Komentarze Zawróconego Emigranta

[Ewik_1]

kze, widzę, że na naszej łączce większość domów będzie miała swoje siłownie.

U nas ze względu na dyscyplinę sportową męża też jest planowana siłownia, tyle, że my musimy wzmocnić strop nad garażem, bo szkoda samochodu jakby sztanga przypadkiem spadła na podłogę

[kze]

kze, widzę, że na naszej łączce większość domów będzie miała swoje siłownie.

U nas ze względu na dyscyplinę sportową męża też jest planowana siłownia, tyle, że my musimy wzmocnić strop nad garażem, bo szkoda samochodu jakby sztanga przypadkiem spadła na podłogę

Standardowo strop wytrzymuje nacisk 180-200kg na m2. Tak więc jesli planujesz cięzki sprzęt to musis wzmacniać. Ja dodałem siatkę o oczkach 20 na 20 cm, 3mm. Powinno wystarczyć.

A kiedy kupię sprzęt do siłowni to nie wiem... Ale plany mam ambitne. tylko nie wiem jak z wykonanianiem (chodzi o kasę)..

[Ewik_1]

Sztanga mojego męża bywa cięższa od tych 200, więc zdaję sobie sprawę, że będziemy wzmacniać strop.

Poza sztangą i dobrą ławką wstawimy sprzęt, który juz mamy. Nie będziemy mocno inwestować. Mamy dostęp do dobrze urządzonych siłowni w W-wie. W domu chcemy mieć taki niezbędnik, gdzie można zrobić awaryjny trening lub się trochę poruszać gdy dzieci śpią

 

Jak będziesz szukał sprzętu, to warto spojrzeć na strony Allegro ludzie czasem wyprzedają dobry sprzęt z siłowni. Lepiej kupić dobry używany sprzęt niż nowy ale kiepskiej firmy.

[kze]

Ja przede wszystkim chciałbym kupć drabinkę do podciagania się, stęper, atlas i ławeczkę. Jak ćwiczyłem to uzywałem sztangi z obciążeniem 60-70kg, tak więc myslę, że wystarczy, bo liczę, że dojdę max do 100kg.. Nie jestem super kulturystą, lecz raczej amatorem chcącym dbac o kondycje...

A po środku pokoju postawić stół do bilarda. Tak więc całość pewnie 10tyś...

[Ewik_1]

Mój mąż ćwiczy wyczynowo, więc ciężary są wyższe.

Dla sportu amatorskiego planowane przez Ciebie ciężary są wystarczające.

radzę jeszcze pomyśleć o rowerku, steper przecież zastąpią schody w domu a rower stacjonarny to naprawdę fajna sprawa.

[kze]

Ale na steperze więcej kalorii spala sie... Ewentualnie myslałem o bieżni... Ale bieznie są drogie.

A jakbym miał steper to ustawiam sobie przed nim tv i ogladając coś ide pod górę. Tak pewnie wytrzymałbym 30-60min. A nie wyobrażam sobie sytuacji bym tyle chodził po schodach

[Ewik_1]

TV w siłowni to koncepcja mojego męża. Wiele klubów fitness ma już tą opcję.

Ja wolę rowerek, bo można pedałując czytać książki

Ale ogólnie, ważne jest by się ruszać, bo można sobie kupić dowolny sprzęt i tylko na niego patrzeć - tak jak ja teraz, bo przy mojej córci to naprawdę sił mi brakuje...

Zobaczysz, że przy Madzi ruchu Ci nie zabraknie

[kze]

Mam nadzieję, że przy Madzi będzie troszkę ruchu..

Dlatego pewnie rozpocznę kompletowanie siłowni o drabinki i ... stołu do bilarda..

[Joanna i Janusz]

albo najpierw kupisz wyposażenie placu zabaw...dla Madzi i jej rodzeństwa

[kze]

No właśnie! Albo najpierw kupie huśtawke lub zjeżdżalnię.. Coś w tym jest. Tylko poczekajcie chwileczkę aż skończę produkować to rodzeństwo, jeszcze kilka dni / tygodni i wysztko powinno wyjasnić się (udać)...

[Aga J.G]

Podziwiam za produkcję rodzeństwa

[kze]

Podziwiam za produkcję rodzeństwa

Dzięki. Jeszcze nie wyprodukowałem...

[Aga J.G]

Podziwiam za produkcję rodzeństwa

Dzięki. Jeszcze nie wyprodukowałem...

A cosię tak spieszycie z tą produkcją ???

[kze]

Podziwiam za produkcję rodzeństwa

Dzięki. Jeszcze nie wyprodukowałem...

A cosię tak spieszycie z tą produkcją ???

Żeby była mała różnica wieku u dzieci.. I jak wyjdziemy z pieluch to żeby ponownie w nie nie wchodzić...

[Aga J.G]

Kapuje

Tym bardziej podziwiam

[kasia64]

Nie chciałam się wypowiadać na w/w temat i z góry przepraszam za poniższy komentarz ale charakter mam jędzowaty

Ale kze czy zastanowiłeś się nad tym że ciąża to duży wysiłeka dla organizmu?Może daj twojej żonce odpocząć i porozpieszczaj ją trochę i wzmocnij witaminkami i dobrym jedzonkiem(cielęcinką itp.)Pozdrowionka dla uroczej małżonki i córci i dla Ciebie przy okazjii

[kze]

Kasia64 - dzieki za pozdrowienia. Nie masz charakteru jędzowatego. Na zlocie 4 marca będziesz mogła sama przekazać.

A w temacie drugiej latorośli: po macierzyńskiem nie trzeba będzie do pracy iść tzn. trzeba ale może jakis urlopik, zwolnienie i zaraz będzie poród. Poza tym sama żona chciałaby drugie dziecko. Lekarze mówili, że nie powinno byc problemu. W dodatku jak później pójdzie do pracy to już nie będzie planowany żaden urlop macierzyński - to powinno być na plus przy poszukiwaniach pracy. No tak mysleliśmy, że mała różnica wieku (u mnie między siostrą a mną jest 6lat i jakoś nie możemy wspólnych znajomych, choć zona jest ode mnie młodsza o ..6lat )

Tak więc takie mamy plany. Mamy nadzieję, że uda się je zrealizować...

[kasia64]

No to ja na to :życzę powodzenia w realizacji planów i trzymam kciuki aby się powiodło,do zobaczyska 4 marca

[Aga J.G]

Kze podziwiam Twoją żoną bo trzeba mnieć naprawdę dużo siły na frugą ciąże przy tak malutkim dziecku a potem drugi maluszek.

Trzymam oczywiście kciukasy żeby wszystko szło zgodnie z planem i życzę Wam wszystkim dużo zdrówka

Co do różnicy wieku między rodzeństwem a dogadywaniem się nie widzę za dużej zależności wiem co mówię - bo mój mąz jest 8 z kolei, a najstarsza siostra jest od niegostarsza o 15 lat i dogadują się świetnie

Z każdym z rodzeństwa ma inny kontakt

Między moimi dziewczynami jest 5 lat różnicy i jak na razie jest wporządku

UUUFFFF ale sie napisałam

[kze]

Wydaje mi się, że moja żona ma dużo siły...

Poza tym skończyła pedagogike i dzieci do niej lgną... A wczoraj jak była dr w domu (na kontroli) to powiedziała, że skoro takie ładne dzieci nam wychodzą, to żal by tylko na jednym poprzestać..