Palacze - plusy i minusy pozbycia si? na?ogu.

[malgos2]

minimum 100, zgadza się, w miarę jak odzyskuję "węch", pewnie perfumy dla żony.

 

No prosze, jaki porzadny facet...

[Aluland]

.po zakręcie......, ale wyprostwany

[Aluland]

kolejny dzień bez nikotyny czynnej i biernej bez wsparcia farmakologicznego....i tak juz od wielkiego Piątku.

[malgos2]

kolejny dzień bez nikotyny czynnej i biernej bez wsparcia farmakologicznego....i tak juz od wielkiego Piątku.

 

Wsparcie farmakologiczne niewiele daje bez silnej woli. Moj maz probowal rzucic kilka razy z plastrami, gumami itp. i nic. Moja kolezanka zazywala Zyban - wymiotowala po fajkach i dalej palila. Trzeba troche silnej woli i wiary w to, ze sie uda. U mnie wystapilo cos w rodzaju przekory, ze cholera, teraz sobie uswiadomilam, jak bardzo jestem uzalezniona. No i oczywiscie fakt, ze rzucilam razem z ukochanym i czulam sie odpowiedzialna za jego nierzucenie...

[długi]

kolejny dzień bez nikotyny czynnej i biernej bez wsparcia farmakologicznego....i tak juz od wielkiego Piątku.

 

Wsparcie farmakologiczne niewiele daje bez silnej woli. Moj maz probowal rzucic kilka razy z plastrami, gumami itp. i nic. Moja kolezanka zazywala Zyban - wymiotowala po fajkach i dalej palila. Trzeba troche silnej woli i wiary w to, ze sie uda. U mnie wystapilo cos w rodzaju przekory, ze cholera, teraz sobie uswiadomilam, jak bardzo jestem uzalezniona. No i oczywiscie fakt, ze rzucilam razem z ukochanym i czulam sie odpowiedzialna za jego nierzucenie...

 

Prawda !!!!!!!!!!

Najpierw trzeba chcieć

Ja zachciałem już ponad 6 lat temu i udało się . Też żarłem Zyban i dzięki niemu nie przytyłem w trakcie rzucania a nawet schudłem jakieś 10 kg

ale najlepszym dopingiem była córa która miała wtedy rok i przestała kręcić nosem na tatusia

po 18 latach palenia

[oxa]

4 tygodnie, i ze 4 kilo

 

Kto coś doradzi? (od dziś rzucam pieczywo )

[Aluland]

u mnie waga stoi . zero wzrostu, fakt piję więcej wody mineralnej niegazowanej.

[malgos2]

4 tygodnie, i ze 4 kilo

 

Kto coś doradzi? (od dziś rzucam pieczywo )

 

Troche sie przytyje zawsze, bo jak juz pisalam, palenie do spalanie kalorii. Jedna paczka to jakies 300 do tylu. Pomysl, ze te 4 kilo w porownaniu z tym, co robia z Toba fajki to nic wielkiego. Trzeba pic baaaaaaaardzo duzo wody mineralnej, kontrolowac zachcianki jedzeniowe i moze troche sie poruszac. Jesli to jest tylko 4 kilo to powinno wszystko wrocic do normy jak juz sie organizm przyzwyczai, ze tych 300 kalorii nie spala (jesli to byla tylko paczka).

[Aluland]

stresy mnie ganiają, nie mam czasu na jedzenie.

[malgos2]

stresy mnie ganiają, nie mam czasu na jedzenie.

 

Tylko sie nie wykoncz przy okazji

[Aluland]

bliski jestem tego ale to kara za głupote.........

[malgos2]

bliski jestem tego ale to kara za głupote.........

 

Spokojnie, kazdy ma prawo bladzic. Wazne, zeby wyrzec sie tej glupoty raz na zawsze.

[Aluland]

oby tak było bo jak nie..............

[oxa]

hehe, dzięki za wsparcie na ruch przy moim stadku nie narzekam staram się nie podjadać, ale nie da się ukryć, wcześniej mogłam praktycznie nie jeść, teraz cośtam zjadam i tyle

[Aluland]

trwam dalej bez nikotyny ..

[malgos2]

trwam dalej bez nikotyny ..

 

Trwaj!

[Aluland]

nawet sex lepiej smakuje.

[malgos2]

nawet sex lepiej smakuje.

 

Podobno nikotyna obniza zdolnosci.

[Aluland]

podobno? :

[malgos2]

podobno? :

 

No to korzystaj, korzystaj. Na zdrowie.