Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

tomek_lodz

Użytkownicy
  • Liczba zawartości

    527
  • Rejestracja

Zawartość dodana przez tomek_lodz

  1. Organizm musi mieć też czas na regeneracje. biegaj np 2 razy w tyg po 1h raz w tyg dłużej i raz w tygodniu np basen te dwa razy po godz to można dzień po dniu ( z tym ża zawsze ten drugi dzień b.intensywny) potem dzień przerwy następnie ten dłuższy trening np 2h w następnym dniu relaks-basen i dzień- dwa przerwy lub 1-1-P-2-P-B-P
  2. Contel biegac mozna cały rak chyba że się buduje u mnie w tym roku tego biegania było mniej ale zaraz zima i pora zacząć przygotowania do nowego sezonu ja najbardziej lubie biegać zimą i wiosną choć zimą dzielę czas na bieganie i biegówki co do butów to pierwszych nie kupuj w necie w M1 jest sklep outlet-owy z końcówkami serii można coś fajnego trafić a dopiero jak przekonasz się jakie buty ci pasują ( firma rozmiar ) to dopiero mozna kupować w necie dla mnie np NB na za wysokie podbicie i po 10-12 km robią misię pęcherze po środku stopy mnie pasują np niki, ale kilku moich kolegów w nich biegać nie może
  3. MARKOG ale z ciebie matematyk miałem na myśli 5 zł miesięcznie Co do wierteł to się zgadzam z Bard13 chinszczyzna do nr 5 psuje się z reguły na pierwszym betonie większe nr są niebezpieczne dla zdrowia ( biją i są tak tępę że boję się że mogą się złamać w trakcie wiercenia). Wiertło firmowe kosztuje 5 razy więcej ale starczy na długo ( A WIĘC JEST TAŃSZE) Ii przyjemność pracy większa
  4. instalację zrobiłem sam ( klocki Lego ) 1900 zł za wykonanie tego lepiej wydać np na lepszą jednostkę centralną
  5. Mogę polecić Skilla ( jest to tania marka Boscha), ma 2 lata gwarancji powinna wystarczyć. Ja ich wyrzynarkę używam od 5 lat i działa. Generalnie wybieraj te z dłuższą gwarancją jak ma 2 lata i kosztyje 120 zł to "kosztuje" cię 5 zł dziennie jak wytrzyma dwa lata jak się popsuje wcześniej to nie twój problem, jak wytrzyma 4 lata to jesteś jedną wiertarkę do przodu . A znam firmę która kupiła 4 wiertarki "no name" w promocji w jakimś supermarkecie 4 lata po 19.99 za sztukę i 2 mają w pracy ( jedna bojowa druga rezerwa) trzecia w głębszej rezerwie czwarta w naprawie. Gwarancja na każdą była 1 rok- a właściwie mają dalej bo po 5-6 nnaprawach dostają nowe > Sklep juz kilka razy proponował, żamianę na lepszy sprzęt ale chłopaki tak się do nich przywiązali, że nie chcą innych ( Oczywiście nie kupili tego na firmę tylko jako osoby prywatne i używają tylko do majsterkowania )
  6. Mieszkam w kamienicy 73m2 mieszkania dwóch sąsiadów jeden na dole drugi na górze Nikogo po bokach, miejsce do parkowania na podwórku i .... buduję dom. Na segment nie zdecydowałbym się (w kosztach to tylko 1 ściana więcej + koszt działki) a za to Wolnoc Tomku (nomen omen ) w swoim domku. Poza tym 160 m na 3 czy 4 kondygnacjach, to po roku czy dwóch "treningu" można startować w wyścigu rozgrywanym w USA po schodach na szczyt Empire State Building
  7. Rosa pochwal się które to studio ( sam jestem przed wyborem mebli a marzy mi sę taka płyta )
  8. Potrzebny tydzień dobrej pogody bez przymrozków i deszczu Też się waham. Z kolei jeżeli wiosna, to wczesną, póżniej słońce i wys. temp. też osłabiają tynki ( i bądź tu inwestorze mądry - do kładzenia tynków potrzebna chyba wróżka bo meteorologom jakś nie wierzę )
  9. 1,60 jeden materac, dwie kołdry - komfort . 20 cm więcej to max wymiar. łóżko nie tak ważne jak materac. My mamy od 6 lat hipoallergiczny dwustronny (lato-zima) zimowa strona z włosia końskiego - zdecydowanie cieplejsza, letnia chłodniejsza. Sam materac kosztowal więcej niż łóżko ale za nic bym go nie oddał
  10. tomek_lodz

    zlewozmywak wyżej?

    My planujemy blat na równi z parapetem okna czyli 90 mam 1.82 żona 1.65 Tak mają nasi znajomi i się sprawdza
  11. Wszystko moim zdaniem zależy od podłóg i ościżnic ja będę miał parkiety płytki i ościeża drewniane. I parkieciarz i ludzie od drzwi byli zgodni framugi PO podłogach przy stalowych framugach chyba PRZED
  12. czy ktoś wie gdzie można z kwasówki zrobic na wymier ( i to w krótkim czasie dwie "czapeczki" na kominy? I drugie pytanie parapety dębowe na wyiar gdzie można kupić?
  13. Mam umywalke ROCA od kilku lat. Jak ją kupowałem, to mogłem sobie obejrzeć w necie zapłacić i czekać ( takie były czasy - większość sprzedawców nawet nie potrafiła tego modelu znaleść z w katalogach. O obejrzeniu nie mogłem nawet pomarzyć. Umywalka była sprowadzana z zagranicy) wannę mam z kolei ravak z obu jestem bardzo zadowolony. Może obecnie faktycznie Roca z powodów naszej produkcji straciła na jakości. DZIĘKI ZA OSTRZRZENIE BO DO TEJ PORY BYŁ TO DLA MNIE SYNONIM JAKOŚCI. i nawet do głowy mi nie pryszło że nalęży sprawdzić czy jest równa
  14. Poszukaj kogoś kto to obejrzy fach. okiem (inspektor czy inny kier. budowy) najlepiej na razie nieoficjalnie tzn jakiś znajomy czy "pożyczony z innej budowy( powiedz gdzie konkretnie budujesz ( jak chcesz na privie) to może pogadam z moim żeby to obejrzał)
  15. Nie straszę chciałem tylko znaleść rozwiązanie problemu, jak w projekcie ma np dachówkę ceramiczną czy betonową to może zamienić na blachodachówkę i spadnie kilka kilogramów z wieńca
  16. My dojechaliśmy do dachu na prądzie od sąsiada ( wkopany kabel podlicznik i poszło. Było mi o tyle łatwiej,że on 5 lat wcześniej dwa lata czekał na prąd i też pożyczał
  17. Majkel jeszcze pytanie o czapeczkę jaki planujesz dach tzn ile kg wrzucisz na to od góry i czy wewnątrz domu jest jakaś ściana nośna podtrzymująca ten strop bo na tych zjęciach tródno to ocenić. Jężeli jest to powinno wytrzymać ale " skonsultuj się z ......" jak radza w reklamach parafarmaceutyków. Może będzie trzeba np zmienic poszycie dachowe.
  18. tomek_lodz

    Grupa łódzka

    Ja kiedyś na ten temat mocno dyskutowałem ze znajomymi. Sytuacja jest prawnie mocno wątpliwa. 1) kupuję się działkę notarialnie, a notariusz to wszak urzędnik państwowy i za przygotowanie transakcji bierze kasę i pod nią też się podpisuje, a więc i uwiarygodnia. 2) jak zaplacisz większy podatek to faktycznie PRZYZNAJESZ SIĘ DO POPELNIENIA PRZESTĘPSTWA WOBEC PAŃSTWA ( tak kupiłam(em) drożej, złapaliście mnie to dopłacę różnicę. Wszak ceny ustala rynek a nie urzędnik więc to chyba on powinien udowodnić podatnikowi przestępstwo w postaci zaniżenia koszów zakupu, a nie kupujący swoją uczciwość - niewinność). Jeżeli są tu na forum jacyś prawniy to bardzo jestem ciekawy co na ten temat sądzą
  19. Ja kiedyś na ten temat mocno dyskutowałem ze znajomymi. Sytuacja jest prawnie mocno wątpliwa. 1) kupuję się działkę notarialnie, a notariusz to wszak urzędnik państwowy i za przygotowanie transakcji bierze kasę i pod nią też się podpisuje, a więc i uwiarygodnia. 2) jak zaplacisz większy podatek to faktycznie PRZYZNAJESZ SIĘ DO POPELNIENIA PRZESTĘPSTWA WOBEC PAŃSTWA ( tak kupiłam(em) drożej, złapaliście mnie to dopłacę różnicę. Wszak ceny ustala rynek a nie urzędnik więc to chyba on powinien udowodnić podatnikowi przestępstwo w postaci zaniżenia koszów zakupu, a nie kupujący swoją uczciwość - niewinność). Jeżeli są tu na forum jacyś prawniy to bardzo jestem ciekawy co na ten temat sądzą
  20. Moim zdaniem: 1. Prosty projekt (dom na planie prostokąta, dach dwuspadowy, bez lukarn, wykuszy, garażu i piwnicy) 2. Kupno materiałów w martwym sezonie (zima i wczesna wiosna). 3. Duży wkład pracy własnej. 4. Nie słuchanie historii o oddychaniu materiałów budowlanych. 5. Skromna wykończeniówka. dołożyć jeszcze można: 6) projekt z możliwościa rozbudowy potrzebujesz docelowo 150 m zrob na razie 100. Dobrym tu rozwiązaniem jest konstrukcja szkieletowa lub na razie niewykończone poddasze(tylko strop nawet bez schodów i okien). 7) rezygnacja np z gazu ogrzewanie domu prądem co pozwoli zaoszczezić na kominie spalinowym i pomieszczeniu gospodarczym i kosztach przyłącza
  21. Wiesz według mnie to kwestia gustu i preferencji... . Ja w kozach nie gustuje A na poważnie obecnie u mnie w mieszkaniu stoi "koza". I kilka problemów z nią mam. Nie nadaje sie do ciągłego Palenia - mimo 4 lat ( sporadycznego przez to )użytkowania. Po nagrzaniu śmierdzi nazwijmy to metaliczno-podobnych zapachem. Palenisko jest węższe niż w kominku i za długie polana nie wchodzą. W nowym domu będę miał kominek
  22. Aquatondo 22 panorama z edilkamin'a http://www.edilkaminpolska.pl/ z płaszczem wodnym juz zamówiony niedługo u mnie
  23. tomek_lodz

    Biegówki

    na Biegu Piastów albo w łodzi ( centrum Polski Kazdy ma blisko ) zapraszam na zimowy triatlhon ( 5km bieg 10 km rower 5 km bieg na biegówkach ) jak będę wiedział coś więcej dam znać a to z zeszłego roku http://www.mulda.info/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=7
  24. tomek_lodz

    Biegówki

    Xena z Xsary Szkalrska Poręba( Najaśniejsza Rzeczpospolita) - Harachow ( Czechy) specjalnie piszę razem bo możliwe że w tym sezonie trasy biegowe POLANY JAkuszyckiej ( ok 100 km) i Harachowa ( też gdzieś tyle) będą oficjalnie polączone ( na razie jest to "nieoficjalne" - ups mam nadzieję że jakiś strażak graniczny z tamtej okolicy tego nie przeczyta ) Harachow ma tą zaletę że podjeżdzasz pod wyciąg ( koło Mamuta- skoczni ) i wsiadasz na biegówki a np reszta rodziny na zjazdówki czy "parapety" co kto lubi i po określonym czasie spotykaci się razem w tym samym miejscu Mały te systemy wyszły już z produkcji więc mogą być problemy z butami itp... Tak samo jak spotykane jeszcze w sprzedaży (Allegro, giełdy) stare systemy salomona i innych firm Kupisz komplet ok ale ak ci coś nawali zapomnij o dokupieniu czegoś
×
×
  • Dodaj nową pozycję...