Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

WARSZAWSKA grupa BABSKA


adk

Recommended Posts

  • Odpowiedzi 3,6k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

Nic nie wolę :lol:

Może mi powiecie jak pozbyć się tego balastu? :roll:

Szybko, sprawnie i bez ćwiczeń. :lol: :lol: :wink:

 

Szybko i sprawnie to tylko abkroić nożykiem :wink:

A tak wolniej i bez bólu fizycznego ( bo psychiczny jest zawsze jak sie jest głodnym) to po prostu MŻ-1200 kcal dziennie i nic więcej.

Taka dieta sprawdza się ( ale nie w świeta i sylwestra) :wink:

 

Ale chyba lepiej mieć brzuch jak u ciężarnej niż garba jak wielbłąd

 

Justyna_m

Dziekujemy za pozdrowienia znad morza.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

witam się w ten nowy rok :D

 

Życzę wam spełnienia marzeń - udanego rozpoczęcia bądź zakończenia budów :D :D

 

W tym roku, po raz pierwszy od niepamiętnych czasów, spędziłam Sylwka w domu :( . Dziewczynki mi chorują od początku grudnia, a ja razem z nimi :( . Od trzech tygodni nie wychodzę z domu, bo wszystkie trzy jedziemy na antybiotykach, a ja dodatkowo w święta miałam stawiane bańki :( .

 

A co do zbędnych kilogramów, to mi udało się przez ponad rok pozbyć nadliczbowych 20 :D , które pozostały mi po ciążach. Jeszcze z 5 i będzie gites :D Chociaż już teraz wyglądam prawie jak laska :wink: :lol:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

lidszu - wow pięknie.

 

Ehhh co do postanowień to odchudzanie tia jak co rok, ale tak ogólnie to żeby ten rok był lepszy od poprzedniego, no i w końcu wygrana w totka by się przydała - zlos milionod doopa blada

 

nitubaga - veluxy proste :) ehh to nas czeka wykańczanko przez najbliższe dwa lata - jak ktoś tam pozwoli to przez najbliższy rok więc ja bym chciała mieć wszystko prosto 8)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Lidszu :) Ja bym musiała salmonelle załapać , żeby osiągnąć taki wynik :)

:lol: :lol: :lol:

 

Jak to osiągnełaś Lidszu?

przepis jest następujący:

- dużo samozaparcia - bo jak się waży więcej niż osobisty małżonek, to motywacja jest większa :lol: ,

- dwa razy w tygodniu aerobik,

- zero słodyczy

- dieta MŻ

 

i jakieś 2-3 kg miesięcznie mniej

 

A jaka przyjemność, kiedy w końcu po 3 latach mogłam się zmieścić w moje ulubione dżiny :lol: Dla takich chwil warto się odchudzać

 

MonikaC, z tego co widzę, to jesteśmy sąsiadkami :D Teraz mieszkam w Wesołej, a będę się budować w Hipolitowie :D . Jak się zrobi cieplej, to wpraszam się na wizytę :oops:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Zero słodyczy ? To znaczy , że w ogóle mam przestać jeść ?????? :wink: :lol: 8) :o

http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d050.gif http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d050.gif http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d050.gif http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d050.gif http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d050.gif

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...