kaśki macieja faktów i wiadomosci z budowy komentarze

[mhk]

Kaska a masz linka do tej diety - moze i ja spr bo zaczynam przybierac jakies monstrualne rozmiary!!

[mario31]

Kaska a masz linka do tej diety - moze i ja spr bo zaczynam przybierac jakies monstrualne rozmiary!!

 

Ja nie Kaśka, ale mogę podrzucić:

http://www.slim-line.pl/diety/diety-produktowe/dieta-dukana-proteinowa.html

http://www.uroda-wdziek.pl/dieta/diety/dieta-proteinowa-dukana.html

Jak wpiszesz w google dieta Dukana albo dieta proteinowa to będzie tego jeszcze więcej!

 

Polecam również dwie niedrogie książki na temat tej diety:

http://merlin.pl/Nie-potrafie-schudnac-350-nowych-przepisow_Pierre-Dukan/browse/product/1,637383.html

http://merlin.pl/Nie-potrafie-schudnac_Pierre-Dukan/browse/product/1,589186.html

 

Powodzenia!

[mario31]

Kaśka a co to jest 2P/O, bo jeszcze nie doczytałam....?!

[mikopiko]

Utwalenie spadku na 1 kg 10 dni czyli 3 faza

Mi idzie ciężko przez japońca ale i tak 5 kg mniej jeszcze tylko z 15 i będzie git

[mario31]

Miko rozumiem, że Ty już jesteś w trzeciej fazie...?!

 

Ja dopiero zaczynam i w planie mam do zrzucenia 6-7 kg... Zobaczymy jak pójdzie...

 

 

A co to ten japoniec...?!

[mikopiko]

nie nie w trzeciej a 6-7kg to w 1,5 mieś zrobisz spokojnie. Japoniec to choroba hashimoto z Małgoś uwielbiamy japońca

[kaśka maciej]

Miko rozumiem, że Ty już jesteś w trzeciej fazie...?!

 

Ja dopiero zaczynam i w planie mam do zrzucenia 6-7 kg... Zobaczymy jak pójdzie...

 

 

A co to ten japoniec...?!

oszalałaś????????????????

Tyle to ja miałam do zrzucenia!!

 

2P/0 znaczy dwa dni czystych protein, reszta bez specjalnej diety, ale tez bez przesady. Bardzo mi to odpowiada. I mimo, ze niby jest napisane bez specjalnej diety to ja jem wtedy białko i warzywa.

[markoto]

Matko to Marysia nam zniknie niedlugo

[mayland]

Kurde, dajcie spokój z tym odchudzaniem. Gorsety lepiej kupić.

No pogłupiały baby, na świeta na diecie....... Nic by mnie nie zmusiło

[mhk]

Kaska a masz linka do tej diety - moze i ja spr bo zaczynam przybierac jakies monstrualne rozmiary!!

 

Ja nie Kaśka, ale mogę podrzucić:

http://www.slim-line.pl/diety/diety-produktowe/dieta-dukana-proteinowa.html

http://www.uroda-wdziek.pl/dieta/diety/dieta-proteinowa-dukana.html

Jak wpiszesz w google dieta Dukana albo dieta proteinowa to będzie tego jeszcze więcej!

 

Polecam również dwie niedrogie książki na temat tej diety:

http://merlin.pl/Nie-potrafie-schudnac-350-nowych-przepisow_Pierre-Dukan/browse/product/1,637383.html

http://merlin.pl/Nie-potrafie-schudnac_Pierre-Dukan/browse/product/1,589186.html

 

Powodzenia!

 

dzieki MArio

[mhk]

Przeczytalam po lebkach - wlasnie o tej ddiecie mowila mi ostatnio moja ciocia i bardzo chwalila - no to do roboty !!!!

[nitubaga]

... nooo dobra... poczytałam o spalaniu tłuszczu potrzebnego do wydalenia białka, a gdzie ja mogę poznac menu tej diety... w tych książkach ono jest?

[markoto]

tu przepisy

http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/proteinowa/1895-przepisy-w-diecie-dukana.html

 

i fajna stronka z menu i przepisami

http://protal.wordpress.com/moje-menu/protal-i/

[kaśka maciej]

Marta, dzięki za linki z przepisami Super!!

Donia, ale sęk w tym, ze na tej diecie to trzeba jeść!!

 

Okna na górze, w łazience na dole i w gabinecie umyte, powieszone nowe szmaty w oknach Zmieniona nowa pościel

 

lece

[Gość]

Możesz mi podesłać tę panią co ci sprząta?

[kaśka maciej]

Możesz mi podesłać tę panią co ci sprząta?

Never!! Ale żeby jasnosć była, JA też SPRZĄTAM i dziś własnie zrobiłam sama to co napisałam

[markoto]

sa foty nowych szmat??

[wu]

dobry wieczór

ja zrobiłam przymusowe zakupy w Kasiowej wsie

[Maxtorka]

Możesz mi podesłać tę panią co ci sprząta?

Never!! Ale żeby jasnosć była, JA też SPRZTĄM i dziś własnie zrobiłam sama to co napisałam

 

Już się tak nie chwal tylko pokaż co tam nowego nabałaganiłaś

 

Buziaki

[Gość]

Maxi , wracasz do żywych?