A może...fitness?

[majcia]

Natomiast jesli ci sie uda zmobilizowac i cwiczyc regularnie u siebie w domu - to normalnie stawiam wirtualne piwo

 

To ja bede ta pierwsza Cwicze w domu od 2 lat - 3 do 4 razy tygodniowo Godzinke "macham noga" ( jak to mawia mój mąż )a potem 15 minut brzuszki na ławeczce Pozdrawiam Maja

[zielonooka]

Natomiast jesli ci sie uda zmobilizowac i cwiczyc regularnie u siebie w domu - to normalnie stawiam wirtualne piwo

 

To ja bede ta pierwsza Cwicze w domu od 2 lat - 3 do 4 razy tygodniowo Godzinke "macham noga" ( jak to mawia mój mąż )a potem 15 minut brzuszki na ławeczce Pozdrawiam Maja

 

 

co prawda zadeklarowalam sie piwem aha26

ale ....

prosze

 

 

http://www.gotbeer.com/content/user_1/prod_beer_ex.gif

[majcia]

Natomiast jesli ci sie uda zmobilizowac i cwiczyc regularnie u siebie w domu - to normalnie stawiam wirtualne piwo

 

To ja bede ta pierwsza Cwicze w domu od 2 lat - 3 do 4 razy tygodniowo Godzinke "macham noga" ( jak to mawia mój mąż )a potem 15 minut brzuszki na ławeczce Pozdrawiam Maja

 

 

co prawda zadeklarowalam sie piwem aha26

ale ....

prosze

 

 

http://www.gotbeer.com/content/user_1/prod_beer_ex.gif

 

 

Mniam.... Dziekuje bardzo

[zielonooka]

 

a teraz szybciutko na biznie czy tam rowerek spalac te piwne kalorie

 

A ja sie chcialam pochwalic w tym miejscu ze od ok miesiaca mobilizuje sie i wieczorami sobie biegam (mniej wiecej co 2gi, 3ci dzien) - na razie udaje mi sie nie wykrecac .

Przyznaje sie co prawda ze w ramach podnoszenia motywacji do uprawiania joggingu - nabylam odtwarzacz MP3 ,

Fajnie jest bo takie male na szyi nie przeszkadza i dobrej jakosci muzyka w uszach - co zawsze pomaga w bieganiu (kiedys probowalam z walkmanem ale za ciezki, odtwarzacz cd z kolei "skakał" pomimo systemu antywstrzasowego - wiec biegalam bezmuzycznie)

zobaczymy na ile zakup bedzie mobilizował

[majcia]

 

a teraz szybciutko na biznie czy tam rowerek spalac te piwne kalorie

 

A ja sie chcialam pochwalic w tym miejscu ze od ok miesiaca mobilizuje sie i wieczorami sobie biegam (mniej wiecej co 2gi, 3ci dzien) - na razie udaje mi sie nie wykrecac .

Przyznaje sie co prawda ze w ramach podnoszenia motywacji do uprawiania joggingu - nabylam odtwarzacz MP3 ,

Fajnie jest bo takie male na szyi nie przeszkadza i dobrej jakosci muzyka w uszach - co zawsze pomaga w bieganiu (kiedys probowalam z walkmanem ale za ciezki, odtwarzacz cd z kolei "skakał" pomimo systemu antywstrzasowego - wiec biegalam bezmuzycznie)

zobaczymy na ile zakup bedzie mobilizował

 

Piwne kalorie spalilam dzisiaj na budowie grajac w szyszke z córcią na fundamantach naszego domku Powodzenia zycze i wytrwalości w bieganiu

[Lucia]

Zielonooka Nie strasz mnie proszę,bo moj mąz mnie w kosmos wystrzeli jezeli po zakupie tych wszystkich fajnych urządzeń ja nie będę ćwiczyć

aha26, będziesz, będziesz. Jeszcze nam wyślesz zdjęcia swojego brzuszka wyćwiczonego na kształt kaloryferka

 

Ja nie znam takich osob ktore sa na tyle zdyscyplinowane

Znam takie ktore placac (na silowni , basenie itp.) sa w stanie sie mobilizowac i chodzic, w domu zwykle na 2 x sie konczy

Zielonooka, poznam Cię z moją siostrą i postawisz kolejne piwo - cały rok ćwiczeń (3 razy w tygodniu) w domu z koleżanką przy świczeniach odtwaranych z DVD.