Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Recommended Posts

  • Odpowiedzi 67,3k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

  • jamles

    4953

  • tola

    4546

  • tomek1950

    3920

  • Aga J.G

    3894

Najaktywniejsi w wątku

Dodane zdjęcia

:lol:

 

Dla Noela http://www.hortex.com.pl/images/pomidorowy_m.gif

 

dla nas "krwawa Mery" http://www.stawy.com/mn/drink/krwawa_mery.gifhttp://www.stawy.com/mn/drink/krwawa_mery.gifhttp://www.stawy.com/mn/drink/krwawa_mery.gif

 

dla Noela http://www.hortex.com.pl/images/light_m.gif

 

dla nas http://www.stawy.com/mn/drink/harvey_wall.gifhttp://www.stawy.com/mn/drink/harvey_wall.gifhttp://www.stawy.com/mn/drink/harvey_wall.gif

 

i LLLLLLLLUUUUUUUUUUUU

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Noel,nie gniewaj się że się wtrące,ale muszę podzielić się wiedzą na temat odchudzania.

Większość "cudownych" diet jest wprawdzie skuteczna ,ale zazwyczaj a nawet zaryzykuję i powiem,że zawsze kończy sie skutkiem jo-jo.

Kiedy przestajesz stosować drastyczną dietę i nawet ograniczasz pózniej jedzenie-natychmiast przybierasz na wadze dwa razy tyle kg ile straciłeś.

Nie możesz przecież jeść całe życie jajek i preparowanych zupek.

Czym bardziej uwaga odchudzającego skupiona jest na diecie ,tym większe tortury a mózg wysyła ciągłe sygnały głodu.

Zapomnij o diecie,zmień nawyki żywieniowe,gwarantuję że schudniesz.

Przestrzegaj kilku zasad:NIGDY nie łącz węglowodanów z białkami.

Jęśli jesteś glodny,możesz zjeś nawet poł kurczaka z rożna/bez skóry/,do tego surowe warzywa,ale nie z chlebem ,ani kluskami,ani ziemniakami.

Jeśli interesują cie szczegóły ,daj znać to napiszę więcej.

Powodzenia Noelku :lol:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Oj, tak, tak ślivka, masz 100% rację. Ja z dużym powodzeniem stosowałam taką dietę i muszę przyznać że z przyjemnością. Efekt? W ciągu niecałych 2 miesięcy spadek wagi o około 10 kg. I nie chodziłam ani głodna ani zdesperowana dietą. Noelku, posłuchaj Jej rad a dobrze na tym wyjdziesz.
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...