Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Recommended Posts

Idz na pilates, jak jest dobrze prowadzony to dobrze robi na kregoslup... Osobiscie nie cierpie cwiczen pod tytulem "zdrowy kregoslup" - mam to od dziecinstwa. Jakos tak czuje sie zaszufladkowana wtedy jako ta, co ma problemy. A na pilates zawsze instruktorki mowia, zeby z takimi a takimi problemami nie robic tego czy tamtego i git. :)

Małgos chodziłam dla mnie rewelacje i powiem Ci, że po pilates przynajmniej mnie mięśnie bolały nie po Zumbie:wiggle:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597444
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 15,2k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

Najaktywniejsi w wątku

Dodane zdjęcia

Małgos chodziłam dla mnie rewelacje i powiem Ci, że po pilates przynajmniej mnie mięśnie bolały nie po Zumbie:wiggle:

 

Noooo widzisz. Pilates niewinnie wyglada, ale cwiczy sie tam miesnie glebokie, dzisiaj mnie tez bola bicepsy... :rolleyes:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597465
Udostępnij na innych stronach

Lidzia, zalamie Cie teraz - nie tylko 6 razy w tygodniu, ale 3 razy w tyg. po 2 zajecia na raz + spacer tam i z powrotem = 4 km. :D Ja tez nie mam czasu, ale go po prostu musze znalezc dopoki nie zaczne miec jeszcze mniej. :rolleyes:

 

No, potwierdzam, ona jak nie na pilatesie, to na spinningu, to znow na tancach, i jeszcze lazi w te i z powrotem. Non stop cos ;)

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597491
Udostępnij na innych stronach

Śledzisz ją;)

 

nawet wiem z ktorej klatki wychodzi i gdzie konczy swoj przemarsz 1,99km

Klub tez juz zinwigilowalam :popcorn:

 

ta biega z kolei ciagle po 10 km. :D

 

ales sie zapedzila :D

 

pierwsza dyche w zyciu strzelilam dopiero przedwczoraj! :wiggle:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597538
Udostępnij na innych stronach

:rotfl:Przyjedz kiedys, to razem przejdziemy sie do klubu, pierwszy trening jest gratis. ;) Fajne jest to endomondo, kiedys wracalam w nocy z knajpy i dzieki niemu obliczylam sobie, ze mam z rynku 4,5 km. :)
Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597544
Udostępnij na innych stronach

No nie wszystko mozna sobie porownywac tak jak kiedys... A moze mi sie tylko wydaje, bo zmienili tez interfejs. :rolleyes:

 

ja na razie nie zaobserwowalam zebym nie miala czegos czego nie mialam

 

Lidzia?

Lubisz pasztety? :rolleyes:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597642
Udostępnij na innych stronach

To bylo po 2 piwach, wiec raczej moze to zaliczyc do na trzezwo. Po pijaku kolo 6. :D

 

jakbyś poszła do Tesco ze wskazówkami Ducha, to na pewno byś zaliczyła troszkę dłuższy spacerek, niż zakładałaś :lol2:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597682
Udostępnij na innych stronach

Ja dzisiaj w ramach poruszania się zrobiłam sobie spacer (bardzo szybkim krokiem) na pocztę i z powrotem - wyszło tego w sumie pewnie jakieś 3 km (może niecałe).

 

Muszę się zarejstrować na to wasze Edmondo, to będę wiedzieć dokładnie.

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/48203-dziennik-lidszu-komentarze/page/739/#findComment-5597695
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się



×
×
  • Dodaj nową pozycję...