spiser 06.03.2017 22:46 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 6 Marca 2017 Jak wykonać obciążenia betonowe na sztangę mocne po 20 kg i żeby miały taką szerokość jak żeliwne obciążenia i wiem że trzeba dać zbrojenie i jaki beton i słyszałem o różnych dodatkach i jakie najlepsze i beton to b-20 chyba najlepszy .Proszę o pomoc Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Krzysiek88 07.03.2017 17:36 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Marca 2017 Z samego betonu nie ogarniesz raczej tego, kiedyś próbowałem coś podobnego tzn. też szukałem informacji jak DOCIĄŻYĆ beton. Zrobiłem z foremek które wyciąłem z wiaderek po farbach, teraz już nie ćwicze, ale wyszło spoko, były betonowe, w środku zbrojenie, jak wyschły to pomalowałem farbą fasadową. Tylko, że ciężarek 5kg miał średnice jak wiadro z farby 10 litrowej i grubość 5cm, takimi operowałem największymi, tzn dorobiłem sobie potem jeszcze grube na 10cm co ważyły 10kg. Miałem też takie 1 kilogramowe, 2 kilogramowe, 3 kilogramowe, narobiłem około 100kg takiego obicążenia bo szkoda mi było na żeliwne, trochę pracy przy tym było ale sporo zaoszczędziłem, no i przeszła mi ochota na siłownię z powodu kontuzji, ciężarki zostały, czekają na swojego kupca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mietek440 07.03.2017 18:08 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Marca 2017 Mówi się że beton wiąże a nie wysycha . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Krzysiek88 07.03.2017 18:34 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Marca 2017 dzięki Twojej radzie zapewne już wie jak zrobić obciążenia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.