Redakcja 01.02.2006 13:44 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 1 Lutego 2006 Uwaga forumowicze. Macie ochotę pobiegać? Skrzykujemy chętnych pod znakami Forum MURATORA. Zaczynamy od wiosny. W tym wątku zgłaszajcie swój udział. Klub będzie się rozwijał - każdy biega u siebie, spotykać się będziemy na imprezach biegowych, o suwenirach też pomyślimy. Dlaczego bieg? Bo jest to prosty, tani, zdrowy i bardzo wciągający sposób na utrzymywanie się w dobrej kondycji. Kto biega, ten wie, jak wzmacnia się ciało, jak prostują myśli, jak człowiek dobrze się czuje po wielu godzinach siedzenia za biurkiem, nerwowej pracy, walce z budową domu. Biegać można wszędzie, o różnych porach - praktycznie biegać może każdy, kto chce i znajdzie czas, by 2-3 razy w tygodniu poświęcić na bieganie 45 min. - 1 godzinę. Jak nie wyjdzie w tygodniu, zawsze jest sobota i niedziela. Na razie czekamy na Wasze zainteresowanie, uwagi, pomysły (na nazwę klubu!) i zgłoszenia. Na wszelki wypadek, choć do wiosny jeszcze trochę czasu, ostrzegamy też: biegać trzeba z głową. Zbyt intensywny trening na starcie przygody z bieganiem może skończyć się bolesną i trudno wyleczalną kontuzją! Trzeba rozbiegać się zgodnie z rytmem organizmu, warto też zainwestować w buty biegowe. Zapraszamy! Chcesz cieszyć się życiem, znajdź czas na bieganie. Razem będzie raźniej. Startujemy wiosną. Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/ Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
selimm 01.02.2006 14:18 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 1 Lutego 2006 Respirator w pogotowiu macie ??? Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-992426 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
EDZIA 01.02.2006 15:00 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 1 Lutego 2006 Respirator w pogotowiu macie ??? Selimm czy z Tobą aż tak źle? A swoją drogą całkiem fajna inicjatywa. Szkoda, że lekarz zabronił mi biegać pozdrawiam Edzia Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-992500 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
ania1719508426 01.02.2006 15:41 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 1 Lutego 2006 Eeee, klub rowerowy byłby sto razy lepszy! P.S. Nie cierpię biegania Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-992572 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
tomek_lodz 01.02.2006 23:02 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 1 Lutego 2006 Obecnie co prawda biegówki mi w głowie ale biegać bardzo lubię i polecam to wszystkim. Co do klubu pomysł kapitalny tyle tylko,że ja już niestety od 2 lat udzielam sie w nieformalnym klubie który założyliśmy w moim ukochanym Arturówku (las w granicach Łodzi) i taki transfer byłby "nie fair" w stosunku do moich kolegów. Ale będę Wam mocno kibicować przy zakładaniu tego klubu i do zobaczenia na trasach biegowych i zawodach. Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-993214 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
EDZIA 02.02.2006 21:54 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Lutego 2006 Obecnie co prawda biegówki mi w głowie ale biegać bardzo lubię i polecam to wszystkim. Co do klubu pomysł kapitalny tyle tylko,że ja już niestety od 2 lat udzielam sie w nieformalnym klubie który założyliśmy w moim ukochanym Arturówku (las w granicach Łodzi) i taki transfer byłby "nie fair" w stosunku do moich kolegów. Ale będę Wam mocno kibicować przy zakładaniu tego klubu i do zobaczenia na trasach biegowych i zawodach. Tomku wg mnie jedno drugiemu nie przeszkadza, każdy biega u siebie, we własnych Klubach. Na Forum piszemy o swoich sukcesach, o zawodach biegowych...a znakiem rozpoznawczym może być koszulka Muratora, o ile rodzimy Klub na to pozwoli. Być może spotkania na większych zawodach, gdzie żółta koszulka Muratora byłaby znakiem rozpoznawczym. Ja tak to zrozumiałam. pozdrawiam Edzia Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-994630 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
KonAn 03.02.2006 18:31 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 3 Lutego 2006 Cóż, takiej inicjatywie to mogę tylko przyklasnąć.Sam na swojej skórze odczułem zmianę na plus w swoim życiu, od momentu gdy zacząlem biegać.W skrócie przytoczę Wam parę faktów. Swoją przygodę z bieganie rozpocząłem dziesięć lat temu.Warunki fizyczne miałem do tego wyśmienite, przy wzroście 180 cm waga przekroczyła setkę.I to był główny powód rozpoczęcia treningów.Na początku były to marszobiegi po 2-3 km.Potem coraz dalej i dalej... .Po kilku miesiącach biegania zaliczyłem półmaraton, a po pół roku maraton.Przez tych parę lat trochę się ich uzbierało, jeszcze trochę i stuknie ich sto! Oprócz tego próbowałem trochę "ekstremy" czyli supermaratonów (100 km). W chwili obecnej ważę 90 kg(przy swoje grubej kości), a spodnie z okresu przedbiegowego wyglądają jak duży wór.Nie wyobrażam sobie tego, że mógłbym nie biegać.Nawet nie wiecie jakie to wspaniałe uczucie tak biec i biec, aż po horyzontu kres, a organizm tyka jak szwajcarski zegarek, wiatr owiewa włosy i twarz, a pola pachną swym odurzającym zapachem.Naprawdę życzyłbym Wam wszystkich takich doznań! Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-996101 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Redakcja 06.02.2006 15:34 Autor Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 6 Lutego 2006 Tomek_lodz, KonAn - zapraszamy do klubu, bardzo liczyliśmy na początek właśnie na Was. A więc chodzi o klub wirtualny, który nie wyklucza Waszej obecności w klubach, w których jesteście. Chodzi o wzajemną motywację, zachętę do ruchu, także o spotkania na imprezach. W jakiej koszulce wtedy pobiegniecie, to Wasza decyzja - może przynajmniej w czapeczce MURATORA? Zapraszamy, świećcie przykładem, bo Wy jak mało kto na tym forum wiecie, że warto i pieknie jest biegać. Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1000233 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Majka 06.02.2006 16:16 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 6 Lutego 2006 to ja może zostanę "czirliderką" Forumowiczki zapisywać się, będziemy kibicować naszym biegaczom Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1000306 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
tomek_lodz 09.02.2006 21:36 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 9 Lutego 2006 Eeee, klub rowerowy byłby sto razy lepszy! P.S. Nie cierpię biegania Skąd ja to znam kiedyś patrzyłem na mojego teścia, jak na kogoś z obcej planety . W wieku 40 lat zaczął biegać jeżdzić po jakiś zawodach po Polsce (a nawet był za granicą - dziwak jakiś czy co) przebiegł kilka maratonów. Ja też tylko rower i woda , aż tu nagle 7 lat temu Arturówek impreza pt "biegaj z mistrzem" pętla 2,3 km do przebiegnięcia czas na to godzina! "Przebiegłem" to w niecałe pól godziny a jacyś "idioci" biegali całe 60 minut pokonując ja 5 razy. Myślałem,że płuca wypluje, następnego dnia rano zejść ze schodów nie mogłem ...... i stwierdziłem co nie dam rady, przyszedłem drugi, trzeci raz i .......pokochałem ten sport. Mam za sobą dwa ukończone maratony kilka półmaratonów. Startuje w triatlonach ( widzisz można połączyć pasję do roweru z bieganiem i pływaniem) jeżdzę na biegówkach a w tym roku ukończyłem dwa maratony na rolkach. Ale wierz mi Aniu, bieganie jest najprostrze i najłatwiejsze wystarczą dobre buty (koniecznie) i strój biegowy. Ja swój wożę w samochodzie i jak mam chwilę czasu czy jadąc do pracy czy wracając staję w lesie i biegam. Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1007434 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
DARIO2 18.02.2006 15:42 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 18 Lutego 2006 Witam ..selimm,do respiratora dolożył bym jeszcze defiblyrator ( żeby było pewniej),i wtedy ania mogla by to wozić za nami na rowerku jak bedziemy biegać. Jestem za. Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1023358 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
tomek_lodz 20.02.2006 20:24 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 20 Lutego 2006 Zapraszam na moje śmieci http://www.mbank.com.pl/cafe/maraton/ Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1027429 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
KonAn 03.03.2006 18:55 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 3 Marca 2006 Zapraszam na moje śmieci http://www.mbank.com.pl/cafe/maraton/ No nie wiem.W zeszłym roku było trzydzieści kilka stopni ciepła podczas maratonu.Ja co prawda nie biegłem w Łodzi, ale "umierałem" w tym samym czasie na maratonie toruńskim. Ten rok to dla mnie najważniejszy i najtrudniejszy maraton-budowa domu.Na bok pójdą sportowe wojaże, ale zupełnie zrezygnować z nich nie da rady, chociażbym i chciał. Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1052515 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Mały 14.03.2006 19:54 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 14 Marca 2006 A łażenie? Np 100km w 24h(Harpagan)....moja łajw się wybiera w kwietniu tuż przed Norwegią...osz w mordę zapomniałem zarezerwować bilety! Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1076409 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
KonAn 18.03.2006 19:21 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 18 Marca 2006 A łażenie? Np 100km w 24h(Harpagan)....moja łajw się wybiera w kwietniu tuż przed Norwegią...osz w mordę zapomniałem zarezerwować bilety! Bierz się Mały za treningi, bo Ci pójdzie Twoja Łajw w siną dal... a Ty nie dojdziesz nawet do tej sinej dali Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1085064 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
marjucha 21.03.2006 12:17 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 21 Marca 2006 To ja też się dołaczę Na razie biegam 3x w tygodniu po cztery kilometry i raz w tygodniu gram w w piłkę na sali, ale wiem z doświadczenia, że po zimowym lenistwie latem będę biegał po 10 kilometrów i znowu trochę "zimowego futra" mi ubędzie(a jest z czego). Po takim biegu człowiek naprawdę dostaje porządnego kopa do działania. I nawet kręgosłup na troche przestaje boleć Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1090088 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
tomek_lodz 21.03.2006 23:00 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 21 Marca 2006 Czy ktoś biegnie połówkę (Biegnie nie pije ) w Warszawie w niedzielę (26,03) ? Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1091307 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Mały 22.03.2006 06:46 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 22 Marca 2006 A łażenie? Np 100km w 24h(Harpagan)....moja łajw się wybiera w kwietniu tuż przed Norwegią...osz w mordę zapomniałem zarezerwować bilety! Bierz się Mały za treningi, bo Ci pójdzie Twoja Łajw w siną dal... a Ty nie dojdziesz nawet do tej sinej dali Hehe podjadę autkiem... Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1091403 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Grzesiek13 22.03.2006 06:59 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 22 Marca 2006 Po co iść jak mozna jechać. To jest ta przewaga mężczyzny nad kobietą - mężczyzna myśli Nie wyobrażam sobie jakoś tekstu od żonki "spływaj" - bo wie czym to grozi Mnie na żagle nie trzeba długo namawiać Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1091420 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
tomek_lodz 23.03.2006 21:16 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 23 Marca 2006 Jakoś w tym klubie marnie naprawdę wszyscy tak zawaleni budową że nikt nie biegnie półmaratonu w W-wie ??? Ja startuje (mój nr 44 koszulka KB Arturowek jakby ktoś się zdecydował zapraszam do wspolnej zabawy - ja traktuje ten bieg treningowo zadnych życiowek itp ) Cytuj Odnośnik do komentarza https://forum.murator.pl/topic/47522-quotklub-biegowy-forum-muratoraquot-otwieramy/#findComment-1095205 Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.