Grupa Szczecińska

[bodekku]

maksiu - jak dobrze że czuwasz

[czupurek]

[czupurek]

Monka - majster mój przywozi ze swoich stron i z uwagi na tą niedogodność (brak możliwości wyboru) wzięłam te najtańsze żeby ewentualne straty też były najmniejsze

[Didi]

Witajcie!

 

 

Kombi witaj w grupie

[Didi]

Teska, Bodekku

 

aleście się uparli na tę trawę z rolki

podam wam namiar na firmę w Poznaniu, gdzie robią chyba najlepszą trawę w Polsce, ale pamietajcie tę trawę też trzeba umieć położyć, bo inaczej wam się nie ukorzeni tylko wyschnie

 

"Zielony Horyzont" rolka o nazwie "Trawan"

tel. (061) 821 31 08

kom 602 181 503

[GrzegorzR]

kombi witaj w grupie

 

Witam wszystkich

[Józia S.]

Dzień dobry,

 

a ja z innej beczki. - Jestem na diecie już piąty dzień Obiecują schudnąć 9 kg i bez efektu jojo. Znam takich co ją stosowali - schudnęli naprawdę.

[Józia S.]

Witam Kombi - czuj się jak u siebie.

[Didi]

Józia

 

znowu? przecież od tych diet to Ty się nam biedaczko wykończysz

[bodekku]

Didi - bardzo dziękuję za namiary

[Józia S.]

Didi,

coś ty. To nie ja. Tylko rok temu byłam na "kapuściance". A teraz zmusza mnie sytuacja - "wyrosłam" ze starych ubrań letnich a nowe inwestycje ograniczają zakupowe możliwości. Nie ma wyjścia - trzeba się wpasować w stare

[czupurek]

serwus Józia - ty to jesteś aparatka

pięć dni już pościsz? masz charakter

[Józia S.]

Czupurek,

powiem ci, że ta dieta jest najmniej drastyczna a głodna jestem tylko czasem rano.

Sama powiedz:

 

Dieta kliniki Mayo

 

 

13 dni – ubytek wagi 7-9 kg

Warunki:

Ani kropli alkoholu, cukru i soli. Poniższe zestawy potraw należy stosować bez zmiany kolejności, gdyż tylko wtedy nastąpi zmiana przemiany materii. Jeżeli po upływie 3 lat zaczyna się przybierać na wadze – należy powtórzyć dietę. Po upływie diety należy odżywiać się normalnie.

 

1 dzień

 

Śniadanie - czarna kawa

Obiad - 2 jajka na twardo, szpinak, pomidor

Kolacja - duży kawał gotowanego mięsa, sałata zielona zakrapiana cytryną

 

2 dzień

 

Śniadanie - czarna kawa, 1 suchar

Obiad - duży kawał gotowanego mięsa, sałata zielona zakrapiana cytryną

Kolacja - kawałek szynki albo serdelowej, jogurt

 

3 dzień

 

Śniadanie - czarna kawa, 1 suchar

Obiad - seler obsmażany w oleju, pomidor, mały owoc

Kolacja - 2 jajka na twardo, kawałek szynki, sałata zielona

 

4 dzień

 

Śniadanie - czarna kawa

Obiad - 1 jajko na twardo, filiżanka utartej surowej marchwi, kawałek twardego żółtego sera

Kolacja - sałatka owocowa z dwóch jabłek, 1 gruszki, 1 śliwki, jogurt

 

5 dzień

 

Śniadanie - czarna kawa, 1 suchar

Obiad - filiżanka utartej surowej marchwi z cytryną

Kolacja - duża gotowana ryba, pomidor

 

6 dzień

 

Śniadanie - czarna kawa, 1 suchar

Obiad - duży kawał kury, zielona sałata

Kolacja - 2 jajka na twardo, filiżanka tartej marchwi

 

7 dzień

 

Śniadanie - herbata gorzka

Obiad - chude mięso, owoc

Kolacja - normalna z 1 kawałkiem chleba (lekka).

 

Od 8 do 13 dnia powtarzamy dietę dla utrwalenia ubytku wagi i przełamania metabolizmu. Po pierwszym tygodniu ubywa prawie cała waga 7-9 kg. W następnym – chudnie się od 10 do 15 dag dziennie.

[Didi]

Józia

na tej dziecie za pierwszym razem schudłam 4kg

a w zeszłym roku w lipcu ...... przytyłam 2

Mój tata miał wielką radochę gdy po 13 dniach weszłam na wagę:

"oj! służy ci ta dieta dziecko, służy!"

[Klaus]

przy tym pytanko do bardziej zaawansowanych - gdzie kupić niedrogi, zgrabny (niewielki) domofonik do furteczki?

 

Tu coś na pewno wybierzesz.

 

Dunifex

71-063 Szczecin

ul. Ks. Witolda 7-9

tel./fax: 814-97-87, 814-97-88

web: http://www.dunifex.com.pl

e-mail: [email protected]

[czupurek]

Józia - toż to dieta stara jak świat. tylko, że jak miałam 15 lat to, nazywała się amerykańska.

oczywiście sama stosowałam, całe 2 tyg.

od tej diety słabo mi się robiło i chodziłam głodna. czy schudłam? raczej nie, skońćzyło się nocnym skokiem na lodówkę. ale z perspektywy czasu myślę, że nie była mi wogóle potrzebna.

 

jedyny pożytek - od tamtego czasu nie słodzę kawy

 

no i bez soli (zero smaku) a jeszcze bez alkoholu? dziś nie do przyjęcia

 

 

Józia mimo wszystko trzymam kciuki MOCNO

[Didi]

A ja domofonik kupowałm w castoramie.

mieli lepsze ceny niż np. magnus na Struga

[Teska]

Didi

 

 

no własnie ten namiarek dostałam..... od znajomych....oni podobno maja tez sysyemy nawadniajace

[Teska]

czupurek

 

 

ja tez kupowałam na witolda.Wideodomofonik...był tanszy niz w castoramie....aha i mozesz z nimi ceny negocjowac

[Teska]

Czupurek

 

 

pokręcenie przeszło wczoraj kopałam