Nasz DOMUŚ czyli prawie stówka z M3System

[Emila3000]

Pusiu tutaj jest wszystko opisane, filmik jest. Poobserwuj czy w okolicy widać ofiary tej broni

 

http://www.radiozet.pl/Rozrywka/O-tym-sie-mowi/Bron-elektromagnetyczna-Macierewicza-istnieje.-Mamy-dowod-VIDEO-00020154

[mother_nature]

Tak, te wypustki wytwarzają pole elektromagnetyczne i zwierzę wsadzone w środek okręgu natychmiast zamiera w bezruchu :rotfl:

 

Haha przydałaby mi się taka obręcz

 

Hula hop...już zapomniałam o jego istnieniu, a fajna zabawa to była Faktycznie talia od niego zgrabniejsza? Dajcie znać, to sobie kupię i będę kręcić na budowie w wolnych chwilach, np. czekając aż betoniarka zaprawę zamiesza

[mother_nature]

Szlaban na słodycze?? Odstawić piwo? To chyba w następnym wcieleniu

[Tomkowa]

Nie będę wstawiać drastycznych zdjęć, jak wygląda talia po używaniu hula hop z wypustkami Moim zdaniem to powinno być zabronione. Pusia owija się na początku szalikami, a potem pasem neoprenowym. Może można i tak, ale i tak uważam, że to bardzo niebezpieczne urządzenie.

Profejsonalne hula hop, o odpowiedniej wielkości i ciężarze to dosyć duży wydatek. Już pisałam, jak można takie zrobić samodzielnie. I rezultaty oczywiście są, oczywiście pod warunkiem systematyczności i odstawieniu piwa Ale piwo jest niedobre. Wino zdecydowanie lepsze i wcale nie trzeba odstawiać, żeby mieć węższą talię

 

W hula hop nie chodzi o obijanie ciała, ale o właściwy ruch i pracę mięśni wspomaganą dodatkowo kręceniem obręczy Mam nawet 20-minutowy zestaw muzyczny z piosenkami w tempie idealnym do intensywnego kręcenia

Edytowane 19 Kwietnia 2016 przez Tomkowa

[mother_nature]

No no, profesjonalne podejście Winko też lubię, nawet bardziej niż piwo

Skopiowałam sobie Twój przepis h-h DIY, będziemy kupować rurki, to spróbuję zmontować. Koło ma mieć średnicę jak od podłogi do biodra?

[Tomkowa]

No no, profesjonalne podejście Winko też lubię, nawet bardziej niż piwo

Skopiowałam sobie Twój przepis h-h DIY, będziemy kupować rurki, to spróbuję zmontować. Koło ma mieć średnicę jak od podłogi do biodra?

 

Obręcz powinna sięgać od podłogi do pępka I ważyć około 1-1,5 kg

 

Aniu, ależ oczywiście, że masz rację

Wszystko co jest bezmyślnie stosowane może zrobić człowiekowi krzywdę.

Widziałam te zdjęcia, poczytałam, dlatego stosuję prewencję i nie mam siniaków, ani niewidocznych a niepokojących objawów.

Z różnych względów nie mogę jeździć na rowerze ani biegać, kółko mi służy (póki co).

 

I masz rację - piwo jest niedobre, chyba, że pije się "po studencku" czyli z sokiem imbirowym, do tego piwo w stosunki 1:1 z sokiem grejpfrutowym, wtedy jest pyszne, ale ilość kalorii rośnie proporcjonalnie

 

Kręcę kółkiem nie do muzyki, tylko oglądając seriale - przyjemne z pożytecznym

 

I do tego widok mojego szalonego kota, ubaw po pachy

 

Pusiu, Ty do wszystkiego podchodzisz z rozsądkiem

Ja kręcę w rytm muzyki, żeby tempo było odpowiednie Próbowałam kręcić przy telewizorze, ale spada mi wydajność Seriali nie oglądam

[Tomkowa]

Aniu a umiesz kręcić w obie strony??

 

No pewnie! Zaleca się kręcenie w obie strony, żeby praca mięśni była równomierna.

Umiem też kręcić powyżej pasa, na kolanach i na szyi, ale takich prób Ci nie polecam z Twoim hula Nie wiem, czym musiałabyś się pookręcać

Uczyłam się nawet sama hula dance, na podwórku Przy przejściach z pasa na rękę obręcz wyrzucałam niemal do sąsiada

Po bardzo wielu próbach postanowiłam jednak, że pozostanę na wędrówkach hula wyłącznie od nóg do pach

[Emila3000]

sama nauka i probowanie kręcić hula w drugą stronę powinno bardzo mięśnie wyrobić

 

w ogóle mojego hula hop pożyczyłam przed budową, bo w starym domu nie miałam miejsca na kręcenie. Muszę w końcu je odebrać chociaż teraz sezon rowerowy się zaczął i na rowerze daje sobie wycisk

[pestka56]

Oglądam seriale na rowerku

[mother_nature]

Oglądam seriale na rowerku

 

Włączam serial i idę spać Nie żeby nudny był, tylko ja bywam taka padnięta.

[Emila3000]

na rowerku stacjonarnym nie potrafię jeździć, to jakiś koszmar dla mnie, nudne to jak flaki z olejem.

 

za to kiedyś kręcąc hula hop czytałam ksiażki

[Emila3000]

to nie jest nie wykonalne. Trzeba tylko wymyślić strategię co zrobić z książką kiedy się rozkręca hula hopa, albo trzymać w zębach czy gdzieś, albo położyć sobie na stoliku i sięgnąć po nią. a później idzie gładko, przecież kręci się tylko tyłkiem, ramiona i głowa są nieruchomo. w liceum bez problemu uczyłam się tak do sprawdzianów, bo z kartką z wypisanymi nazwami hormonów czy słówkami z języka obcego jest już dużo łatwiej. a że kręciłam po 2 godziny więc czas na naukę był odpowiedni

 

kurde aż zatęskniłam za kręceniem, lecę odzyskiwać moje kółeczko. fajnie, że nie tylko ja taka wariatka z tym kręceniem

 

o moje jest takie - jonowe się nazywało.

[marimag]

Oglądam seriale na rowerku

 

A Ja obieram ziemniaki

[marimag]

na rowerku stacjonarnym nie potrafię jeździć, to jakiś koszmar dla mnie, nudne to jak flaki z olejem

 

Kup fototapete w rolce i niech mąż stanie przed tobą z ją zwija.

Jakież piękne okoliczności przyrody można mieć podczas takiej "wycieczki") :

 

Można też zdjąć siodełko i robi się przednia zabawa.

Tylko po takiej jeździe trzeba koniecznie zapalić papierosa.

Edytowane 19 Kwietnia 2016 przez marimag

[Mmelisa]

na rowerku stacjonarnym nie potrafię jeździć, to jakiś koszmar dla mnie, nudne to jak flaki z olejem.

 

 

wybierz sie na fitnes w godzinach wieczornych... bedziesz tak pedalowac i pomykac, ze zapomnisz, ze siedzisz na rowerku, bo wzrok bedzie kierowal sie ku innej stronie

na biezni tego nie rob, bo mozesz z niej niechcacy spasc

co jeszcze, to na tym rowerkowym stepie moze byc fajnie tylko nalezy pamietac o ruchach rak i nog, by tez sie nie zje***spasc

 

Tomkowa, przybij piatke! tez sie tak hula bawilam

 

Mam cos z Mother_nature....dziwnym sposobem ogladam film, otwieram oczy i widze, ze leci jakis inny niz przed chwila, co zaczelam ogladac chce zapytac meza czy nie przelaczyl, a jego obok juz nie ma

[mother_nature]

Można też zdjąć siodełko i robi się przednia zabawa.

Tylko po takiej jeździe trzeba koniecznie zapalić papierosa.

 

Umarłam

[Emila3000]

mieszkam na wsi. W mieście siłownia jest tylko jedna, chodzą do niej same karki, nie zapuszczę się do niej w życiu rowerek mam w domu, stawiałam go sobie przed projektorem, postawiłam sobie przed nim stoliczek z laptopem i nadrabiałam zaległości w meilach, Ale kurde to nie dla mnie, Chodzi o to pedałowanie. monotonne.

 

na zwykłym rowerze jeżdzi sie zupełnie inaczej. u mnie teren jest bardzo pafałdowany, cały czas są jakieś podjazdy zjazdy, wjeżdzam w las na piaszczyste drogi, czy jakieś kamieniste w polach. widoki cudne cały czas, powietrze pachnące a to kwitnącymi drzewami, a to w lesie spokojnie 20-30 km można wykręcić. Cudnie. Julka ma już porządny rower i spokojnie za nami nadąża.

[artix1]

Co to ma być, dziennik budowy czy aktywności fizycznej? . Hula hop jest fajne dla osób z wymiarami 90-60-90, czyli tylko kobiełki wchodzą w grę. Ja się pytam co z osobnikami o kształtach bardziej Rubensowskich, gdzie powiedzmy 100-120-100, wcięcia w talii brak, czteropak schowany, ogólnie brzucho zupełnie nie kompatybilne z tym kółkiem? . Tylko raz spróbowałem zakręcić tym czymś, dwa razy się obróciło siłą pędu i po zawodach, wiłem się przy tym jak węgorz i klops, nie zadziałało. Przytomność można stracić chcąc wprowadzić to kółko w ruch. Do bani to to

[marimag]

Co to ma być, dziennik budowy czy aktywności fizycznej? . Hula hop jest fajne dla osób z wymiarami 90-60-90, czyli tylko kobiełki wchodzą w grę. Ja się pytam co z osobnikami o kształtach bardziej Rubensowskich, gdzie powiedzmy 100-120-100, wcięcia w talii brak, czteropak schowany, ogólnie brzucho zupełnie nie kompatybilne z tym kółkiem? . Tylko raz spróbowałem zakręcić tym czymś, dwa razy się obróciło siłą pędu i po zawodach, wiłem się przy tym jak węgorz i klops, nie zadziałało. Przytomność można stracić chcąc wprowadzić to kółko w ruch. Do bani to to

 

Te Rubens!!! A próbowałeś z kwadratowym?

[Mmelisa]

Artix siema! zagladam do Ciebie ale sie nie udzielam jeszcze ... jak wiesz, w NO sport to zdrowie

 

Napisze tak...

Zeby byla "rzezba", to najpierw musi byc "masa" jesli ona juz jest, to glowa do gory basen, sauna, rower, bieg... to na dobry poczatek i dieta, odpowiednia dieta