Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Recommended Posts

Idz na pilates, jak jest dobrze prowadzony to dobrze robi na kregoslup... Osobiscie nie cierpie cwiczen pod tytulem "zdrowy kregoslup" - mam to od dziecinstwa. Jakos tak czuje sie zaszufladkowana wtedy jako ta, co ma problemy. A na pilates zawsze instruktorki mowia, zeby z takimi a takimi problemami nie robic tego czy tamtego i git. :)

Małgos chodziłam dla mnie rewelacje i powiem Ci, że po pilates przynajmniej mnie mięśnie bolały nie po Zumbie:wiggle:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597444
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 15,2k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

Najaktywniejsi w wątku

Dodane zdjęcia

Małgos chodziłam dla mnie rewelacje i powiem Ci, że po pilates przynajmniej mnie mięśnie bolały nie po Zumbie:wiggle:

 

Noooo widzisz. Pilates niewinnie wyglada, ale cwiczy sie tam miesnie glebokie, dzisiaj mnie tez bola bicepsy... :rolleyes:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597465
Udostępnij na innych stronach

Lidzia, zalamie Cie teraz - nie tylko 6 razy w tygodniu, ale 3 razy w tyg. po 2 zajecia na raz + spacer tam i z powrotem = 4 km. :D Ja tez nie mam czasu, ale go po prostu musze znalezc dopoki nie zaczne miec jeszcze mniej. :rolleyes:

 

No, potwierdzam, ona jak nie na pilatesie, to na spinningu, to znow na tancach, i jeszcze lazi w te i z powrotem. Non stop cos ;)

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597491
Udostępnij na innych stronach

Śledzisz ją;)

 

nawet wiem z ktorej klatki wychodzi i gdzie konczy swoj przemarsz 1,99km

Klub tez juz zinwigilowalam :popcorn:

 

ta biega z kolei ciagle po 10 km. :D

 

ales sie zapedzila :D

 

pierwsza dyche w zyciu strzelilam dopiero przedwczoraj! :wiggle:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597538
Udostępnij na innych stronach

:rotfl:Przyjedz kiedys, to razem przejdziemy sie do klubu, pierwszy trening jest gratis. ;) Fajne jest to endomondo, kiedys wracalam w nocy z knajpy i dzieki niemu obliczylam sobie, ze mam z rynku 4,5 km. :)
Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597544
Udostępnij na innych stronach

No nie wszystko mozna sobie porownywac tak jak kiedys... A moze mi sie tylko wydaje, bo zmienili tez interfejs. :rolleyes:

 

ja na razie nie zaobserwowalam zebym nie miala czegos czego nie mialam

 

Lidzia?

Lubisz pasztety? :rolleyes:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597642
Udostępnij na innych stronach

To bylo po 2 piwach, wiec raczej moze to zaliczyc do na trzezwo. Po pijaku kolo 6. :D

 

jakbyś poszła do Tesco ze wskazówkami Ducha, to na pewno byś zaliczyła troszkę dłuższy spacerek, niż zakładałaś :lol2:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597682
Udostępnij na innych stronach

Ja dzisiaj w ramach poruszania się zrobiłam sobie spacer (bardzo szybkim krokiem) na pocztę i z powrotem - wyszło tego w sumie pewnie jakieś 3 km (może niecałe).

 

Muszę się zarejstrować na to wasze Edmondo, to będę wiedzieć dokładnie.

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597695
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...