Palacze - plusy i minusy pozbycia si? na?ogu.

[Aluland]

Chcemy wytrzymać pokazać najbliższym jak nam zależy na zdrowiu czyli na nich samych..

Staramy się, nasz koszt utrzymania spada , same zalety..

[oxa]

W niedzielę 2 miesiące, w miniony weekend bawiłam się na weselu i przetrwałam (obawy przed były ) - dodatkowa motywacja - rodzinka męża obstawia, że i tak zacznę im więcej słucham, tym jestem mocniejsza

[Aluland]

jeszcze dwa tygodnie i też powiem -2 miesiące bez nikotynki..

[Stelka]

Aluland

gratuluję ja sobie powiedziałm,że rzucę fajki jak zamieszkam w swoim domku

[Aluland]

Aluland

gratuluję ja sobie powiedziałm,że rzucę fajki jak zamieszkam w swoim domku

no tak teraz szukamy usprawiedliwionego terminu na rzucenie... rzucaj teraz raz i koniec.

[krysia2006]

nie musze chodzic do kiosku po fajki, zamiast tego chodzę na spacery....

 

nie cierpię czegoś musieć

[jola_krzysiek]

Żeby nie było Wam tak bardzo heppy, to podzielę się moimi doświadczeniami. Jakieś 12 lat temu rzuciłem to paskudztwo po klikudziesięci latach palenia początkowo extra mocnych, później caro. I wszystko było by ok. gdyby nie pewna przypadłość, która się przyplątała około 2 lat od momentu rzucenia. Zapadłem na dość poważną, przewlekłą chorobę układu pokarmowego. Okazało się, że u osób z takim rozpoznaniem początki choroby pokrywają się z momentem rzucenia palenia [wg niektórych statystyk nawet w 60%]. Mało tego. Lekarz prowadzący znajomą leczącą się w Kanadzie przepisywał jej nikotynę w tabletkach! A więc uwaga!!

Ja i tak pomimo tego nie zapaliłem przez ten czas ani jednego peta.

Pozdrawiam, K.

[Aluland]

i super

[Stelka]

Aluland

gratuluję ja sobie powiedziałm,że rzucę fajki jak zamieszkam w swoim domku

no tak teraz szukamy usprawiedliwionego terminu na rzucenie... rzucaj teraz raz i koniec.

 

łatwo powiedzieć za duży stres jest na razie,za dużo nerwów żeby teraz rzucić

[malgos2]

Aluland

gratuluję ja sobie powiedziałm,że rzucę fajki jak zamieszkam w swoim domku

no tak teraz szukamy usprawiedliwionego terminu na rzucenie... rzucaj teraz raz i koniec.

 

łatwo powiedzieć za duży stres jest na razie,za dużo nerwów żeby teraz rzucić

 

Zawsze jest za duzy stres...

[Stelka]

Ale teraz jest naprawdę duzy,wręcz olbrzymi jak zamieszkam u siebie to rzucę,tak postanowiłam i tak zrobię

[malgos2]

Ale teraz jest naprawdę duzy,wręcz olbrzymi jak zamieszkam u siebie to rzucę,tak postanowiłam i tak zrobię

 

Ja rzucilam w najgorszym momencie - przed Swietami i sylwestrem, wiec mialam pokusy na kazdym kroku, potem sesja... Pierwsza zawalilam, bo ciagle bylam spiaca. Ale powiem Ci, ze lepiej jak sie rzuca we wzglednym stresie, bo potem jest sie odporniejszym. Inaczej czlowiek poddaje sie przy pierwszej lepszej okazji. Wiec nie czekalabym na to, az wszystkie stresy mina, bo mozesz sie nie doczekac...

[danap]

wszystko jest kwestia motywacji...

nie palę 5 lat paliłam niecałe 10

 

bez papierosów jest super

nie ma minusów nie palenia

[Zopafisa]

bez papierosów jest super

nie ma minusów nie palenia

 

podpisuję się obiema ręcami

 

10 lat palenia

9 lat bez papierosa

I przez te 9 lat nie miałam nawet jednej myśli typu - chce mi się palić

Odrzuciło mnie totalnie i dobrze

[Aluland]

[Stelka]

Ja rzucilam w najgorszym momencie - przed Swietami i sylwestrem, wiec mialam pokusy na kazdym kroku, potem sesja... Pierwsza zawalilam, bo ciagle bylam spiaca. Ale powiem Ci, ze lepiej jak sie rzuca we wzglednym stresie, bo potem jest sie odporniejszym. Inaczej czlowiek poddaje sie przy pierwszej lepszej okazji. Wiec nie czekalabym na to, az wszystkie stresy mina, bo mozesz sie nie doczekac...

 

gratuluję silnej woli,u mnie z tym niestety krucho słomiany zapał

[malgos2]

Ja rzucilam w najgorszym momencie - przed Swietami i sylwestrem, wiec mialam pokusy na kazdym kroku, potem sesja... Pierwsza zawalilam, bo ciagle bylam spiaca. Ale powiem Ci, ze lepiej jak sie rzuca we wzglednym stresie, bo potem jest sie odporniejszym. Inaczej czlowiek poddaje sie przy pierwszej lepszej okazji. Wiec nie czekalabym na to, az wszystkie stresy mina, bo mozesz sie nie doczekac...

 

gratuluję silnej woli,u mnie z tym niestety krucho słomiany zapał

 

Eeeeeeeeeee, to nie jest takie trudne. Trzeba tylko podjac decyzje.

[Zopafisa]

dokładnie - "podjąć decyzję"

przestać palić po prostu trzeba chcieć

tez kończyłam z tym świństwem kilka razy i wiem co piszę

Kiedy byłam naprawdę ZDETERMINOWANA - przestałam !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Aluland]

dokładnie - "podjąć decyzję"

przestać palić po prostu trzeba chcieć

tez kończyłam z tym świństwem kilka razy i wiem co piszę

Kiedy byłam naprawdę ZDETERMINOWANA - przestałam !!!!!!!!!!!!!!!!!!

ale rozumiem ze tylko palenie............?

[Zopafisa]

Reszta nałogów została