Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Recommended Posts

  • Odpowiedzi 3,6k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

Zaczyna bardzo groźnie brzmieć jak sobie menu poczytasz

 

albo nie daj Boże policzysz kalorie - to jest poniżej 300 kalorii dziennie - ktoś, kto to wymyslił powinen odpowiadać za zbrodnie przeciwko ludzkości... :lol:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/280403-warszawska-grupa-babska/page/114/#findComment-8227550
Udostępnij na innych stronach

dzień dobry :D

 

BetaGreta, przyjemnej podróży i weekendu we Wrocku :D

 

MonikaC, super, że dieta przynosi efekty, ale takie głodzenie się to nie dla mnie. Zresztą obawiałabym się efektu jo-jo po jej zakończeniu. Wolę chudnąć mniej i dłużej, niż w szybkim tempie. Jednak życzę powodzenia i wytrwałości :D [/b]

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/280403-warszawska-grupa-babska/page/114/#findComment-8227549
Udostępnij na innych stronach

zdjęcia wklejone są niewidoczne :evil:

nie wiem o co chodzi w dniu wklejania je widziałam a dzisiaj nie

o dziwo zdjęcie w komentarzach które nie jest przypisane dożadnego albumu jest widoczne

 

wklej tu link do swojego albumu, a aktywacje dostałaś do swojego konta?

 

tak mam aktywację :roll:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/280403-warszawska-grupa-babska/page/114/#findComment-8227547
Udostępnij na innych stronach

zdjęcia wklejone są niewidoczne :evil:

nie wiem o co chodzi w dniu wklejania je widziałam a dzisiaj nie

o dziwo zdjęcie w komentarzach które nie jest przypisane dożadnego albumu jest widoczne

 

ale to z picassy jest nie widoczne? eeeeee

 

ja wczoraj widziałam Twój kolaż z fotek - podejrzewam właśnie że picassą robiony... ide do Ciebie polookac :roll:

 

no ten kolaż właśnie w picasie zrobilam i go widać

ale reszty zdjęci niet :(

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/280403-warszawska-grupa-babska/page/114/#findComment-8227546
Udostępnij na innych stronach

Ania jestem na 5 dniu :) i mam 2kg na minusie.

 

Ja tam działam na Imageshack i jetsem w miarę zadowolona

 

no to gratuluję spadku wagi :D

chociaż obawiam się że cześć tego to utrata wody niestety

aale dzięki temu motywacja wzrasta :wink:

po kopenhaskiej szybko następuje efekt jojo

pomyśl o diecie niskowęglowodanowej później żeby utrzymać wagę :D

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/280403-warszawska-grupa-babska/page/114/#findComment-8227545
Udostępnij na innych stronach

Ania jestem na 5 dniu :) i mam 2kg na minusie.

 

Ja tam działam na Imageshack i jetsem w miarę zadowolona

no to gratuluję spadku wagi :D

chociaż obawiam się że cześć tego to utrata wody niestety

po kopenhaskiej szybko następuje efekt jojo

Ja też sobie kiedyś robiłam kopenhaską... niedługo będzie 2 lata.

Z 63kg zrzuciłam 4,5 kg i śmiało mogę powiedzieć, że przez 1,5 roku waga mi się trzymała tak na poziomie 59 - 59,5 kg. Jednak później pojechałam na urlop ALL INCLUSIVE na 2 tyg. i przywiozłam 2 kg nadbagażu :) później Święta Bożonarodzeniowe... i do tej pory jakoś nie mogę zrzucić nadwyżki :(

Mi akurat pasowała, a robiłam ją w wakacje, więc było całkiem dobrze: świeże owoce, warzywa i w dodatku było ciepło, więc za bardzo się jeść nie chciało.

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/280403-warszawska-grupa-babska/page/114/#findComment-8227542
Udostępnij na innych stronach

Ja postanowiłam wziąć się za siebie przed ślubem. Odstawiłam cukier (i żeli Haribo... :cry: ). Zostaje małych 5 posiłków dziennie, ostatni o 19. Ciężko jest...

 

A do tego step i strip aerobic. :D

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/280403-warszawska-grupa-babska/page/114/#findComment-8227540
Udostępnij na innych stronach

Ja postanowiłam wziąć się za siebie przed ślubem. Odstawiłam cukier (i żeli Haribo... :cry: ). Zostaje małych 5 posiłków dziennie, ostatni o 19. Ciężko jest...

 

A do tego step i strip aerobic. :D

 

i jakie efekty :roll:

ja jakąś słabą wolę mam ostatnio

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/280403-warszawska-grupa-babska/page/114/#findComment-8227536
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się



×
×
  • Dodaj nową pozycję...