P.s

Paliłam 18 lat

"fajeczkę" u mojego nastolatka, wyczuję jak jeszcze jest km od domu....ma przechlapane

[Aluland]

Człowiek po tych kilku tygodniach czuje się zdecydowanie super.., lepiej, jest zadowolony i nawet dumny z siebie samego.

[bobiczek]

Człowiek po tych kilku tygodniach czuje się zdecydowanie super.., lepiej, jest zadowolony i nawet dumny z siebie samego.

 

z tym sie akurat bardzo zgadzam.

Szacunek (na razie). Nie zawiedź